Maritza Rafaela PONCIO Tzul

GUAFrauen

Geburtsdatum3. Dez. 1994

Größe-

Gewicht-

Maritza Rafaela PONCIO Tzul ist eine Geherin aus Guatemala, geboren am 3. Dezember 1994. Sie tritt hauptsächlich in den Disziplinen 20kmW, 10Kilometr und 5000m-short-track an.

Ihre persönlichen Bestleistungen umfassen 1:30:52 über 20kmW, 45:23 über 10Kilometr, 22:47.50 über 5000m-short-track, 1:33:20.04 über 20,000Metr und 46:32.23 über 10,000Metr. Sie hat 2 Goldmedaillen und 1 Bronzemedaille bei internationalen Wettkämpfen gewonnen. Sie ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Guatemala.

Auf einen Blick

20 km Gehen

1:30:52

20,000 Metres

1:33:20.04

Saisonbestleistung 2026

46:45.00

2. Mai 2026 · Estadio Atlético de la VIDENA, Lima (PER)

Saisonbestleistung 2026

Letzter Wettkampf

CAC Games, Estadio Olimpico Juan Pablo Duarte, Santo Domingo

2. Aug. 2026 · 1:50:33

CAC Games, Estadio Olimpico Juan Pablo Duarte, Santo Domingo

Alter

31 Jahre

Stand 1. Okt. 2026: 20 km Gehen 1:30:52, 20,000 Metres 1:33:20.04, Saisonbestleistung 2026 46:45.00 (2. Mai 2026, Estadio Atlético de la VIDENA, Lima (PER)) · Letzter Wettkampf: CAC Games, Estadio Olimpico Juan Pablo Duarte, Santo Domingo, 2. Aug. 2026, 1:50:33 · 31 Jahre

Persönliche Bestleistungen

20kmW

1:30:52

10Kilometr

45:23

5000m-short-track

22:47.50

20,000Metr

1:33:20.04

10,000Metr

46:32.23

HalfMarath

1:42:05

Leistungsdiagramme

Saisonbestleistungen

Saison	Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Trend	Wettkämpfe
2026	10,000Metr	46:45.00	-	2. Mai 2026	↑	Peruvian Championships
2026	HalfMarath	1:42:05	-	7. März 2026	-	45th Dudinska 50
2025	5000m-short-track	22:47.50	-	22. Juni 2025	-	Chula Vista International Race Walk Invitational
2025	10Kilometr	48:27	-	6. Dez. 2025	↑	Cupey Track Race Walking Grand Prix
2025	20kmW	1:37:27	-	2. Feb. 2025	↑	Guatemala Race Walking Championships, San Jerónimo
2024	10,000Metr	46:32.23	-	16. Juni 2024	↑	Gran Prix Sudamericano Edith Noeding, Estadio Atlético de la VIDENA, Lima
2024	10Kilometr	46:32.23	-	16. Juni 2024	↑	Gran Prix Sudamericano Edith Noeding, Estadio Atlético de la VIDENA, Lima
2024	20kmW	1:32:46	-	16. März 2024	↑	43rd Dudinska 50
2024	20,000Metr	1:37:55.2h	-	28. Juni 2024	↓	Central American Championships, Estadio Jorge Magico Gonzalez, San Salvador
2024	MarathonRa	3:11:52	-	21. Apr. 2024	-	World Athletics Race Walking Team Championships, Antalya
2023	10Kilometr	47:54	-	30. Apr. 2023	↑	II Gran Premio Internacional Finetwork Madrid Marcha
2023	20kmW	1:35:43	-	25. März 2023	↑	43rd Dudinska 50
2022	20kmW	1:32:27	-	23. Jan. 2022	↑	Guatemalan Race Walking Championships, San Jerónimo
2021	20kmW	1:32:19	-	20. März 2021	↑	Dudinska 50
2020	20kmW	1:31:54	-	12. Dez. 2020	↑	San Jerónimo (GUA)
2019	20kmW	1:36:48	-	8. Juni 2019	↑	Gran Premio Cantones de La Coruña
2018	10,000Metr	50:11.20	-	14. Juli 2018	↑	Central American Championships, Ciudad de Guatemala
2018	20kmW	1:37:13	-	24. März 2018	↑	Dudinska 50, Dudince
2017	20kmW	1:33:51	-	3. Juni 2017	↑	La Coruña (ESP)
2016	20kmW	1:30:52	-	10. Juni 2016	↑	Alytus (LTU)
2015	20kmW	1:34:22	-	9. Mai 2015	↑	Arica (CHI)
2014	10Kilometr	45:23	-	13. Sept. 2014	↑	Katowice (POL)
2014	20kmW	1:33:14	-	13. Juni 2014	↑	Alytus (LTU)
2014	20,000Metr	1:33:20.04	-	8. Aug. 2014	↓	Ciudad de Guatemala (GUA)
2013	10,000Metr	50:06.54	-	22. Juni 2013	↑	Managua (NCA)
2013	10Kilometr	57:11	-	25. Mai 2013	↑	Ciudad de Guatemala (GUA)
2013	20kmW	1:53:50	-	9. März 2013	↑	San José (CRC)

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
HalfMarath	1:50:33	-	2. Aug.	CAC Games, Estadio Olimpico Juan Pablo Duarte, Santo Domingo
10,000Metr	46:45.00	-	2. Mai	Peruvian Championships
HalfMarath	1:57:19	-	12. Apr.	Caixa World Athletics Race Walking Team Championships Brasilia 26
HalfMarath	1:42:05	-	7. März	45th Dudinska 50
HalfMarath	1:46:15	-	8. Feb.	Guatemalan Race Walking Championship

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
10Kilometr	48:27	-	6. Dez.	Cupey Track Race Walking Grand Prix
20kmW	22:47.50	-	22. Juni	Chula Vista International Race Walk Invitational
5000m-short-track	22:47.50	-	22. Juni	Chula Vista International Race Walk Invitational
20kmW	DNF	-	7. Juni	XXXVII Gran Premio Cantones de A Coruna de Marcha, La Coruña
20kmW	1:40:48	-	16. März	Central American Race Walking Championships, San Jerónimo
20kmW	1:37:27	-	2. Feb.	Guatemala Race Walking Championships, San Jerónimo

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
20,000Metr	1:37:55.2HT	-	28. Juni	Central American Championships, Estadio Jorge Magico Gonzalez, San Salvador
10,000Metr	46:32.23	-	16. Juni	Gran Prix Sudamericano Edith Noeding, Estadio Atlético de la VIDENA, Lima
10Kilometr	46:32.23	-	16. Juni	Gran Prix Sudamericano Edith Noeding, Estadio Atlético de la VIDENA, Lima
20kmW	1:34:51	-	2. Juni	Copa Internacional Marcha Atlética, Freire
MarathonRa	3:11:52	-	21. Apr.	World Athletics Race Walking Team Championships, Antalya
20kmW	1:32:46	-	16. März	43rd Dudinska 50
20kmW	1:37:17	-	10. Feb.	Central American Race Walking Championships, San Jerónimo - Guatemalan Race Walking Ch.

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
20kmW	DNF	-	26. Aug.	World Athletics Championships, Budapest 2023, Hősök tere, Budapest
20kmW	1:36:25	-	5. Juli	CAC Games, San Salvador
20kmW	1:36:25	-	2. Juli	CAC Games, San Salvador
20kmW	1:36:36	-	3. Juni	XXXVI Gran Premio Cantones de A Coruna de Marcha
10Kilometr	47:54	-	30. Apr.	II Gran Premio Internacional Finetwork Madrid Marcha
20kmW	1:38:40	-	15. Apr.	Pan American Race Walking Cup, Managua
20kmW	1:35:43	-	25. März	43rd Dudinska 50
20kmW	1:40:09	-	22. Jan.	Guatemalan Race Walking Championships, Ciudad de Guatemala

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
20kmW	1:34:27	-	23. Apr.	Dudinska 50, Dudince
20kmW	1:32:27	-	23. Jan.	Guatemalan Race Walking Championships, San Jerónimo

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
20kmW	DNF	-	11. Juni	47th International Race Walking Festival
20kmW	1:41:51	-	5. Juni	Gran Premio Cantones de La Coruña - Trofeo Sergio Vázquez
20kmW	DQ	-	10. Apr.	Czech Race Walking Championships
20kmW	1:32:19	-	20. März	Dudinska 50

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
20kmW	1:31:54	-	12. Dez.	Campeonato Internacional Preparatorio de Marcha, San Jerónimo
20kmW	1:46:59	-	2. Feb.	Guatemala Race Walking Championships, Ciudad de Guatemala

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
20kmW	1:36:49	-	4. Aug.	Pan American Games
20kmW	1:36:48	-	8. Juni	Gran Premio Cantones de La Coruña
20kmW	1:41:10	-	20. Apr.	IAAF Race Walking Challenge, Lázaro Cárdenas
20kmW	1:39:13	-	24. Feb.	Central American Race Walking Championships, Ciudad de Guatemala - Guatemalan Race Walking Ch.

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
10Kilometr	50:11.20	-	14. Juli	Central American Championships, Ciudad de Guatemala
10Kilometr	54:06.44	-	14. Juli	Central American Championships, Ciudad de Guatemala
10,000Metr	50:11.20	-	14. Juli	Central American Championships, Ciudad de Guatemala
10,000Metr	54:06.44	-	14. Juli	Central American Championships, Ciudad de Guatemala
20kmW	1:37:43	-	7. Apr.	Poděbrady EA Race Walking Permit Meeting, Poděbrady
20kmW	1:37:13	-	24. März	Dudinska 50, Dudince
20kmW	DNF	-	10. Feb.	Ciudad de Guatemala Guatemalan Race Walking Championships, Ciudad de Guatemala
20kmW	1:42:20	-	10. Feb.	Ciudad de Guatemala Guatemalan Race Walking Championships, Ciudad de Guatemala

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
20kmW	1:38:00	-	10. Dez.	Managua Central American Games, Managua
20kmW	1:33:51	-	3. Juni	La Coruña Gran Premio Cantones, La Coruña
20kmW	1:40:18	-	13. Mai	Lima Pan-American Race Walking Cup, Lima
20kmW	1:34:26	-	12. März	Ciudad Juárez Circuito Internacional de Marcha, Ciudad Juárez

Maritza Rafaela PONCIO Tzul

Persönliche Bestleistungen

Leistungsdiagramme

Saisonbestleistungen

2026

2025

2024

2023

2022

2021

2020

2019

2018

2017

Auszeichnungen