Makhosonke Fika

Makhosonke Fika

SüdafrikaSüdafrika
Geboren
20. Jan. 1973 (53 Jahre)
Disziplinen
Marathon · Halbmarathon

Makhosonke Fika ist ein Langstreckenläufer aus Südafrika, geboren am 20. Januar 1973. Er tritt hauptsächlich in den Disziplinen 3000m, 5000m und 10000m an.

Seine persönlichen Bestleistungen umfassen 8:22.3h über 3000m, 13:32.36 über 5000m, 28:30.9h über 10000m, 1:01:58 über Semi und 2:10:16 über Marathon. Er ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Südafrika.

Persönliche Bestleistung · Marathon2:10:16
Saisonbestleistung 200930:3029. Aug. 2009
Saisonbestleistung 2009
Persönliche Bestleistung · Halbmarathon1:01:58

Stand 13. Nov. 2026: Marathon 2:10:16, Halbmarathon 1:01:58, Saisonbestleistung 2009 30:30 (29. Aug. 2009) · 53 Jahre

Persönliche Bestleistungen

WA-Punkterechner →
DisziplinErgebnisEwig
3000mStellenbosch 1998Südafrika: ewige Bestenliste im 3000 m8:22.3h929 Pkt.–
5000mCape Town 1996Südafrika: ewige Bestenliste im 5000 m13:32.361.094 Pkt.–
10000mPort Elizabeth 1998Südafrika: ewige Bestenliste im 10 000 m28:30.9h1.085 Pkt.–
SemiEast London 2001Südafrika: ewige Bestenliste im Halbmarathon1:01:581.109 Pkt.–
MarathonBerlin 2003Südafrika: ewige Bestenliste im Marathon2:10:161.126 Pkt.–
15KilometrOK 199843:34–

Entwicklung

SaisonDisziplinErgebnisWindDatumWettkämpfe
200910Kilometr 30:30–29. Aug. 2009–
200610Kilometr 30:05–29. Juli 2006–
200615Kilometr 47:55–1. Juli 2006–
2006Semi 1:08:06–24. Sept. 2006–
200630Kilometr 1:44:42–14. Jan. 2006–
2006Marathon 2:20:08–19. Feb. 2006–
20055000m 14:28.3h–12. Feb. 2005–
200510Kilometr 30:27–15. Okt. 2005–