Luca De Waal

Geboren
19. Aug. 2007 (19 Jahre)
Disziplinen
3000 m · 5000 m

Luca De Waal ist eine Mittelstreckenläuferin aus Südafrika, geboren am 19. August 2007. Sie tritt hauptsächlich in den Disziplinen 800m, 1500m und 3000m an.

Ihre persönlichen Bestleistungen umfassen 2:15.19 über 800m, 4:33.06 über 1500m, 9:41.74 über 3000m und 16:46.85 über 5000m. Sie ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Südafrika.

Persönliche Bestleistung · 3000 m9:41.74
Saisonbestleistung 20269:57.2610. Apr. 2026 · Germiston Stadium, Johannesburg
Persönliche Bestleistung · 5000 m16:46.85
Letzter WettkampfSouth African Championships17. Apr. 2026 · 4:38.47

Stand 7. Nov. 2026: 3000 m 9:41.74, 5000 m 16:46.85, Saisonbestleistung 2026 9:57.26 (10. Apr. 2026, Germiston Stadium, Johannesburg (RSA)) · Letzter Wettkampf: South African Championships, 17. Apr. 2026, 4:38.47 · 19 Jahre

Persönliche Bestleistungen

WA-Punkterechner →
DisziplinErgebnisEwig
800mPotchefstroom 2023Südafrika: ewige Bestenliste im 800 m2:15.19907 Pkt.–
1500mPretoria 2024Südafrika: ewige Bestenliste im 1500 m4:33.06955 Pkt.–
3000mCape Town 2025Südafrika: ewige Bestenliste im 3000 m9:41.74971 Pkt.–
5000mPretoria 2025Südafrika: ewige Bestenliste im 5000 m16:46.85966 Pkt.–

Entwicklung

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SaisonDisziplinErgebnisWindDatumWettkämpfe
2026800m 2:20.37–21. Feb. 2026AGN Track & Field League 3, Pilditch Stadium, Pretoria - U18 Events
20261500m 4:38.47–17. Apr. 2026South African Championships
20263000m 9:57.26–10. Apr. 2026Cape Miller Continental Tour
20265000m 17:33.53–16. Apr. 2026South African Championships
20251500m 4:33.70–15. März 2025AGN U16, U18, U20, and Seniors Track & Field Championship, Pilditch Stadium, Pretoria
20253000m 9:41.74–29. März 2025South African U20 Championships
20255000m 16:46.85–15. Feb. 2025AGN Track & Field 3( U16, U18, U20 & Seniors), Pilditch Stadium, Pretoria
2024800m 2:15.60–17. Feb. 2024Curro Podium Final
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