Lize De Jager

RSAFrauen

Geburtsdatum3. März 2007

Größe-

Gewicht-

Lize De Jager ist eine Mittelstreckenläuferin aus Südafrika, geboren am 3. März 2007. Sie tritt hauptsächlich in den Disziplinen 800m, 1500m und 3000m an.

Ihre persönlichen Bestleistungen umfassen 2:18.37 über 800m, 4:25.89 über 1500m, 9:37.89 über 3000m und 17:09.41 über 5000m. Sie ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Südafrika.

Auf einen Blick

1500 m

4:25.89

3000 m

9:37.89

Saisonbestleistung 2025

17:09.41

18. Jan. 2025 · Pilditch Stadium, Pretoria (RSA)

Saisonbestleistung 2025

Letzter Wettkampf

South African U20 Championships

27. März 2025 · 17:20.20

South African U20 Championships

Alter

19 Jahre

Stand 2. Okt. 2026: 1500 m 4:25.89, 3000 m 9:37.89, Saisonbestleistung 2025 17:09.41 (18. Jan. 2025, Pilditch Stadium, Pretoria (RSA)) · Letzter Wettkampf: South African U20 Championships, 27. März 2025, 17:20.20 · 19 Jahre

Persönliche Bestleistungen

2:18.37

4:25.89

9:37.89

17:09.41

Leistungsdiagramme

Saisonbestleistungen

Saison	Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Trend	Wettkämpfe
2025	5000m	17:09.41	-	18. Jan. 2025	-	AGN Track & Field League 1
2024	1500m	4:29.93	-	18. Sept. 2024	↑	CURRO Regional Podium North
2024	3000m	9:44.84	-	18. Sept. 2024	↑	CURRO Regional Podium North
2023	1500m	4:32.6h	-	1. Mai 2023	↑	African U18 Championships
2023	MileRoad	5:07.49	-	18. Dez. 2023	-	ATKV Street Mile (Eden Street Miles), Hartenbos
2023	3000m	9:37.89	-	14. Apr. 2023	↑	Cape Milers Club/Endurocad Middle distance invitational 1
2022	800m	2:18.37	-	19. Feb. 2022	↑	Ruimsig Stadium, Roodepoort, Johannesburg (RSA)
2022	1500m	4:38.38	-	1. Apr. 2022	↑	McArthur Stadium, Potchefstroom (RSA)
2022	3000m	9:53.39	-	2. Apr. 2022	↑	McArthur Stadium, Potchefstroom (RSA)
2021	800m	2:19.66	-	13. März 2021	↑	DP de Villiers Stadium, Sasolburg (RSA)
2021	1500m	4:43.42	-	25. März 2021	↑	Lucas Moripe Stadium, Atteridgeville, Pretoria (RSA)
2021	3000m	9:58.14	-	8. Apr. 2021	↑	Dal Josaphat Athletics Stadium, Paarl (RSA)

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
MileRoad	5:07.49	-	18. Dez.	ATKV Street Mile (Eden Street Miles), Hartenbos
1500m	4:33.01	-	21. Okt.	NWU ACNW Top 30 Athletics Meeting, McArthur Stadium, Potchefstroom
3000m	9:49.61	-	20. Okt.	NWU ACNW Top 30 Athletics Meeting, McArthur Stadium, Potchefstroom
1500m	4:32.6HT	-	1. Mai	African U18 Championships
1500m	4:32.6HT	-	29. Apr.	African U18 Championships
1500m	4:32.6HT	-	29. Apr.	African U18 Championships
1500m	4:29.15	-	17. Apr.	Cape Milers Club/Endurocad Middle distance invitational 2
3000m	9:37.89	-	14. Apr.	Cape Milers Club/Endurocad Middle distance invitational 1
3000m	9:52.72	-	25. März	South African U18 Championships, Msunduzi Athletics Stadium, Pietermaritzburg
1500m	4:25.89	-	24. März	South African U18 Championships, Msunduzi Athletics Stadium, Pietermaritzburg
3000m	9:52.72	-	23. März	South African U18 Championships, Msunduzi Athletics Stadium, Pietermaritzburg
1500m	4:25.89	-	23. März	South African U18 Championships, Msunduzi Athletics Stadium, Pietermaritzburg
1500m	4:30.95	-	11. März	Athletics Gauteng North Senior & Combined Track & Field Provincial Championships
3000m	9:49.70	-	11. März	Athletics Gauteng North Senior & Combined Track & Field Provincial Championships
1500m	4:35.87	-	1. Feb.	Tuks Top 10 Athletics, Bestmed Tuks Stadium, Pretoria
3000m	9:55.47	-	1. Feb.	Tuks Top 10 Athletics, Bestmed Tuks Stadium, Pretoria
1500m	4:39.58	-	21. Jan.	AGN Track and Field League 2 - Seniors, U16, U18 & U20

Lize De Jager

Persönliche Bestleistungen

Leistungsdiagramme

Saisonbestleistungen

2025

2024

2023

2022

2021

Auszeichnungen

Keine Medaillen

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
5000m	17:20.20	-	27. März	South African U20 Championships
5000m	17:45.52	-	15. März	AGN U16, U18, U20, and Seniors Track & Field Championship, Pilditch Stadium, Pretoria
5000m	17:09.41	-	18. Jan.	AGN Track & Field League 1

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
1500m	4:34.19	-	12. Okt.	NWU TOP 30 Athletics (Nortwest University Schools Top 30 Athletics), McArthur Stadium, Potchefstroom - U20 Events
3000m	10:00.53	-	11. Okt.	NWU TOP 30 Athletics (Nortwest University Schools Top 30 Athletics), McArthur Stadium, Potchefstroom - U20 Events
1500m	4:29.93	-	18. Sept.	CURRO Regional Podium North
3000m	9:44.84	-	18. Sept.	CURRO Regional Podium North

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
3000m	9:53.39	-	2. Apr.	South African U16 Championships, McArthur Stadium, Potchefstroom
1500m	4:38.38	-	1. Apr.	South African U16 Championships, McArthur Stadium, Potchefstroom
1500m	4:39.55	-	12. März	AGN Ch., Bestmed Tuks Stadium, Pretoria - U16 Events
800m	2:18.37	-	19. Feb.	Twizza Super Schools Grand Finale, Ruimsig Stadium, Roodepoort, Johannesburg - U16 Events
1500m	4:40.58	-	19. Feb.	Twizza Super Schools Grand Finale, Ruimsig Stadium, Roodepoort, Johannesburg - U16 Events
3000m	10:17.80	-	9. Feb.	TUKS TOP10 Prestige Athletics Meeting, Bestmed Tuks Stadium, Pretoria - U16 Events

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
3000m	9:58.14	-	8. Apr.	South African U16 Championships, Dal Josaphat Athletics Stadium, Paarl
3000m	10:18.85	-	26. März	AGN U18/U16 Championships, Lucas Moripe Stadium, Atteridgeville, Pretoria - U16 Events
1500m	4:43.42	-	25. März	AGN U18/U16 Championships, Lucas Moripe Stadium, Atteridgeville, Pretoria - U16 Events
3000m	10:13.57	-	19. März	NWU & ANCW Club Meeting, McArthur Stadium, Potchefstroom - U14 Events
1500m	4:51.71	-	19. März	NWU & ANCW Club Meeting, McArthur Stadium, Potchefstroom - U14 Events
1500m	4:50.61	-	13. März	AVT Track & Field Meeting 4, DP de Villiers Stadium, Sasolburg - U16 Events
800m	2:19.66	-	13. März	AVT Track & Field Meeting 4, DP de Villiers Stadium, Sasolburg - U16 Events