Foto: Carlfromlesotho—CC BY-SA 4.0
Lebenya Nkoka
LesothoAktiv- Geboren
- 19. Okt. 1982 (44 Jahre)
- Disziplinen
- Marathon · Halbmarathon
Lebenya Nkoka ist ein Langstreckenläufer aus Lesotho, geboren am 19. Oktober 1982. Er tritt hauptsächlich in den Disziplinen Semi, Marathon und 10Kilometr an.
Seine persönlichen Bestleistungen umfassen 1:02:33 über Semi, 2:12:20 über Marathon, 29:44 über 10Kilometr und 1:02:51 über 20Kilometr. Er ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Lesotho.
Persönliche Bestleistung · Marathon2:12:20
Saisonbestleistung 20252:22:4729. Nov. 2025 · FNB Stadium, Johannesburg
Persönliche Bestleistung · Halbmarathon1:02:33
Letzter WettkampfSoweto Marathon29. Nov. 2025 · 2:22:47
Stand 28. Okt. 2026: Marathon 2:12:20, Halbmarathon 1:02:33, Saisonbestleistung 2025 2:22:47 (29. Nov. 2025, FNB Stadium, Johannesburg (RSA)) · Letzter Wettkampf: Soweto Marathon, 29. Nov. 2025, 2:22:47 · 44 Jahre
Persönliche Bestleistungen
WA-Punkterechner →Entwicklung
| Saison | Disziplin | Ergebnis | Wind | Datum | Wettkämpfe |
|---|---|---|---|---|---|
| 2025 | Marathon | 2:22:47 | – | 29. Nov. 2025 | Soweto Marathon |
| 2022 | Semi | 1:04:39 | – | 4. Juni 2022 | Nelson Mandela Bay Half Marathon |
| 2022 | Marathon | 2:32:52 | – | 30. Juli 2022 | XXII Commonwealth Games, Alexander Stadium, Birmingham |
| 2021 | Semi | 1:03:59 | – | 1. Mai 2021 | Nelson Mandela Bay Half Marathon |
| 2021 | Marathon | 2:13:39 | – | 17. Okt. 2021 | Cape Town (RSA) |
| 2019 | 10Kilometr | 31:22 | – | 24. Sept. 2019 | Johannesburg (RSA) |
| 2019 | Marathon | 2:28:46 | – | 25. Aug. 2019 | Mandela Day Marathon, Howick |
| 2018 | 10Kilometr | 30:34 | – | 24. Sept. 2018 | Johannesburg (RSA) |