Lara Nicole ORROCK

Lara Nicole ORROCK

SüdafrikaSüdafrika
Geboren
1. Juni 1999 (27 Jahre)

Lara Nicole ORROCK ist ein Mittelstreckenläufer aus Südafrika, geboren am 1. Juni 1999. Er tritt hauptsächlich in den Disziplinen 1500m, Mile und 3000m an.

Seine persönlichen Bestleistungen umfassen 4:35.58 über 1500m, 5:18.55 über Mile, 10:04.74 über 3000m, 17:01.39 über 5000m und 10:43.22 über 3000mSt. Er ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Südafrika.

Saisonbestleistung 202217:14.8922. Jan. 2022 · South Carolina Indoor T&F Complex, Columbia, SC (USA) (i)
Saisonbestleistung 2022

Stand 13. Nov. 2026: Saisonbestleistung 2022 17:14.89 (22. Jan. 2022, South Carolina Indoor T&F Complex, Columbia, SC (USA) (i)) · 27 Jahre

Persönliche Bestleistungen

WA-Punkterechner →
DisziplinErgebnisEwig
1500mBloemfontein 2018Südafrika: ewige Bestenliste im 1500 m4:35.58487 Pkt.–
MileHalleAL 20215:18.55343 Pkt.–
3000mBloemfontein 2018Südafrika: ewige Bestenliste im 3000 m10:04.74451 Pkt.–
5000mCape Town 2017Südafrika: ewige Bestenliste im 5000 m17:01.39487 Pkt.–
3000mStPaarl 2018Südafrika: ewige Bestenliste im 3000 m Hindernis10:43.22613 Pkt.–
2000MetresBloemfontein 20167:09.94–

Entwicklung

SaisonDisziplinErgebnisWindDatumWettkämpfe
20225000m Halle17:14.89–22. Jan. 2022South Carolina Indoor T&F Complex, Columbia, SC (USA) (i)
20225000m-short-track Halle17:14.89–22. Jan. 2022South Carolina Indoor T&F Complex, Columbia, SC (USA) (i)
20225000m-short-track 17:14.89–22. Jan. 2022–
2021mile-short-track 5:18.55–31. Jan. 2021–
2021Mile Halle5:18.55–31. Jan. 2021CrossPlex Athletic Facility, Birmingham, AL (USA) (i)
2021mile-short-track Halle5:18.55–31. Jan. 2021CrossPlex Athletic Facility, Birmingham, AL (USA) (i)
20213000m Halle10:14.35–20. Feb. 2021JDL Fast Track, Winston Salem, NC (USA) (i)
20213000m-short-track 10:14.35–20. Feb. 2021–