José Espana
- Geboren
- 5. Mai 1986 (40 Jahre)
- Disziplinen
- 10 000 m · 5000 m
José Espana ist ein Mittelstreckenläufer aus Spanien, geboren am 5. Mai 1986. Er tritt hauptsächlich in den Disziplinen 1500m, 3000m und 5000m an.
Seine persönlichen Bestleistungen umfassen 3:56.36 über 1500m, 8:18.01 über 3000m, 14:00.16 über 5000m, 28:51.66 über 10000m und 1:06:33 über Semi. Er ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Spanien.
Persönliche Bestleistung · 10 000 m28:51.66
Saisonbestleistung 20241:09:386. Okt. 2024 · Albacete
Persönliche Bestleistung · 5000 m14:00.16
Letzter WettkampfSpanish Road Running Championships - Mile, 5km and Half Marathon, Albacete6. Okt. 2024 · 1:09:38
Stand 13. Nov. 2026: 10 000 m 28:51.66, 5000 m 14:00.16, Saisonbestleistung 2024 1:09:38 (6. Okt. 2024, Albacete (ESP)) · Letzter Wettkampf: Spanish Road Running Championships - Mile, 5km and Half Marathon, Albacete, 6. Okt. 2024, 1:09:38 · 40 Jahre
Persönliche Bestleistungen
WA-Punkterechner →DisziplinErgebnisEwig
Entwicklung
| Saison | Disziplin | Ergebnis | Wind | Datum | Wettkämpfe |
|---|---|---|---|---|---|
| 2024 | Semi | 1:09:38 | – | 6. Okt. 2024 | Spanish Road Running Championships - Mile, 5km and Half Marathon, Albacete |
| 2024 | Marathon | 2:24:51 | – | 28. Apr. 2024 | Zurich Rock 'n' Roll Running Series Madrid Marathon |
| 2023 | CrossCount | 36:09 | – | 8. Jan. 2023 | 79th Elgoibar Juan Muguerza Cross-Country, Elgoibar - XC 10.796km |
| 2022 | CrossCount | 27:30 | – | 6. Nov. 2022 | 65th Cross Internacional de San Sebastian, San Sebastián - XC 7.6km |
| 2022 | Semi | 1:08:24 | – | 23. Okt. 2022 | Valencia Half Marathon Trinidad Alfonso Zurich, Valencia |
| 2021 | CrossCount | 27:04 | – | 14. Nov. 2021 | XVII Cross de Atapuerca, Atapuerca - XC 9.0km |
| 2021 | 10000m | 29:24.40 | – | 27. März 2021 | Oviedo (ESP) |
| 2021 | 10Kilometr | 30:28 | – | 25. Sept. 2021 | Spanish 10km Road Running Championships |