Jonas Humke

DeutschlandDeutschlandAktiv
Geboren
1. Jan. 1996 (30 Jahre)
Disziplinen
5000 m

Jonas Humke ist ein Mittelstreckenläufer aus Deutschland, geboren am 1. Januar 1996. Er tritt hauptsächlich in den Disziplinen 1500m, 3000m und 5000m an.

Seine persönlichen Bestleistungen umfassen 4:11.46 über 1500m, 8:16.61 über 3000m, 14:12.89 über 5000m, 29:38.45 über 10000m und 30:19 über 10Kilometr. Er ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Deutschland.

Persönliche Bestleistung · 5000 m14:12.89
Saisonbestleistung 202631:365. Juli 2026 · Leverkusen
Saisonbestleistung 2026
Letzter WettkampfZFS Münster CityRun, Prinzipalmarkt, Münster5. Juli 2026 · 31:36
ZFS Münster CityRun, Prinzipalmarkt, Münster

Stand 14. Nov. 2026: 5000 m 14:12.89, Saisonbestleistung 2026 31:36 (5. Juli 2026, Leverkusen (GER)) · Letzter Wettkampf: ZFS Münster CityRun, Prinzipalmarkt, Münster, 5. Juli 2026, 31:36 · 30 Jahre

Persönliche Bestleistungen

WA-Punkterechner →
DisziplinErgebnisEwig
1500mDessau 2022Deutschland: ewige Bestenliste im 1500 m4:11.46725 Pkt.–
3000mDortmund 2023Deutschland: ewige Bestenliste im 3000 m8:16.61961 Pkt.–
5000mNijmegen 2023Deutschland: ewige Bestenliste im 5000 m14:12.89958 Pkt.–
10000mHamburg 2025Deutschland: ewige Bestenliste im 10 000 m29:38.45986 Pkt.–
10KilometrSiegburg 202530:19–

Entwicklung

SaisonDisziplinErgebnisWindDatumWettkämpfe
202610Kilometr 31:36–5. Juli 2026ZFS Münster CityRun, Prinzipalmarkt, Münster
20255000m 14:17.17–19. Juli 2025Night of Athletics, Stadion De Veen, Heusden-Zolder
202510000m 29:38.45–3. Mai 2025German 10,000m Championships
202510Kilometr 30:19–7. Sept. 2025German 10km Road Running Championships
20233000m 8:16.61–7. Juni 2023Jump'n'Run Meeting
20235000m 14:12.89–17. Juni 2023Next Generation Athletics, Atletiekbaan Brakkenstein, Nijmegen
202310Kilometr 30:24–10. Sept. 2023German 10km Road Running Championships
20221500m 4:11.46–7. Sept. 2022Paul-Greifzu-Stadion, Dessau (GER)