Jessica Groenewald

RSAFrauen

Geburtsdatum22. Apr. 1992

Größe-

Gewicht-

Jessica Groenewald ist eine Langstreckenläuferin aus Südafrika, geboren am 22. April 1992. Sie tritt hauptsächlich in den Disziplinen 5000m, 20kmW und 35kmW an.

Ihre persönlichen Bestleistungen umfassen 20:45.89 über 5000m, 1:45:30 über 20kmW, 3:13:17 über 35kmW, 13:53.00 über 3000m-short-track und 23:46.98 über 5000m-short-track. Sie hat 2 Goldmedaillen bei internationalen Wettkämpfen gewonnen. Sie ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Südafrika.

Auf einen Blick

5000 Metres Short Track

23:46.98

35 km Gehen

3:13:17

Saisonbestleistung 2025

23:46.98

11. Feb. 2025 · McArthur Stadium, Potchefstroom (RSA)

Saisonbestleistung 2025

Letzter Wettkampf

World Athletics Championships, Tokyo 2025, National Stadium, Tokyo

15. Sept. 2025 · 3:16:03

World Athletics Championships, Tokyo 2025, National Stadium, Tokyo

Rekord

Kontinentalrekord · 35 km Gehen 3:13:17

Kontinentalrekord

Alter

34 Jahre

Stand 1. Okt. 2026: 5000 Metres Short Track 23:46.98, 35 km Gehen 3:13:17, Saisonbestleistung 2025 23:46.98 (11. Feb. 2025, McArthur Stadium, Potchefstroom (RSA)) · Letzter Wettkampf: World Athletics Championships, Tokyo 2025, National Stadium, Tokyo, 15. Sept. 2025, 3:16:03 · Kontinentalrekord (35 km Gehen) · 34 Jahre

Persönliche Bestleistungen

5000m

20:45.89

20kmW

1:45:30

35kmW

3:13:17

3000m-short-track

13:53.00

5000m-short-track

23:46.98

10,000Metr

49:35.64

Leistungsdiagramme

Saisonbestleistungen

Saison	Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Trend	Wettkämpfe
2025	3000m-short-track	13:53.00	-	25. Feb. 2025	↑	ACNW League 5, McArthur Stadium, Potchefstroom
2025	3Kilometre	13:53.00	-	25. Feb. 2025	↑	ACNW League 5, McArthur Stadium, Potchefstroom
2025	5000m-short-track	23:46.98	-	11. Feb. 2025	↑	ACNW League 3
2025	20kmW	1:49:50	-	26. Apr. 2025	↓	South African Championships, McArthur Stadium, Potchefstroom
2025	35kmW	3:13:17	-	13. Juli 2025	-	Dublin Race Walking Summer Challenge
2024	3Kilometre	14:07.25	-	11. Mai 2024	↑	ACNW Track & Field League 9
2024	3000m-short-track	14:07.25	-	11. Mai 2024	↑	ACNW Track & Field League 9
2024	5000m-short-track	24:16.25	-	29. Okt. 2024	↑	ACNW Track & Field League 15
2024	10Kilometr	49:35.64	-	10. Apr. 2024	↑	ACNW Open Senior Championships, McArthur Stadium, Potchefstroom
2024	10,000Metr	49:35.64	-	10. Apr. 2024	↑	ACNW Open Senior Championships, McArthur Stadium, Potchefstroom
2024	20kmW	1:45:30	-	2. März 2024	↓	South African Race Walking Championships, Youngsfield Military Base, Cape Town
2024	MarathonRa	3:22:10	-	21. Apr. 2024	-	World Athletics Race Walking Team Championships, Antalya
2023	3Kilometre	15:38.76	-	21. Nov. 2023	↑	ACNW Open Track & Field League
2023	3000m-short-track	15:38.76	-	21. Nov. 2023	↑	ACNW Open Track & Field League
2023	10Kilometr	56:24.15	-	10. März 2023	↑	ACNW Athletics Provincial Championships - U16, U18, U20 & Seniors
2023	10,000Metr	56:24.15	-	10. März 2023	↑	ACNW Athletics Provincial Championships - U16, U18, U20 & Seniors
2023	20kmW	1:53:22	-	1. Apr. 2023	↓	South African Championships, McArthur Stadium, Potchefstroom
2021	10,000Metr	54:45.65	-	12. März 2021	↑	McArthur Stadium, Potchefstroom (RSA)
2020	3000m-short-track	14:58.01	-	25. Feb. 2020	↑	McArthur Stadium, Potchefstroom (RSA)
2020	5000m-short-track	25:11.34	-	4. Feb. 2020	↑	McArthur Stadium, Potchefstroom (RSA)
2020	10,000Metr	53:15.51	-	13. März 2020	↑	McArthur Stadium, Potchefstroom (RSA)
2020	20kmW	1:48:18	-	15. Feb. 2020	↓	Youngsfield, Cape Town (RSA)
2013	20kmW	1:47:06	-	13. Apr. 2013	↓	Stellenbosch (RSA)
2012	5000m	20:45.89	-	28. Apr. 2012	-	Johannesburg (RSA)
2012	20kmW	1:47:39	-	14. Apr. 2012	↓	Port Elizabeth (RSA)
2011	10,000Metr	1:00:10.6h	-	2. Apr. 2011	↑	Germiston (RSA)

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
35kmW	3:16:03	-	15. Sept.	World Athletics Championships, Tokyo 2025, National Stadium, Tokyo
35kmW	3:16:03	-	13. Sept.	World Athletics Championships, Tokyo 2025, National Stadium, Tokyo
35kmW	3:13:17	-	13. Juli	Dublin Race Walking Summer Challenge
20kmW	1:49:50	-	26. Apr.	South African Championships, McArthur Stadium, Potchefstroom
20kmW	1:49:50	-	25. Apr.	South African Championships, McArthur Stadium, Potchefstroom
3Kilometre	13:53.00	-	25. Feb.	ACNW League 5, McArthur Stadium, Potchefstroom
3000m-short-track	13:53.00	-	25. Feb.	ACNW League 5, McArthur Stadium, Potchefstroom
5000m-short-track	23:46.98	-	11. Feb.	ACNW League 3
20kmW	23:46.98	-	11. Feb.	ACNW League 3
20kmW	23:52.19	-	28. Jan.	ACNW League 1, McArthur Stadium, Potchefstroom
5000m-short-track	23:52.19	-	28. Jan.	ACNW League 1, McArthur Stadium, Potchefstroom

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
5000m-short-track	24:16.25	-	29. Okt.	ACNW Track & Field League 15
20kmW	24:16.25	-	29. Okt.	ACNW Track & Field League 15
20kmW	1:48:58	-	25. Juni	African Athletics Championships
3Kilometre	14:07.25	-	11. Mai	ACNW Track & Field League 9
3000m-short-track	14:07.25	-	11. Mai	ACNW Track & Field League 9
MarathonRa	3:22:10	-	21. Apr.	World Athletics Race Walking Team Championships, Antalya
10,000Metr	49:35.64	-	10. Apr.	ACNW Open Senior Championships, McArthur Stadium, Potchefstroom
10Kilometr	49:35.64	-	10. Apr.	ACNW Open Senior Championships, McArthur Stadium, Potchefstroom
20kmW	1:43:48	-	22. März	African Games
20kmW	1:43:48	-	20. März	African Games
20kmW	1:45:30	-	2. März	South African Race Walking Championships, Youngsfield Military Base, Cape Town
3Kilometre	14:59.94	-	30. Jan.	ACNW Track & Field League 1, McArthur Stadium, Potchefstroom
3000m-short-track	14:59.94	-	30. Jan.	ACNW Track & Field League 1, McArthur Stadium, Potchefstroom

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
3000m-short-track	15:38.76	-	21. Nov.	ACNW Open Track & Field League
3Kilometre	15:38.76	-	21. Nov.	ACNW Open Track & Field League
3Kilometre	15:40.50	-	31. Okt.	ACNW Open Track & Field League, McArthur Stadium, Potchefstroom
3000m-short-track	15:40.50	-	31. Okt.	ACNW Open Track & Field League, McArthur Stadium, Potchefstroom
20kmW	1:53:22	-	1. Apr.	South African Championships, McArthur Stadium, Potchefstroom
20kmW	1:53:22	-	30. März	South African Championships, McArthur Stadium, Potchefstroom
10Kilometr	56:24.15	-	11. März	ACNW Athletics Provincial Championships - U16, U18, U20 & Seniors
10,000Metr	56:24.15	-	10. März	ACNW Athletics Provincial Championships - U16, U18, U20 & Seniors

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
10,000Metr	53:15.51	-	13. März	ACNW Ch., McArthur Stadium, Potchefstroom
5000m-short-track	25:34.66	-	3. März	ACNW League Meeting 5, McArthur Stadium, Potchefstroom
3000m-short-track	14:58.01	-	25. Feb.	ACNW League Meeting 4, McArthur Stadium, Potchefstroom
20kmW	1:48:18	-	15. Feb.	Race walking Grand Prix 1, Youngsfield, Cape Town
5000m-short-track	25:11.34	-	4. Feb.	ACNW League Meeting 2, McArthur Stadium, Potchefstroom

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
20kmW	1:47:06	-	13. Apr.	South African Championships, Stellenbosch
20kmW	1:48:55	-	16. März	Potchefstroom

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
5000m	20:45.89	-	28. Apr.	Johannesburg South African University Championships, Johannesburg
20kmW	1:49:32	-	27. Apr.	Johannesburg South African University Championships, Johannesburg
20kmW	1:47:39	-	14. Apr.	South African Championships, Port Elizabeth

Jessica Groenewald

Persönliche Bestleistungen

Leistungsdiagramme

Saisonbestleistungen

2025

2024

2023

2021

2020

2013

2012

2011

Auszeichnungen