Jenny Ponkowski

Jenny Ponkowski

Vereinigte StaatenVereinigte Staaten
Disziplinen
Marathon · 10 000 m

Jenny Ponkowski ist ein Langstreckenläufer aus Vereinigte Staaten. Er tritt hauptsächlich in den Disziplinen 3000m, 3000m und 5000m an.

Seine persönlichen Bestleistungen umfassen 10:54.65 über 3000m, 10:54.65 über 3000m, 18:45.78 über 5000m, 18:45.78 über 5000m und 38:57.11 über 10000m. Er ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Vereinigte Staaten.

Persönliche Bestleistung · Marathon3:03:01
Saisonbestleistung 20183:03:0121. Okt. 2018 · Detroit, MI
Saisonbestleistung 2018
Persönliche Bestleistung · 10 000 m38:57.11
Letzter WettkampfDetroit Marathon21. Okt. 2018 · 3:03:01
Detroit Marathon

Stand 14. Nov. 2026: Marathon 3:03:01, 10 000 m 38:57.11, Saisonbestleistung 2018 3:03:01 (21. Okt. 2018, Detroit, MI (USA)) · Letzter Wettkampf: Detroit Marathon, 21. Okt. 2018, 3:03:01

Persönliche Bestleistungen

WA-Punkterechner →
DisziplinErgebnisEwig
3000mHalleOH 201710:54.65286 Pkt.–
3000m2017Vereinigte Staaten: ewige Bestenliste im 3000 m10:54.65280 Pkt.–
5000mHalleOH 201718:45.78286 Pkt.–
5000m2017Vereinigte Staaten: ewige Bestenliste im 5000 m18:45.78274 Pkt.–
10000mVA 2017Vereinigte Staaten: ewige Bestenliste im 10 000 m38:57.11346 Pkt.–
MarathonMI 2018Vereinigte Staaten: ewige Bestenliste im Marathon3:03:01375 Pkt.–

Entwicklung

SaisonDisziplinErgebnisWindDatumWettkämpfe
2018Marathon 3:03:01–21. Okt. 2018Detroit Marathon
20173000m Halle10:54.65–26. Feb. 2017Youngstown, OH (USA) (i)
20173000m 10:54.65–26. Feb. 2017–
20175000m Halle18:45.78–3. Feb. 2017Youngstown, OH (USA) (i)
20175000m 18:45.78–3. Feb. 2017–
201710000m 38:57.11–30. März 2017Williamsburg, VA (USA)