JR
Jakub Róg

Jakub Róg

POLPOLMänner
Geburtsdatum22. Aug. 2004
Größe-
Gewicht-

Jakub Róg ist ein Sprinter aus Polen, geboren am 22. August 2004. Er tritt hauptsächlich in den Disziplinen 100m, LJ und TJ an.

Seine persönlichen Bestleistungen umfassen 11.29 über 100m, 7.18 über LJ und 15.00 über TJ. Er ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Polen.

Auf einen Blick
Weitsprung
7.18
Dreisprung
15.00
Saisonbestleistung 2026
6.99
30. Mai 2026 · Stadion MOSiR, Stalowa Wola (POL)
Saisonbestleistung 2026
Letzter Wettkampf
Polish Championships
24. Juli 2026 · 14.63
Polish Championships
Alter
22 Jahre

Stand 2. Okt. 2026: Weitsprung 7.18, Dreisprung 15.00, Saisonbestleistung 2026 6.99 (30. Mai 2026, Stadion MOSiR, Stalowa Wola (POL)) · Letzter Wettkampf: Polish Championships, 24. Juli 2026, 14.63 · 22 Jahre

Leistungsdiagramme

Saisonbestleistungen

SaisonDisziplinErgebnisWindDatumTrendWettkämpfe
2026
LJi
6.59-21. Feb. 2026
↓
Mityng MZLA w Rzeszowie, Hala Uniwersytetu, Rzeszów (i)
2026
LJ
6.99+1.030. Mai 2026
↓
Mistrzostwa Województwa Podkarpackiego U18. Mityng POZLA
2026
TJi
14.57-28. Feb. 2026
↓
Polish Indoor Championships, Kujawsko-Pomorska Arena, Toruń (i)
2026
TJ
15.02-0.811. Juli 2026
↓
Polish U23 Championships
2025
LJ
6.91+0.11. Juni 2025
↓
Mistrzostwa Województwa Podkarpackiego U18 i U20
2025
TJ
14.76+0.64. Juli 2025
↓
Polish U23 Championships
2024
LJ
6.83-0.313. Juli 2024
↓
Polish U23 Championships, Stadion MOSiR, Lublin
2024
LJi
6.94-4. Feb. 2024
↓
Ogólnopolski halowy mityng POZLA
2024
TJ
15.00+1.113. Juli 2024
↓
Polish U23 Championships, Stadion MOSiR, Lublin
2023
LJ
7.18+0.925. Juni 2023
↓
7. Otwarte Mistrzostwa Tarnowa. Sokołów Cup-Sokołów Awards Competition, Stadion TOSiR, Tarnów
2023
TJ
14.69+0.220. Juli 2023
↓
Polish U20 Championships
2022
LJ
6.60-12. Feb. 2022
↓
-
2022
LJi
6.60-12. Feb. 2022
↓
Hala Uniwersytetu, Rzeszów (POL) (i)
2022
100m
11.29+1.31. Mai 2022-Stadion Juwenia, Przemyśl (POL)
2022
TJ
14.43-13. Feb. 2022
↓
-
2022
TJi
14.43-13. Feb. 2022
↓
Hala Uniwersytetu, Rzeszów (POL) (i)
2021
LJ
6.70+1.222. Mai 2021
↓
Stadion MOSiR, Stalowa Wola (POL)
2021
TJ
14.63+0.830. Juli 2021
↓
Stadion OSiR, Wloclawek (POL)
2020
LJ
6.58-1.322. Aug. 2020
↓
Stadion MOSiR, Stalowa Wola (POL)
2020
TJ
13.56+0.719. Sept. 2020
↓
Stadion im. Marszałka Józefa Piłsudskiego, Radom (POL)

2026

15 performances
DisziplinErgebnisWindDatumWettkämpfe
TJ
14.63+1.524. JuliPolish Championships
TJ
15.02-0.811. JuliPolish U23 Championships
TJ
14.89-0.420. JuniOtwarte Mistrzostwa Tarnowa, Sokołów Cup, Sokołów Awards Competition
TJ
14.93+1.513. JuniMistrzostwa Województwa Podkarpackiego U20. Mityng POZLA
TJ
13.63+0.37. JuniMityng im. Jana Dery
LJ
6.99+1.030. MaiMistrzostwa Województwa Podkarpackiego U18. Mityng POZLA
TJ
14.48-1.830. MaiMistrzostwa Województwa Podkarpackiego U18. Mityng POZLA
LJ
6.77+1.023. MaiMityng POZLA
TJi
14.57-28. Feb.Polish Indoor Championships, Kujawsko-Pomorska Arena, Toruń (i)
LJi
6.59-21. Feb.Mityng MZLA w Rzeszowie, Hala Uniwersytetu, Rzeszów (i)
TJi
14.46-7. Feb.Halowy mityng Podkarpackiego Okręgowego Związku Lekkiej Atletyki
TJ
14.21-31. Jan.Halowy mityng Podkarpackiego Okręgowego Związku Lekkiej Atletyki. Mistrzostwa województwa
TJ
14.70-24. Jan.Halowy mityng Podkarpackiego Okręgowego Związku Lekkiej Atletyki. Mistrzostwa województwa
LJ
6.69-17. Jan.Halowy mityng Podkarpackiego Okręgowego Związku Lekkiej Atletyki
LJ
6.82-10. Jan.Memoriał Piotra Surowca

2025

21 performances
DisziplinErgebnisWindDatumWettkämpfe
TJ
14.64+0.422. Aug.Polish Championships
TJ
NM-9. Aug.Ogólnopolski mityng małopolski
LJ
6.51+1.35. JuliPolish U23 Championships
TJ
14.76+0.65. JuliPolish U23 Championships
TJ
15.05+2.25. JuliPolish U23 Championships
TJ
15.05+2.24. JuliPolish U23 Championships
TJ
14.76+0.64. JuliPolish U23 Championships
TJ
14.57-21. JuniOtwarte Mistrzostwa Tarnowa, Sokołów Cup, Sokołów Awards Competition
LJ
6.57-0.521. JuniOtwarte Mistrzostwa Tarnowa, Sokołów Cup, Sokołów Awards Competition
TJ
14.31+0.215. JuniMityng kwalifikacyjny POZLA, Stadion TOSiR, Tarnów
TJ
14.17-0.18. JuniMistrzostwa Małopolski, Stadion AKF, Kraków
TJ
14.61+1.21. JuniMistrzostwa Województwa Podkarpackiego U18 i U20
LJ
6.91+0.11. JuniMistrzostwa Województwa Podkarpackiego U18 i U20
LJ
6.70+1.024. MaiMityng kwalifikacyjny LOZLA Mistrzostwa województwa U18, Stadion MOSiR, Lublin
TJi
14.72-23. Feb.Polish Indoor Championships
TJi
14.72-22. Feb.Polish Indoor Championships
TJi
14.67-9. Feb.Halowy mityng ogólnopolski DZLA, KGHM Sleza Arena, Wrocław (i)
TJi
14.72-25. Jan.Ogólnopolski halowy mityng POZLA. Mistrzostwa województwa U18
LJi
6.38-25. Jan.Ogólnopolski halowy mityng POZLA. Mistrzostwa województwa U18
LJi
6.68-18. Jan.Ogólnopolski halowy mityng POZLA
LJi
6.47-11. Jan.Memoriał Piotra Surowca, Hala FKS, Mielec (i)

2024

14 performances
DisziplinErgebnisWindDatumWettkämpfe
LJ
6.83-0.314. JuliPolish U23 Championships, Stadion MOSiR, Lublin
TJ
15.00+1.113. JuliPolish U23 Championships, Stadion MOSiR, Lublin
LJ
6.83-0.313. JuliPolish U23 Championships, Stadion MOSiR, Lublin
TJ
14.89+1.027. JuniPolish Championships, Zdzisław Krzyszkowiak Stadium, Bydgoszcz
LJ
6.68-0.425. MaiMityng w Stalowej Woli, Stadion MOSiR, Stalowa Wola
TJ
14.67-0.125. MaiMityng w Stalowej Woli, Stadion MOSiR, Stalowa Wola
LJ
6.72+0.711. MaiOtwarte mistrzostwa Stalowej Woli
LJi
6.70-18. Feb.Polish Indoor Championships, Arena, Toruń (i)
TJi
14.65-18. Feb.Polish Indoor Championships, Arena, Toruń (i)
TJi
14.65-17. Feb.Polish Indoor Championships, Arena, Toruń (i)
LJi
6.94-4. Feb.Ogólnopolski halowy mityng POZLA
TJi
14.39-4. Feb.Ogólnopolski halowy mityng POZLA
TJi
14.39-20. Jan.Ogólnopolski halowy mityng POZLA, Hala Uniwersytetu, Rzeszów (i)
LJi
6.67-13. Jan.Ogólnopolski halowy mityng POZLA
Zeige 1 - 50 von 118

Auszeichnungen

Keine Medaillen