Ivan Ambraal
- Disziplinen
- Halbmarathon · 10 Kilometres Road
Ivan Ambraal ist ein Langstreckenläufer aus Südafrika. Er tritt hauptsächlich in den Disziplinen Semi, 15Kilometr und 10Kilometr an.
Seine persönlichen Bestleistungen umfassen 1:08:04 über Semi, 49:09 über 15Kilometr und 31:26 über 10Kilometr. Er ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Südafrika.
Persönliche Bestleistung · Halbmarathon1:08:04
Saisonbestleistung 20191:08:3427. Juli 2019 · Port Elizabeth
Persönliche Bestleistung · 10 Kilometres Road31:26
Letzter WettkampfNelson Mandela Bay Half Marathon27. Juli 2019 · 1:08:34
Stand 13. Nov. 2026: Halbmarathon 1:08:04, 10 Kilometres Road 31:26, Saisonbestleistung 2019 1:08:34 (27. Juli 2019, Port Elizabeth (RSA)) · Letzter Wettkampf: Nelson Mandela Bay Half Marathon, 27. Juli 2019, 1:08:34
Persönliche Bestleistungen
WA-Punkterechner →DisziplinErgebnisEwig
15KilometrPort Elizabeth 200949:09–
10KilometrDespatch 201031:26–
Entwicklung
| Saison | Disziplin | Ergebnis | Wind | Datum | Wettkämpfe |
|---|---|---|---|---|---|
| 2019 | Semi | 1:08:34 | – | 27. Juli 2019 | Nelson Mandela Bay Half Marathon |
| 2010 | 10Kilometr | 31:26 | – | 11. Dez. 2010 | Despatch (RSA) |
| 2009 | 15Kilometr | 49:09 | – | 28. Nov. 2009 | Port Elizabeth (RSA) |
| 2009 | Semi | 1:08:04 | – | 4. Juli 2009 | Port Elizabeth (RSA) |