Iris Alexandra Rautenberg
- Geboren
- 27. Apr. 1995 (31 Jahre)
- Disziplinen
- Halbmarathon · 3000 m Hindernis
Iris Alexandra Rautenberg ist eine Mittelstreckenläuferin aus Deutschland, geboren am 27. April 1995. Sie tritt hauptsächlich in den Disziplinen 800m, 1500m und 3000m an.
Ihre persönlichen Bestleistungen umfassen 2:24.14 über 800m, 4:47.80 über 1500m, 9:57.07 über 3000m, 17:11.81 über 5000m und 1:18:16 über Semi. Sie ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Deutschland.
Persönliche Bestleistung · Halbmarathon1:18:16
Saisonbestleistung 20231:18:1626. März 2023 · Freiburg
Persönliche Bestleistung · 3000 m Hindernis11:01.20
Letzter WettkampfLange Laufnacht, Carl-Kaufmann-Stadion, Karlsruhe20. Mai 2023 · 17:11.81
Stand 14. Nov. 2026: Halbmarathon 1:18:16, 3000 m Hindernis 11:01.20, Saisonbestleistung 2023 1:18:16 (26. März 2023, Freiburg (GER)) · Letzter Wettkampf: Lange Laufnacht, Carl-Kaufmann-Stadion, Karlsruhe, 20. Mai 2023, 17:11.81 · 31 Jahre
Persönliche Bestleistungen
WA-Punkterechner →DisziplinErgebnisEwig
Entwicklung
| Saison | Disziplin | Ergebnis | Wind | Datum | Wettkämpfe |
|---|---|---|---|---|---|
| 2023 | 5000m | 17:11.81 | – | 20. Mai 2023 | Lange Laufnacht, Carl-Kaufmann-Stadion, Karlsruhe |
| 2023 | Semi | 1:18:16 | – | 26. März 2023 | German Half Marathon Championships, Freiburg |
| 2022 | 3000m | 9:57.07 | – | 4. Mai 2022 | – |
| 2022 | 10Kilometr | 35:55 | – | 3. Apr. 2022 | HAJ Hannover Marathon |
| 2021 | 10Kilometr | 37:27 | – | 14. Nov. 2021 | Darmstadt (GER) |
| 2017 | 800m | 2:24.14 | – | 24. Juni 2017 | – |
| 2017 | 1500m | 4:47.80 | – | 25. Juni 2017 | – |
| 2017 | 3000m | 9:57.79 | – | 5. Juli 2017 | – |