IL
Iona Lake
GBRFrauenGeburtsdatum15. Jan. 1993
BirthplaceNorwich, United Kingdom
Größe-
Gewicht-
Iona Lake ist eine Mittelstreckenläuferin aus Vereinigtes Königreich, geboren am 15. Januar 1993 in Norwich, United Kingdom. Sie tritt hauptsächlich in den Disziplinen 800m, 1500m und Mile an.
Ihre persönlichen Bestleistungen umfassen 2:10.7h über 800m, 4:21.30 über 1500m, 4:36.11 über Mile, 9:22.75 über 3000m und 16:15.93 über 5000m. Sie hat 1 Goldmedaille bei internationalen Wettkämpfen gewonnen. Sie ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Vereinigtes Königreich.
Auf einen Blick
Mile Short Track
4:36.11
Saisonbestleistung 2021
10:27.88
17. Juli 2021 · Bedford Athletic Stadium, Bedford (GBR)
Alter
33 Jahre
Stand 29. Sept. 2026: 3000 m Hindernis 9:39.03 (Platz 315 aller Zeiten), Mile Short Track 4:36.11, Saisonbestleistung 2021 10:27.88 (17. Juli 2021, Bedford Athletic Stadium, Bedford (GBR)) · 33 Jahre
Leistungsdiagramme
Saisonbestleistungen
| Saison | Disziplin | Ergebnis | Wind | Datum | Trend | Wettkämpfe |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2021 | Mile | 4:56.1h | - | 30. Apr. 2021 | ↓ | Norfolk Athletics Track, Norwich (GBR) |
| 2021 | 1500m | 4:59.1h | - | 5. Juni 2021 | ↓ | - |
| 2021 | 2000Metres | 6:50.33 | - | 21. Apr. 2021 | ↑ | Birmingham University Athletics Track, Birmingham (GBR) |
| 2021 | 3000m | 9:43.23 | - | 22. Mai 2021 | ↑ | Stantonbury Stadium, Milton Keynes (GBR) |
| 2021 | 3000mSt | 10:27.88 | - | 17. Juli 2021 | ↑ | Bedford Athletic Stadium, Bedford (GBR) |
| 2021 | 5Kilometre | 17:02 | - | 7. Juli 2021 | ↓ | Hoveton (GBR) |
| 2020 | 10Kilometr | 36:09 | - | 2. Feb. 2020 | ↓ | Chichester (GBR) |
| 2019 | 800m | 2:18.51 | - | 19. Mai 2019 | ↓ | Crawley (GBR) |
| 2019 | 5Kilometre | 16:26 | - | 11. Mai 2019 | ↓ | Ipswich (GBR) |
| 2019 | 10Kilometr | 35:00 | - | 27. Mai 2019 | ↓ | Vitality London 10,000, London |
| 2018 | 1500m | 4:28.63 | - | 28. März 2018 | ↓ | Brisbane Queensland International Track Classic, Brisbane |
| 2018 | 3000mSt | 9:58.92 | - | 11. Apr. 2018 | ↑ | Gold Coast Commonwealth Games, Gold Coast |
| 2018 | 5Kilometre | 16:34 | - | 7. Juli 2018 | ↓ | Norwich (GBR) |
| 2017 | 3000m | 9:25.89 | - | 24. Juni 2017 | ↑ | Watford (GBR) |
| 2017 | 3000mSt | 9:39.03 | - | 29. Aug. 2017 | ↑ | Sports Park Mladost, Zagreb (CRO) |
| 2017 | 5000m | 16:53.3h | - | 13. Mai 2017 | ↑ | Norwich (GBR) |
| 2016 | mile-short-track | 4:36.11 | - | 27. Feb. 2016 | - | Boston, MA (USA) (i) |
| 2016 | Mile | 4:36.11 | - | 27. Feb. 2016 | ↓ | Boston, MA (USA) (i) |
| 2016 | 3000m | 9:27.63 | - | 23. Jan. 2016 | ↑ | Lexington, KY (USA) (i) |
| 2016 | 3000m-short-track | 9:32.63 | - | 27. Feb. 2016 | ↓ | Boston, MA (USA) (i) |
| 2016 | 3000mSt | 10:09.99 | - | 14. Mai 2016 | ↑ | Tallahassee, FL (USA) |
| 2016 | DistanceMe | 11:23.06 | - | 23. Jan. 2016 | - | - |
| 2015 | 800m | 2:12.91 | - | 21. März 2015 | ↓ | Charlottesville, VA (USA) |
| 2015 | 1500m | 4:21.30 | - | 4. Apr. 2015 | ↓ | Berkeley, CA (USA) |
| 2015 | Mile | 4:48.48 | - | 24. Jan. 2015 | ↓ | Lexington, KY (USA) (i) |
| 2015 | 3000m | 9:22.75 | - | 28. Feb. 2015 | ↑ | Blacksburg, VA (USA) (i) |
| 2015 | 3000m-short-track | 9:22.75 | - | 28. Feb. 2015 | ↓ | Blacksburg, VA (USA) (i) |
| 2015 | 3000mSt | 9:56.64 | - | 27. Juni 2015 | ↑ | Watford (GBR) |
| 2015 | 5000m | 16:15.93 | - | 23. Apr. 2015 | ↑ | Philadelphia, PA (USA) |
| 2014 | 800m | 2:10.7h | - | 12. Juli 2014 | ↓ | Norwich (GBR) |
| 2014 | 1500m | 4:32.41 | - | 16. Juli 2014 | ↓ | Watford (GBR) |
| 2014 | 2000Metres | 6:43.53 | - | 5. Mai 2014 | ↑ | Bedford (GBR) |
| 2014 | 3000m | 9:22.61 | - | 30. Juli 2014 | ↑ | - |
| 2014 | 3000mSt | 10:09.39 | - | 31. Mai 2014 | ↑ | Manchester (GBR) |
| 2014 | 5000m | 17:02.0h | - | 25. Mai 2014 | ↑ | Norwich (GBR) |
| 2013 | 1500m | 4:43.45 | - | 22. Juni 2013 | ↓ | Watford (GBR) |
| 2013 | 3000m | 10:10.44 | - | 1. Juni 2013 | ↑ | Manchester (GBR) |
| 2013 | 3000mSt | 10:50.97 | - | 14. Juli 2013 | ↑ | Birmingham (GBR) |
| 2013 | 5000m | 17:15.73 | - | 1. Juni 2013 | ↑ | Manchester (GBR) |
| 2012 | 800m | 2:16.1h | - | 12. Aug. 2012 | ↓ | Stevenage (GBR) |
| 2012 | 1500m | 4:30.20 | - | 19. Mai 2012 | ↓ | Manchester (GBR) |
| 2012 | 2000Metres | 7:12.4h | - | 14. Juli 2012 | ↑ | Luton (GBR) |
| 2012 | 3000m | 9:54.5h | - | 14. Juli 2012 | ↑ | Luton (GBR) |
| 2012 | 3000mSt | 10:36.06 | - | 24. Juni 2012 | ↑ | Birmingham (GBR) |
| 2011 | 800m | 2:16.92 | - | 1. Mai 2011 | ↓ | Eton (GBR) |
| 2010 | 800m | 2:12.59 | - | 27. Juni 2010 | ↓ | Woodford (GBR) |
| 2010 | 1500m | 4:36.65 | - | 8. Sept. 2010 | ↓ | Watford (GBR) |
| 2009 | 800m | 2:13.93 | - | 26. Aug. 2009 | ↓ | Watford (GBR) |
| 2009 | 1500m | 4:41.50 | - | 8. Aug. 2009 | ↓ | Bedford (GBR) |
2021
9 performances| Disziplin | Ergebnis | Wind | Datum | Wettkämpfe |
|---|---|---|---|---|
3000mSt | 10:27.88 | - | 17. Juli | England Athletics Senior Championships, Bedford Athletic Stadium, Bedford |
5Kilometre | 17:02 | - | 7. Juli | Wroxham 5k, Hoveton |
2000Metres | 6:51.6HT | - | 20. Juni | Southern Athletics League - East Anglia, Norfolk Athletics Track, Norwich |
1500m | 4:59.1HT | - | 5. Juni | Athletics Norfolk Weekend Series, Norfolk Athletics Track, Norwich - Mixed Races |
3000m | 9:43.23 | - | 22. Mai | SOAR MK3000 PB Special, Stantonbury Stadium, Milton Keynes |
Mile | 4:47.3HT | - | 14. Mai | Athletics Norfolk Friday Evening Open Series, Norfolk Athletics Track, Norwich - Mixed Races |
Mile | 4:59.60 | - | 7. Mai | Athletics Norfolk Friday Evening Open Series, Norfolk Athletics Track, Norwich |
Mile | 4:56.1HT | - | 30. Apr. | Athletics Norfolk Friday Evening Open Series, Norfolk Athletics Track, Norwich |
2000Metres | 6:50.33 | - | 21. Apr. | University of Birmingham Series 1, Birmingham University Athletics Track, Birmingham |
2020
1 performance| Disziplin | Ergebnis | Wind | Datum | Wettkämpfe |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 36:09 | - | 2. Feb. | Chichester 10K at Goodwood, Chichester |
2019
3 performances| Disziplin | Ergebnis | Wind | Datum | Wettkämpfe |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 35:00 | - | 27. Mai | Vitality London 10,000, London |
800m | 2:18.51 | - | 19. Mai | Southern Athletics League, Crawley |
5Kilometre | 16:26 | - | 11. Mai | Building Society 5K, Ipswich |
2018
8 performances| Disziplin | Ergebnis | Wind | Datum | Wettkämpfe |
|---|---|---|---|---|
3000mSt | 10:04.84 | - | 18. Juli | Liège Meeting Internationale de la Province de Liège, Liège |
5Kilometre | 16:34 | - | 7. Juli | Norwich |
3000mSt | 10:08.61 | - | 1. Juli | British Championships, Birmingham |
3000mSt | 10:08.61 | - | 30. Juni | British Championships, Birmingham |
3000mSt | 10:12.71 | - | 26. Mai | Watford BMC Grand Prix, Watford |
3000mSt | 9:58.92 | - | 11. Apr. | Gold Coast Commonwealth Games, Gold Coast |
3000mSt | 9:58.92 | - | 10. Apr. | Gold Coast Commonwealth Games, Gold Coast |
1500m | 4:28.63 | - | 28. März | Brisbane Queensland International Track Classic, Brisbane |
2017
7 performances| Disziplin | Ergebnis | Wind | Datum | Wettkämpfe |
|---|---|---|---|---|
3000mSt | 9:39.03 | - | 29. Aug. | Zagreb IAAF World Challenge, Sports Park Mladost, Zagreb |
3000mSt | 9:48.87 | - | 16. Aug. | Manchester |
3000mSt | 9:50.61 | - | 29. Juli | Bedford CAU Inter County Championships, Bedford |
3000mSt | 9:58.05 | - | 7. Juli | Letterkenny |
3000mSt | 9:57.53 | - | 2. Juli | British Championships, Birmingham |
3000m | 9:25.89 | - | 24. Juni | Watford BMC Grand Prix, Watford |
5000m | 16:53.3HT | - | 13. Mai | Norwich Norfolk County Championships, Norwich - Invitational Events |
2016
11 performances| Disziplin | Ergebnis | Wind | Datum | Wettkämpfe |
|---|---|---|---|---|
3000mSt | 10:11.44 | - | 27. Mai | Jacksonville NCAA East Preliminary Round, Jacksonville, FL |
3000mSt | 10:09.99 | - | 14. Mai | Tallahassee ACC Ch., Tallahassee, FL |
3000mSt | 10:23.24 | - | 22. Apr. | Charlottesville Virginia Challenge, Charlottesville, VA |
mile-short-track | 4:48.11 | - | 11. März | NCAA Div. I Indoor Championships, Birmingham, AL (i) |
mile-short-track | 4:36.11 | - | 27. Feb. | Boston AAC Indoor Championships, Boston, MA (i) |
3000m-short-track | 9:32.63 | - | 27. Feb. | Boston AAC Indoor Championships, Boston, MA (i) |
mile-short-track | 4:42.91 | - | 26. Feb. | Boston AAC Indoor Championships, Boston, MA (i) |
mile-short-track | 4:42.64 | - | 12. Feb. | Staten Island Fastrack Invite, NY (i) - Invitational Events |
mile-short-track | 4:44.28 | - | 29. Jan. | Boston John Thomas Terrier Classic, Boston, MA (i) |
3000m | 9:27.63 | - | 23. Jan. | Lexington Rod McCravy Memorial, Lexington, KY (i) |
DistanceMe | 11:23.06 | - | 23. Jan. | Lexington Rod McCravy Memorial, Lexington, KY (i) |
2015
11 performances| Disziplin | Ergebnis | Wind | Datum | Wettkämpfe |
|---|---|---|---|---|
3000mSt | 9:59.83 | - | 11. Juli | Tallinn European U23 Championships, Kadrioru staadion, Tallinn |
3000mSt | 9:59.83 | - | 9. Juli | Tallinn European U23 Championships, Kadrioru staadion, Tallinn |
3000mSt | 9:59.79 | - | 9. Juli | Tallinn European U23 Championships, Kadrioru staadion, Tallinn |
3000mSt | 9:56.64 | - | 27. Juni | Watford BMC Grand Prix, Watford |
3000mSt | 10:08.80 | - | 21. Juni | Bedford England U23/U20 Championships, Bedford - U23 Events |
3000mSt | 10:03.38 | - | 29. Mai | Jacksonville NCAA East Preliminary Round, Jacksonville, FL |
3000mSt | 10:08.31 | - | 15. Mai | Tallahassee Atlantic Coast Conference Championships, Tallahassee, FL |
5000m | 16:15.93 | - | 23. Apr. | Philadelphia Penn Relays, Philadelphia, PA |
3000mSt | 10:01.58 | - | 17. Apr. | Charlottesville Virginia Challenge, Charlottesville, VA |
1500m | 4:21.30 | - | 4. Apr. | Berkeley Cal Tri Meet, Berkeley, CA |
1500m | 4:27.10 | - | 21. März | Charlottesville Virginia Cup, Charlottesville, VA |
Zeige 1 - 50 von 97
Auszeichnungen
8
2018Gold Coast Commonwealth Games
3000 Metres Steeplechase
8
2018Gold Coast Commonwealth Games
3000 Metres Steeplechase
🥇
2017British Championships
3000 Metres Steeplechase
FAQ
Häufige Fragen
Was ist die persönliche Bestleistung von Iona Lake über 3000 m Hindernis?
Die persönliche Bestleistung von Iona Lake über 3000 m Hindernis ist 9:39.03, aufgestellt am 29. Aug. 2017 in Sports Park Mladost, Zagreb (CRO), Platz 315 aller Zeiten.
In welchen Disziplinen startet Iona Lake?
Iona Lake startet über 3000 m Hindernis und Mile Short Track.
Wie lief die Saison 2021 für Iona Lake?
Saisonbestleistung 2021: 10:27.88, aufgestellt am 17. Juli 2021 in Bedford Athletic Stadium, Bedford (GBR).