Ilyass Gah
- Disziplinen
- 3000 m Hindernis
Ilyass Gah ist ein Mittelstreckenläufer aus Marokko. Er tritt hauptsächlich in den Disziplinen 1500m, 5000m und 3000mSt an.
Seine persönlichen Bestleistungen umfassen 3:56.68 über 1500m, 14:41.82 über 5000m, 9:02.63 über 3000mSt, 15:33 über 5Kilometre und 31:46 über 10Kilometr. Er ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Marokko.
Persönliche Bestleistung · 3000 m Hindernis9:02.63
Saisonbestleistung 20259:13.3920. Juli 2025 · Piste Athlétisme, Tiflet
Letzter WettkampfMoroccan Championships20. Juli 2025 · 9:13.39
Stand 14. Nov. 2026: 3000 m Hindernis 9:02.63, Saisonbestleistung 2025 9:13.39 (20. Juli 2025, Piste Athlétisme, Tiflet (MAR)) · Letzter Wettkampf: Moroccan Championships, 20. Juli 2025, 9:13.39
Persönliche Bestleistungen
WA-Punkterechner →DisziplinErgebnisEwig
5KilometreLaayoune 202215:33–
10KilometrRabat 202431:46–
Entwicklung
| Saison | Disziplin | Ergebnis | Wind | Datum | Wettkämpfe |
|---|---|---|---|---|---|
| 2025 | 3000mSt | 9:13.39 | – | 20. Juli 2025 | Moroccan Championships |
| 2024 | 3000mSt | 9:02.63 | – | 30. Juni 2024 | Moroccan Championships |
| 2024 | 10Kilometr | 31:46 | – | 21. Apr. 2024 | Marathon International De Rabat - Half Marathon & 10K, Sale, Rabat |
| 2023 | 3000mSt | 9:56.59 | – | 8. Juli 2023 | Finale Coupe du Trône |
| 2022 | 1500m | 3:56.68 | – | 2. Feb. 2022 | Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat (MAR) |
| 2022 | 3000mSt | 9:10.27 | – | 23. Juli 2022 | Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat (MAR) |
| 2022 | 5000m | 14:41.82 | – | 3. Juli 2022 | Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat (MAR) |
| 2022 | 5Kilometre | 15:33 | – | 6. Nov. 2022 | Laayoune (MAR) |