Ilaria Spighi
- Geboren
- 23. Okt. 1999 (27 Jahre)
- Disziplinen
- 5000 m · 10 000 m
Ilaria Spighi ist eine Mittelstreckenläuferin aus Italien, geboren am 23. Oktober 1999. Sie tritt hauptsächlich in den Disziplinen 1500m, 3000m und 5000m an.
Ihre persönlichen Bestleistungen umfassen 4:42.95 über 1500m, 10:39.80 über 3000m, 16:53.35 über 5000m, 35:50.51 über 10000m und 35:50 über 10Kilometr. Sie ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Italien.
Persönliche Bestleistung · 5000 m16:53.35
Saisonbestleistung 202330:2312. März 2023
Persönliche Bestleistung · 10 000 m35:50.51
Letzter WettkampfItalian 10km Road Running Championships, Pescara10. Sept. 2023 · 37:10
Stand 14. Nov. 2026: 5000 m 16:53.35, 10 000 m 35:50.51, Saisonbestleistung 2023 30:23 (12. März 2023) · Letzter Wettkampf: Italian 10km Road Running Championships, Pescara, 10. Sept. 2023, 37:10 · 27 Jahre
Persönliche Bestleistungen
WA-Punkterechner →DisziplinErgebnisEwig
10KilometrForli 202135:50–
Entwicklung
| Saison | Disziplin | Ergebnis | Wind | Datum | Wettkämpfe |
|---|---|---|---|---|---|
| 2023 | CrossCount | 30:23 | – | 12. März 2023 | Italian Cross Country Championships, Gubbio - XC 8.0km |
| 2023 | 10000m | 36:54.74 | – | 15. Apr. 2023 | CDS Corsa Fase Regionale 10000 metri su pista |
| 2023 | 10Kilometr | 37:10 | – | 10. Sept. 2023 | Italian 10km Road Running Championships, Pescara |
| 2022 | 5000m | 16:53.35 | – | 4. Juni 2022 | Stadio Luigi Ridolfi, Firenze (ITA) |
| 2022 | CrossCount | 23:35 | – | 6. Feb. 2022 | ECCC Cross Country, Oeiras - XC 10.0km |
| 2022 | 10Kilometr | 35:35 | – | 3. Sept. 2022 | Italian 10km Road Running Championships, Castelfranco Veneto |
| 2022 | 10000m | 35:50.51 | – | 24. Apr. 2022 | Campo Scuola Moreno Martini, Lucca (ITA) |
| 2021 | 1500m | 4:42.95 | – | 4. Juli 2021 | Stadio Luigi Ridolfi, Firenze (ITA) |