Hicham Sadouk
MarokkoAktiv- Geboren
- 18. Mai 1984 (42 Jahre)
- Disziplinen
- 3000 m Hindernis · Halbmarathon
Hicham Sadouk ist ein Mittelstreckenläufer aus Marokko, geboren am 18. Mai 1984. Er tritt hauptsächlich in den Disziplinen 1500m, 3000m und 5000m an.
Seine persönlichen Bestleistungen umfassen 3:52.1h über 1500m, 8:02.74 über 3000m, 14:24.34 über 5000m, 1:02:36= über Semi und 8:25.12 über 3000mSt. Er ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Marokko.
Persönliche Bestleistung · 3000 m Hindernis8:25.12
Saisonbestleistung 20251:03:307. Dez. 2025 · Marrakech
Persönliche Bestleistung · Halbmarathon1:02:36=
Letzter WettkampfSemi Marathon International Tamansourt7. Dez. 2025 · 1:03:30
Stand 13. Nov. 2026: 3000 m Hindernis 8:25.12 (Platz 618 aller Zeiten), Halbmarathon 1:02:36=, Saisonbestleistung 2025 1:03:30 (7. Dez. 2025, Marrakech (MAR)) · Letzter Wettkampf: Semi Marathon International Tamansourt, 7. Dez. 2025, 1:03:30 · 42 Jahre
Persönliche Bestleistungen
WA-Punkterechner →DisziplinErgebnisEwig
10KilometrBenguerir 202230:05–
Entwicklung
| Saison | Disziplin | Ergebnis | Wind | Datum | Wettkämpfe |
|---|---|---|---|---|---|
| 2025 | Semi | 1:03:30 | – | 7. Dez. 2025 | Semi Marathon International Tamansourt |
| 2024 | Semi | 1:04:34 | – | 21. Apr. 2024 | Marathon International De Rabat - Half Marathon & 10K, Sale, Rabat |
| 2022 | 10Kilometr | 30:05 | – | 25. Dez. 2022 | Benguerir (MAR) |
| 2020 | 10Kilometr | 30:24 | – | 12. Jan. 2020 | Fes (MAR) |
| 2015 | 5000m | 14:24.34 | – | 9. Mai 2015 | Rabat (MAR) |
| 2011 | 3000mSt | 8:56.50 | – | 25. Juni 2011 | Moroccan Championships |
| 2009 | 3000mSt | 8:34.76 | – | 23. Mai 2009 | Rabat (MAR) |
| 2008 | 3000mSt | 8:25.12 | – | 31. Mai 2008 | Rabat (MAR) |