Helena Rodrigues

PORFrauen

Geburtsdatum30. Juli 2009

Größe-

Gewicht-

Helena Rodrigues ist eine Sprinterin aus Portugal, geboren am 30. Juli 2009. Sie tritt hauptsächlich in den Disziplinen 5Kilometre, 3000m-short-track und 3000m-short-track an.

Ihre persönlichen Bestleistungen umfassen 24:21 über 5Kilometre, 13:41.50 über 3000m-short-track, 14:08.03 über 3000m-short-track, 24:36.61 über 5000m-short-track und 56:26.67 über 10,000Metr. Sie ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Portugal.

Auf einen Blick

3000 Metres Short Track

14:08.03

5 Kilometres Road

24:21

Saisonbestleistung 2026

14:08.03

24. Jan. 2026 · Complexo Desportivo das Laranjeiras, Ponta Delgada (POR)

Saisonbestleistung 2026

Letzter Wettkampf

Torneio Nacional Olímpico Jovem

31. Mai 2026 · 14:33.93

Torneio Nacional Olímpico Jovem

Alter

17 Jahre

Stand 3. Okt. 2026: 3000 Metres Short Track 14:08.03, 5 Kilometres Road 24:21, Saisonbestleistung 2026 14:08.03 (24. Jan. 2026, Complexo Desportivo das Laranjeiras, Ponta Delgada (POR)) · Letzter Wettkampf: Torneio Nacional Olímpico Jovem, 31. Mai 2026, 14:33.93 · 17 Jahre

Persönliche Bestleistungen

5Kilometre

24:21

3000m-short-tracki

13:41.50

3000m-short-track

14:08.03

5000m-short-track

24:36.61

10,000Metr

56:26.67

Leistungsdiagramme

Saisonbestleistungen

Saison	Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Trend	Wettkämpfe
2026	3000m-short-tracki	13:41.50	-	21. Feb. 2026	↑	Portuguese U20 Indoor Championships
2026	3Kilometrei	13:45.13	-	14. Feb. 2026	↑	Campeonatos Nacionais de Clubes 1ª e 2ª Divisão - Final
2026	3000m-short-track	14:08.03	-	24. Jan. 2026	↑	Campeonato da AASM de Inverno
2026	5Kilometre	24:21	-	22. März 2026	↑	Torneio Nacional Marchador Jovem
2026	5000m-short-track	24:36.61	-	14. März 2026	↑	Torneio de Abertura de Verão
2025	3Kilometrei	14:17.13	-	15. Feb. 2025	↑	Portuguese U20 Indoor Championships, Expocentro, Pombal (i)
2025	3000m-short-tracki	14:17.13	-	15. Feb. 2025	↑	Portuguese U20 Indoor Championships, Expocentro, Pombal (i)
2025	3Kilometre	14:30.96	-	13. Juli 2025	↑	Campeonato Nacional de Clubes - 3ª divisão
2025	3000m-short-track	14:30.96	-	12. Juli 2025	↑	Campeonato Nacional de Clubes - 3ª divisão
2025	5Kilometre	25:04	-	26. Apr. 2025	↑	Taça de Portugal de Marcha, Circuito Urbano, Porto de Mos
2025	5000m-short-track	25:51.01	-	29. März 2025	↑	Campeonato da AASM de Provas Combinadas
2025	20kmW	25:51.01	-	29. März 2025	↓	Campeonato da AASM de Provas Combinadas
2025	10,000Metr	56:26.67	-	26. Juli 2025	-	Portuguese U20 Championships
2025	10Kilometr	56:26.67	-	26. Juli 2025	-	Portuguese U20 Championships
2024	3000m-short-tracki	15:42.86	-	3. Feb. 2024	↑	Portuguese U18 Indoor Championships
2024	3Kilometrei	15:42.86	-	3. Feb. 2024	↑	Portuguese U18 Indoor Championships
2024	20kmW	25:48.02	-	6. Juli 2024	↓	Portuguese U18 Championships, Complexo Desportivo Fernando Mamede, Beja
2024	5000m-short-track	25:48.02	-	6. Juli 2024	↑	Portuguese U18 Championships, Complexo Desportivo Fernando Mamede, Beja
2024	5Kilometre	27:03	-	6. Apr. 2024	↑	Taça de Portugal em Marcha Atlética U18, Bombarral

Helena Rodrigues

Persönliche Bestleistungen

Leistungsdiagramme

Saisonbestleistungen

2026

2025

2024

Auszeichnungen

Keine Medaillen

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
3000m-short-track	14:33.93	-	31. Mai	Torneio Nacional Olímpico Jovem
5Kilometre	24:59	-	16. Mai	33º Grande Prémio Internacional de Rio Maior em Marcha
5Kilometre	24:21	-	22. März	Torneio Nacional Marchador Jovem
5000m-short-track	24:36.61	-	14. März	Torneio de Abertura de Verão
3000m-short-tracki	13:41.50	-	21. Feb.	Portuguese U20 Indoor Championships
3000m-short-tracki	13:45.13	-	14. Feb.	Campeonatos Nacionais de Clubes 1ª e 2ª Divisão - Final
3000m-short-tracki	13:48.49	-	7. Feb.	Portuguese U18 Indoor Championships
3000m-short-track	14:08.03	-	24. Jan.	Campeonato da AASM de Inverno

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
10,000Metr	56:26.67	-	26. Juli	Portuguese U20 Championships
10Kilometr	56:26.67	-	26. Juli	Portuguese U20 Championships
3Kilometre	14:30.96	-	13. Juli	Campeonato Nacional de Clubes - 3ª divisão
3000m-short-track	14:30.96	-	12. Juli	Campeonato Nacional de Clubes - 3ª divisão
5000m-short-track	26:17.63	-	28. Juni	Portuguese U18 Championships
20kmW	27:09.20	-	14. Juni	Campeonato Regional de U18 e Absolutos, Pista de Atletismo do Estádio João Paulo II, Angra do Heroismo
5000m-short-track	27:09.20	-	14. Juni	Campeonato Regional de U18 e Absolutos, Pista de Atletismo do Estádio João Paulo II, Angra do Heroismo
5Kilometre	25:04	-	26. Apr.	Taça de Portugal de Marcha, Circuito Urbano, Porto de Mos
5Kilometre	26:58	-	12. Apr.	32º Grande Prémio Internacional de Rio Maior em Marcha, Rio Maior
5000m-short-track	25:51.01	-	29. März	Campeonato da AASM de Provas Combinadas
5Kilometre	25:47	-	8. März	Torneio Nacional Marchador Jovem - Ana Cabecinha, Lagos - U20 Events
3000m-short-tracki	14:17.13	-	15. Feb.	Portuguese U20 Indoor Championships, Expocentro, Pombal (i)
3Kilometrei	14:17.13	-	15. Feb.	Portuguese U20 Indoor Championships, Expocentro, Pombal (i)
3Kilometrei	14:38.71	-	9. Feb.	Campeonatos Nacionais de Clubes 3ª divisão - Pista Curta - Final
3000m-short-tracki	14:38.71	-	8. Feb.	Campeonatos Nacionais de Clubes 3ª divisão - Pista Curta - Final
3Kilometrei	14:43.42	-	1. Feb.	Portuguese U18 Indoor Championships, Expocentro, Pombal (i)
3000m-short-tracki	14:43.42	-	1. Feb.	Portuguese U18 Indoor Championships, Expocentro, Pombal (i)
3Kilometrei	15:02.16	-	19. Jan.	Campeonatos Nacionais de Clubes - Apuramento Zona Centro 3ª Divisão (Pista Curta), Expocentro, Pombal (i)
3000m-short-tracki	15:02.16	-	19. Jan.	Campeonatos Nacionais de Clubes - Apuramento Zona Centro 3ª Divisão (Pista Curta), Expocentro, Pombal (i)
3Kilometre	15:15.22	-	11. Jan.	Campeonato Regional Açores de Pista Curta
3000m-short-track	15:15.22	-	11. Jan.	Campeonato Regional Açores de Pista Curta

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
5000m-short-track	25:48.02	-	6. Juli	Portuguese U18 Championships, Complexo Desportivo Fernando Mamede, Beja
20kmW	26:34.69	-	9. Juni	Campeonato Regional U18
5000m-short-track	26:34.69	-	8. Juni	Campeonato Regional U18
5Kilometre	27:03	-	6. Apr.	Taça de Portugal em Marcha Atlética U18, Bombarral
3Kilometrei	15:42.86	-	3. Feb.	Portuguese U18 Indoor Championships
3000m-short-tracki	15:42.86	-	3. Feb.	Portuguese U18 Indoor Championships