Helena Rios
SpanienAktiv- Geboren
- 13. Juni 1996 (30 Jahre)
- Disziplinen
- 100 m Hürden
Helena Rios ist eine Sprinterin aus Spanien, geboren am 13. Juni 1996. Sie tritt hauptsächlich in den Disziplinen 200m, 400m und 800m an.
Ihre persönlichen Bestleistungen umfassen 26.94 über 200m, 62.13 über 400m, 2:24.52 über 800m, 15.09 über 100mH und 1:04.26 über 400mH. Sie ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Spanien.
Persönliche Bestleistung · 100 m Hürden15.09
Saisonbestleistung 202615.2023. Mai 2026 · Estadi Municipal de Cornellà de Llobregat, Cornellá
Letzter WettkampfCampeonato de Cataluña4. Juli 2026 · 15.67
Stand 14. Nov. 2026: 100 m Hürden 15.09, Saisonbestleistung 2026 15.20 (23. Mai 2026, Estadi Municipal de Cornellà de Llobregat, Cornellá (ESP)) · Letzter Wettkampf: Campeonato de Cataluña, 4. Juli 2026, 15.67 · 30 Jahre
Persönliche Bestleistungen
WA-Punkterechner →DisziplinErgebnisEwig2026
Entwicklung
| Saison | Disziplin | Ergebnis | Wind | Datum | Wettkämpfe |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | HJ | 1.45 | – | 23. Mai 2026 | Campeonato Cataluña Pruebas Combinadas Absoluto, Sub-23, Sub-20 y Sub-18 |
| 2026 | LJ | 4.71 | +1.1 | 24. Mai 2026 | Campeonato Cataluña Pruebas Combinadas Absoluto, Sub-23, Sub-20 y Sub-18 |
| 2026 | SP | 8.53 | – | 23. Mai 2026 | Campeonato Cataluña Pruebas Combinadas Absoluto, Sub-23, Sub-20 y Sub-18 |
| 2026 | 100mH | 15.20 | +0.2 | 23. Mai 2026 | Campeonato Cataluña Pruebas Combinadas Absoluto, Sub-23, Sub-20 y Sub-18 |
| 2026 | 200m | 26.94 | +1.4 | 23. Mai 2026 | Campeonato Cataluña Pruebas Combinadas Absoluto, Sub-23, Sub-20 y Sub-18 |
| 2026 | JT | 29.13 | – | 24. Mai 2026 | Campeonato Cataluña Pruebas Combinadas Absoluto, Sub-23, Sub-20 y Sub-18 |
| 2026 | 400mH | 1:04.26 | – | 31. Mai 2026 | Spanish Clubs Championships Segunda Division Liga Iberdrola-Women's Final A |
| 2026 | 800m | 2:24.52 | – | 24. Mai 2026 | Campeonato Cataluña Pruebas Combinadas Absoluto, Sub-23, Sub-20 y Sub-18 |