Helena Janku

Vereinigte StaatenVereinigte StaatenAktiv
Disziplinen
5000 m

Helena Janku ist eine Mittelstreckenläuferin aus Vereinigte Staaten. Sie tritt hauptsächlich in den Disziplinen 1500m und 5000m an.

Ihre persönlichen Bestleistungen umfassen 4:50.48 über 1500m und 17:01.71 über 5000m. Sie ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Vereinigte Staaten.

Persönliche Bestleistung · 5000 m17:01.71
Saisonbestleistung 202617:17.3917. Apr. 2026 · Cougar Athletic Stadium, Azusa, CA
Saisonbestleistung 2026
Letzter WettkampfFranson Last Chance8. Mai 2026 · 18:06.44
Franson Last Chance

Stand 15. Nov. 2026: 5000 m 17:01.71, Saisonbestleistung 2026 17:17.39 (17. Apr. 2026, Cougar Athletic Stadium, Azusa, CA (USA)) · Letzter Wettkampf: Franson Last Chance, 8. Mai 2026, 18:06.44

Persönliche Bestleistungen

WA-Punkterechner →
DisziplinErgebnisEwig
1500mCA 2025Vereinigte Staaten: ewige Bestenliste im 1500 m4:50.48834 Pkt.–
5000mCA 2024Vereinigte Staaten: ewige Bestenliste im 5000 m17:01.71939 Pkt.–

Entwicklung

SaisonDisziplinErgebnisWindDatumWettkämpfe
20265000m 17:17.39–17. Apr. 2026Bryan Clay Invitational
20251500m 4:50.48–22. März 2025Hornet Invite, Hornet Stadium - Sac St., Sacramento, CA
20255000m Halle17:19.24–14. Feb. 2025Husky Classic, Dempsey Indoor, Seattle, WA (i)
20245000m 17:01.71–12. Apr. 2024Bryan Clay Invitational
20231500m 4:52.11–18. März 2023Cardinal Classic