Heleen Swanepoel

RSAFrauen

Geburtsdatum5. Aug. 1996

Größe-

Gewicht-

Heleen Swanepoel ist eine Sprinterin aus Südafrika, geboren am 5. August 1996. Sie tritt hauptsächlich in den Disziplinen 400m, 400mH und 4x400m an.

Ihre persönlichen Bestleistungen umfassen 54.44 über 400m, 58.08 über 400mH, 3:31.78 über 4x400m, 3:35.41 über 4x400Metre und 3:35.41 über 4x400Metre. Sie hat 1 Goldmedaille bei internationalen Wettkämpfen gewonnen. Sie ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Südafrika.

Auf einen Blick

400 m Hürden

58.08

400 m

54.44

Saisonbestleistung 2018

57.94

12. Apr. 2018 · Potchefstroom (RSA)

Saisonbestleistung 2018

Alter

30 Jahre

Stand 2. Okt. 2026: 400 m Hürden 58.08, 400 m 54.44, Saisonbestleistung 2018 57.94 (12. Apr. 2018, Potchefstroom (RSA)) · 30 Jahre

Persönliche Bestleistungen

400m

54.44

400mH

58.08

4x400m

3:31.78

4x400Metre

3:35.41

4x400Metrei

3:35.41

DistanceMei

11:04.53

DistanceMe

11:04.53

400m-short-track

55.71

400m-short-tracki

55.71

300m

40.94

300MetresH

45.06

Leistungsdiagramme

Saisonbestleistungen

Saison	Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Trend	Wettkämpfe
2018	400m	57.94	-	12. Apr. 2018	↓	Potchefstroom (RSA)
2016	400mH	1:02.09	-	26. März 2016	↓	Atlanta, GA (USA)
2015	400m-short-track	55.71	-	6. Feb. 2015	→	-
2015	400m-short-tracki	55.71	-	6. Feb. 2015	→	Blacksburg, VA (USA) (i)
2015	400mi	55.71	-	6. Feb. 2015	↓	Blacksburg, VA (USA) (i)
2015	400mH	1:00.01	-	11. Apr. 2015	↓	Coral Gables, FL (USA)
2015	600Yards	1:24.76	-	23. Jan. 2015	-	-
2015	4x400m	3:31.78	-	13. Juni 2015	-	Eugene, OR (USA)
2015	4x400Metrei	3:35.41	-	14. März 2015	→	Fayetteville, AR (USA) (i)
2015	4x400Metre	3:35.41	-	14. März 2015	→	-
2015	DistanceMei	11:04.53	-	14. Feb. 2015	→	Boston, MA (USA) (i)
2015	DistanceMe	11:04.53	-	14. Feb. 2015	→	-
2014	400m	56.10	-	14. März 2014	↓	Stellenbosch (RSA)
2014	400mH	1:00.60	-	14. März 2014	↓	Stellenbosch (RSA)
2013	400m	54.44	-	6. Apr. 2013	↓	Pretoria (RSA)
2013	400mH	58.08	-	13. Juli 2013	↓	IAAF World Youth Championships
2012	300m	40.94	-	15. Dez. 2012	-	Parow, Cape Town (RSA)
2012	300MetresH	45.06	-	15. Dez. 2012	-	Parow, Cape Town (RSA)
2012	400m	56.14	-	30. März 2012	↓	Germiston (RSA)
2012	400mH	59.94	-	31. März 2012	↓	Germiston (RSA)

2018

2 performances

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
400m	58.38	-	27. Apr.	Sasolburg South African University Championships, Sasolburg
400m	57.94	-	12. Apr.	Potchefstroom ACNW Track League, Potchefstroom

2016

2 performances

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
400mH	1:02.09	-	26. März	Atlanta Yellow Jacket Invitational, Atlanta, GA
400mH	1:02.47	-	19. März	Athens Georgia Relays, Athens, GA

2015

18 performances

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
4x400m	3:31.78	-	13. Juni	Eugene NCAA Div. I Championships, Eugene, OR
4x400m	3:34.17	-	11. Juni	Eugene NCAA Div. I Championships, Eugene, OR
4x400m	3:40.13	-	16. Mai	Tallahassee Atlantic Coast Conference Championships, Tallahassee, FL
400mH	1:00.91	-	15. Mai	Tallahassee Atlantic Coast Conference Championships, Tallahassee, FL
4x400m	3:44.03	-	2. Mai	Austin Longhorn Invitational, Austin, TX
400mH	1:01.84	-	2. Mai	Austin Longhorn Invitational, Austin, TX
4x400m	3:42.26	-	23. Apr.	Philadelphia Penn Relays, Philadelphia, PA
400mH	1:00.01	-	11. Apr.	Coral Gables UM Alumni Invitational, Coral Gables, FL
400mH	1:00.53	-	3. Apr.	Gainesville Florida Relays, Gainesville, FL
400mH	1:00.71	-	28. März	Tallahassee FSU Relays, Tallahassee, FL
4x400m	3:45.98	-	28. März	Tallahassee FSU Relays, Tallahassee, FL
4x400Metre	3:35.41	-	14. März	NCAA Div. I Indoor Championships, Fayetteville, AR (i)
4x400m	3:35.26	-	21. Feb.	Notre Dame Alex Wilson Invitational, South Bend, IN (i)
DistanceMe	11:04.53	-	14. Feb.	Boston Valentine Invitational, Boston, MA (i)
4x400Metre	3:39.77	-	7. Feb.	Blacksburg Doc Hale Virginia Tech Elite, Blacksburg, VA (i) - Invitational Events
400m-short-track	55.71	-	6. Feb.	Blacksburg Doc Hale Virginia Tech Elite, Blacksburg, VA (i)
4x400m	3:45.36	-	24. Jan.	Lexington Rod McCravy Memorial, Lexington, KY (i)
600Yards	1:24.76	-	23. Jan.	Lexington Rod McCravy Memorial, Lexington, KY (i)

2014

3 performances

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
400mH	1:00.78	-	12. Apr.	South African Championships, Pretoria
400m	56.10	-	14. März	Stellenbosch Boland Ch., Stellenbosch
400mH	1:00.60	-	14. März	Stellenbosch Boland Ch., Stellenbosch

2013

15 performances

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
400mH	58.08	-	13. Juli	IAAF World Youth Championships
400mH	1:00.34	-	11. Juli	IAAF World Youth Championships
400mH	58.08	-	11. Juli	IAAF World Youth Championships
400mH	59.02	-	11. Juli	IAAF World Youth Championships
400mH	1:00.34	-	10. Juli	IAAF World Youth Championships
400mH	58.48	-	25. Mai	Potchefstroom South African Open Championships, Potchefstroom
400mH	1:00.47	-	13. Apr.	South African Championships, Stellenbosch
400mH	59.57	-	13. Apr.	South African Championships, Stellenbosch
400mH	1:00.09	-	6. Apr.	Pretoria South African U18 Championships, Pretoria
400m	54.44	-	6. Apr.	Pretoria South African U18 Championships, Pretoria
400m	56.65	-	4. Apr.	Pretoria South African U18 Championships, Pretoria
400mH	1:02.75	-	4. Apr.	Pretoria South African U18 Championships, Pretoria
400m	55.60	-	23. März	Paarl Regional Championships, Paarl
400m	56.42	-	2. März	Paarl Regional U23 Championships, Paarl - U18 Events
400mH	1:03.07	-	1. März	Paarl Regional U23 Championships, Paarl - U18 Events

2012

8 performances

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
300MetresH	45.06	-	15. Dez.	Parow Tygerberg NLC Summer Series, Parow, Cape Town
300m	40.94	-	15. Dez.	Parow Tygerberg NLC Summer Series, Parow, Cape Town
400mH	1:04.17	-	4. Mai	Pretoria South African Open Championships, Pretoria
400mH	1:03.28	-	20. Apr.	Pretoria Yellow Pages Series, Pretoria
400mH	59.94	-	31. März	Germiston South African U18 Championships, Germiston
400mH	1:02.31	-	30. März	Germiston South African U18 Championships, Germiston
400m	56.14	-	30. März	Germiston South African U18 Championships, Germiston
400m	57.19	-	29. März	Germiston South African U18 Championships, Germiston