Hasna Zahi

MARFrauen

Geburtsdatum5. Feb. 1991

Größe-

Gewicht-

Hasna Zahi ist eine Mittelstreckenläuferin aus Marokko, geboren am 5. Februar 1991. Sie tritt hauptsächlich in den Disziplinen 1500m, 3000m und 5000m an.

Ihre persönlichen Bestleistungen umfassen 4:35.28 über 1500m, 10:06.13 über 3000m, 16:31.15 über 5000m, 34:12.53 über 10000m und 1:12:11 über Semi. Sie ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Marokko.

Auf einen Blick

Marathon

2:28:01

Halbmarathon

1:12:11

Saisonbestleistung 2026

2:28:01

25. Jan. 2026 · Marrakech (MAR)

Saisonbestleistung 2026

Letzter Wettkampf

Marathon International de Rabat

10. Mai 2026 · 2:30:01

Marathon International de Rabat

Alter

35 Jahre

Stand 2. Okt. 2026: Marathon 2:28:01, Halbmarathon 1:12:11, Saisonbestleistung 2026 2:28:01 (25. Jan. 2026, Marrakech (MAR)) · Letzter Wettkampf: Marathon International de Rabat, 10. Mai 2026, 2:30:01 · 35 Jahre

Persönliche Bestleistungen

4:35.28

10:06.13

16:31.15

34:12.53

1:12:11

2:28:01

10Kilometr

36:26

Leistungsdiagramme

Saisonbestleistungen

Saison	Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Trend	Wettkämpfe
2026	Marathon	2:28:01	-	25. Jan. 2026	↑	Marrakesh International Marathon
2025	10000m	35:12.70	-	20. Juli 2025	↑	Moroccan Championships
2025	Semi	1:12:31	-	7. Dez. 2025	↑	Semi Marathon International Tamansourt
2025	Marathon	2:29:57	-	26. Okt. 2025	↑	International Marathon of Casablanca
2024	10000m	34:18.16	-	30. Juni 2024	↑	Moroccan Championships
2024	CrossCount	36:53	-	7. März 2024	-	Arab Cross Country Championships, Amman - XC 10.0km
2024	Semi	1:12:53	-	28. Jan. 2024	↑	Marrakesh International Half Marathon
2024	Marathon	2:28:23	-	21. Apr. 2024	↑	Marathon International De Rabat
2023	10000m	34:12.53	-	7. Mai 2023	↑	3ème Meeting Fédéral, Piste d'athletisme taza, Taza
2023	Semi	1:12:11	-	29. Okt. 2023	↑	SwissCityMarathon - Lucerne - Half Marathon
2022	5000m	16:31.15	-	3. Juli 2022	↑	Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat (MAR)
2022	10000m	34:58.76	-	8. Mai 2022	↑	Sale (MAR)
2019	5000m	17:44.18	-	28. Apr. 2019	↑	Sale (MAR)
2019	10000m	35:49.95	-	7. Apr. 2019	↑	Laayoune (MAR)
2018	10000m	37:48.55	-	25. Juli 2018	↑	Moroccan Championships
2017	10Kilometr	36:26	-	14. Mai 2017	-	Zagotta (MAR)
2017	Semi	1:21:19	-	5. März 2017	↑	Rabat (MAR)
2016	5000m	17:23.21	-	9. Apr. 2016	↑	Kenitra (MAR)
2015	1500m	4:35.28	-	7. Juni 2015	-	Rabat (MAR)
2015	5000m	17:35.55	-	9. Mai 2015	↑	Rabat (MAR)
2013	3000m	10:06.13	-	11. Mai 2013	-	Fes (MAR)
2013	5000m	17:12.20	-	4. Apr. 2013	↑	Casablanca (MAR)

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
5000m	16:41.54	-	30. Juli	Finale de la coupe du trone, Sale
5000m	16:31.15	-	3. Juli	4ème Meeting Fédéral, Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat
10000m	35:07.21	-	26. Juni	3ème Meeting Fédéral, Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat
5000m	16:42.77	-	22. Mai	2éme Meeting Federal, Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat
5000m	17:14.55	-	15. Mai	8éme Meeting de Zone, Martil
10000m	34:58.76	-	8. Mai	7eme Meeting De Zone, Sale
5000m	17:30.81	-	20. Feb.	2éme Meeting de Zone, Sidi Kacem

Hasna Zahi

Persönliche Bestleistungen

Leistungsdiagramme

Saisonbestleistungen

2026

2025

2024

2023

2022

2019

2018

2017

2016

2015

2013

Auszeichnungen

Keine Medaillen

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
Marathon	2:30:01	-	10. Mai	Marathon International de Rabat
Marathon	2:28:01	-	25. Jan.	-
Marathon	2:28:01	-	25. Jan.	Marrakesh International Marathon

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
Semi	1:12:31	-	7. Dez.	Semi Marathon International Tamansourt
Marathon	2:29:57	-	26. Okt.	International Marathon of Casablanca
Marathon	2:29:57	-	26. Okt.	-
10000m	35:12.70	-	20. Juli	Moroccan Championships
10000m	37:32.64	-	22. Juni	4ème fédéral J U20 -Seniors, Piste d'athletisme taza, Taza
Marathon	2:34:30	-	27. Apr.	Marathon International de Rabat
Marathon	2:35:40	-	17. Jan.	Doha Marathon by Ooredoo

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
Marathon	2:29:01	-	27. Okt.	Casablanca International Marathon
10000m	34:18.16	-	30. Juni	Moroccan Championships
Marathon	2:28:23	-	21. Apr.	Marathon International De Rabat
Marathon	2:28:23	-	21. Apr.	-
CrossCount	36:53	-	7. März	Arab Cross Country Championships, Amman - XC 10.0km
CrossCount	37:04	-	25. Feb.	6th African Cross Country Championships, Hammamet - XC 10.0km
Semi	1:12:53	-	28. Jan.	Marrakesh International Half Marathon

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
Semi	1:12:11	-	29. Okt.	SwissCityMarathon - Lucerne - Half Marathon
10000m	34:41.33	-	16. Juli	Moroccan Championships, Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat
10000m	34:41.33	-	15. Juli	Moroccan Championships, Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat
10000m	34:12.53	-	7. Mai	3ème Meeting Fédéral, Piste d'athletisme taza, Taza
Semi	1:13:32	-	30. Apr.	Half Marathon & 10km International de Rabat, Rabat
Semi	1:13:09	-	29. Jan.	International Half Marathon de Marrakech, Marrakech

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
5000m	17:44.18	-	28. Apr.	Demi Final Coupe Du Trone, Sale
10000m	35:49.95	-	7. Apr.	3éme Meeting Federal, Laayoune

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
10000m	37:48.55	-	25. Juli	Moroccan Championships
10000m	37:48.55	-	24. Juli	Moroccan Championships

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
10Kilometr	36:26	-	14. Mai	10 km, Zagotta
10Kilometr	36:37	-	2. Apr.	Berkane 10 km, Berkane
Semi	1:21:19	-	5. März	Rabat Half Marathon, Rabat

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
1500m	4:35.28	-	7. Juni	Moroccan Championships, Rabat
5000m	17:35.55	-	9. Mai	Rabat Meeting Elite, Rabat

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
3000m	10:06.13	-	11. Mai	Fes Meeting Federal, Fes
5000m	17:12.20	-	4. Apr.	Casablanca