Hanane Qallouj

MARFrauen

Geburtsdatum1. Feb. 1992

Größe-

Gewicht-

Hanane Qallouj ist eine Mittelstreckenläuferin aus Marokko, geboren am 1. Februar 1992. Sie tritt hauptsächlich in den Disziplinen 800m, 1500m und 5000m an.

Ihre persönlichen Bestleistungen umfassen 2:09.45 über 800m, 4:20.91 über 1500m, 16:05.24 über 5000m, 32:48.50 über 10000m und 1:12:15 über Semi. Sie hat 1 Goldmedaille und 2 Silbermedaillen bei internationalen Wettkämpfen gewonnen. Sie ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Marokko.

Auf einen Blick

Marathon

2:31:27

10 000 m

32:48.50

Saisonbestleistung 2026

1:13:39

15. Feb. 2026 · Tamesna (MAR)

Saisonbestleistung 2026

Letzter Wettkampf

Semi Marathon International, Tamesna

15. Feb. 2026 · 1:13:39

Semi Marathon International, Tamesna

Alter

34 Jahre

Stand 2. Okt. 2026: Marathon 2:31:27, 10 000 m 32:48.50, Saisonbestleistung 2026 1:13:39 (15. Feb. 2026, Tamesna (MAR)) · Letzter Wettkampf: Semi Marathon International, Tamesna, 15. Feb. 2026, 1:13:39 · 34 Jahre

Persönliche Bestleistungen

2:09.45

4:20.91

16:05.24

32:48.50

1:12:15

2:31:27

10Kilometr

33:10

20Kilometr

1:14:17

Leistungsdiagramme

Saisonbestleistungen

Saison	Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Trend	Wettkämpfe
2026	Semi	1:13:39	-	15. Feb. 2026	↑	Semi Marathon International, Tamesna
2025	10Kilometr	33:22	-	28. Sept. 2025	↓	Wecasablanca International Challenge
2025	Semi	1:15:24	-	7. Dez. 2025	↑	Semi Marathon International Tamansourt
2025	Marathon	2:35:44	-	26. Okt. 2025	↑	International Marathon of Casablanca
2024	CrossCount	35:59	-	25. Feb. 2024	↓	6th African Cross Country Championships, Hammamet - XC 10.0km
2023	5000m	16:05.24	-	4. Juli 2023	↑	Arab Games Algiers 2023, Complexe Olympique Mohamed Boudiaf, Algiers
2023	10000m	32:48.50	-	6. Juli 2023	↑	Arab Games Algiers 2023, Complexe Olympique Mohamed Boudiaf, Algiers
2023	Semi	1:12:30	-	1. Okt. 2023	↑	World Athletics Road Running Championships, Riga
2023	Marathon	2:32:50	-	30. Apr. 2023	↑	Marathon International de Rabat, Rabat
2022	10000m	33:31.70	-	23. Jan. 2022	↑	Ait Kamra (MAR)
2022	CrossCount	39:22	-	22. Feb. 2022	↓	Arab Cross Country Championships, Al Sukhair - XC 10.0km
2022	Semi	1:13:53	-	1. Juli 2022	↑	XIX Mediterranean Games, Stade Complexe Olympique, Oran
2022	Marathon	2:31:27	-	15. Mai 2022	↑	Marrakech (MAR)
2021	10000m	34:59.06	-	19. Juni 2021	↑	Arab Championships, Stadion Radés, Radés
2021	10Kilometr	37:12	-	7. Nov. 2021	↓	Figuig (MAR)
2021	Semi	1:18:00	-	27. Nov. 2021	↑	Al Khobar (KSA)
2020	Semi	1:13:39	-	26. Jan. 2020	↑	Semi Marathon International de Marrakech
2019	10Kilometr	33:39	-	3. März 2019	↓	Int. 10 km
2019	10000m	36:14.75	-	6. Apr. 2019	↑	Arab Championships
2019	Semi	1:13:52	-	21. Apr. 2019	↑	Half Marathon
2019	20Kilometr	1:14:17	-	29. Sept. 2019	-	20km International de Marrakech
2017	10Kilometr	33:38	-	7. Mai 2017	↓	Casablanca (MAR)
2017	10000m	35:34.69	-	24. Juli 2017	↑	Abidjan (CIV)
2017	Semi	1:12:15	-	23. Apr. 2017	↑	Agadir (MAR)
2016	10Kilometr	33:42	-	29. Mai 2016	↓	Casablanca (MAR)
2016	Semi	1:14:15	-	13. März 2016	↑	Rabat (MAR)
2016	Marathon	2:41:16	-	31. Jan. 2016	↑	Marrakech (MAR)
2015	10Kilometr	33:10	-	7. Juni 2015	↓	Casablanca (MAR)
2015	Semi	1:13:48	-	1. Nov. 2015	↑	Laayoune (MAR)
2014	5000m	16:26.44	-	21. Juni 2014	↑	Rabat (MAR)
2014	10000m	33:55.16	-	22. Juni 2014	↑	Rabat (MAR)
2013	1500m	4:21.34	-	20. Apr. 2013	↑	Marrakech (MAR)
2012	1500m	4:23.81	-	12. Mai 2012	↑	Rabat (MAR)
2012	5000m	16:19.98	-	9. Juni 2012	↑	Casablanca (MAR)
2011	1500m	4:20.91	-	5. Juni 2011	↑	Rabat (MAR)
2011	CrossCount	21:14	-	20. März 2011	↓	39th IAAF World Cross Country Championships, Punta Umbria
2010	800m	2:09.86	-	22. Mai 2010	↓	Marrakech (MAR)
2010	1500m	4:23.80	-	6. Juni 2010	↑	Rabat (MAR)
2009	800m	2:09.45	-	14. Juni 2009	↓	Casablanca (MAR)

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
Semi	1:15:24	-	7. Dez.	Semi Marathon International Tamansourt
Marathon	2:35:44	-	26. Okt.	International Marathon of Casablanca
10Kilometr	33:22	-	28. Sept.	Wecasablanca International Challenge

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
Marathon	2:34:35	-	29. Okt.	Irish Life Dublin Marathon
Semi	1:12:30	-	1. Okt.	World Athletics Road Running Championships, Riga
Semi	1:13:46	-	4. Aug.	Jeux de la Francophonie, Stade des Martyrs, Kinshasa
Semi	1:13:46	-	1. Aug.	Jeux de la Francophonie, Stade des Martyrs, Kinshasa
10000m	34:10.74	-	1. Aug.	Jeux de la Francophonie, Stade des Martyrs, Kinshasa
10000m	33:44.07	-	16. Juli	Moroccan Championships, Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat
10000m	33:44.07	-	15. Juli	Moroccan Championships, Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat
10000m	32:48.50	-	6. Juli	Arab Games Algiers 2023, Complexe Olympique Mohamed Boudiaf, Algiers
5000m	16:05.24	-	6. Juli	Arab Games Algiers 2023, Complexe Olympique Mohamed Boudiaf, Algiers
5000m	16:05.24	-	4. Juli	Arab Games Algiers 2023, Complexe Olympique Mohamed Boudiaf, Algiers
10000m	35:50.77	-	23. Juni	Arab Championships, Le Grand Stade, Marrakech
10000m	35:50.77	-	21. Juni	Arab Championships, Le Grand Stade, Marrakech
10000m	32:57.44	-	7. Mai	3ème Meeting Fédéral, Piste d'athletisme taza, Taza
Marathon	2:32:50	-	30. Apr.	Marathon International de Rabat, Rabat

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
10000m	34:12.17	-	8. Aug.	5th Islamic Solidarity Games, Athletics Stadium, Konya
Semi	1:13:53	-	1. Juli	XIX Mediterranean Games, Stade Complexe Olympique, Oran
Marathon	2:31:27	-	15. Mai	Marathon International de Marrakech, Marrakech
CrossCount	39:22	-	22. Feb.	Arab Cross Country Championships, Al Sukhair - XC 10.0km
10000m	33:31.86	-	2. Feb.	1er Meeting Fédéral J/S Rabat, Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat
10000m	33:31.70	-	23. Jan.	1er Meeting De Zone, Ait Kamra

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
Semi	1:18:00	-	27. Nov.	Khobar International Half Marathon, Al Khobar
10Kilometr	37:12	-	7. Nov.	10km de Figuig, Figuig
Semi	1:19:44	-	20. Juni	Arab Championships, Stadion Radés, Radés
10000m	34:59.06	-	19. Juni	Arab Championships, Stadion Radés, Radés
10000m	34:59.06	-	17. Juni	Arab Championships, Stadion Radés, Radés
Semi	1:19:44	-	17. Juni	Arab Championships, Stadion Radés, Radés

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
Semi	1:15:54	-	3. Nov.	Semi marathon international de L aayoune
20Kilometr	1:14:17	-	29. Sept.	20km International de Marrakech
Semi	1:15:21	-	30. Juni	Semi Marathon de Casablanca, Casablanca
Semi	1:15:49	-	23. Juni	Half Marathon
10Kilometr	33:54	-	9. Juni	Memorial Rahal 10K
Semi	1:13:52	-	21. Apr.	Half Marathon
10000m	36:14.75	-	6. Apr.	Arab Championships
10000m	36:14.75	-	5. Apr.	Arab Championships
10Kilometr	33:39	-	3. März	Int. 10 km
10Kilometr	34:34	-	10. Feb.	10 Km International de Casablanca

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
10000m	35:34.69	-	24. Juli	Abidjan Francophone Games, Abidjan
10Kilometr	34:42	-	14. Mai	10 km, Zagotta
10Kilometr	33:38	-	7. Mai	Casablanca Memorial Rahal 10K, Casablanca
Semi	1:12:15	-	23. Apr.	Agadir Half Marathon, Agadir
Semi	1:14:54	-	5. März	Rabat Half Marathon, Rabat

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
10Kilometr	36:07	-	27. Nov.	Tan-Tan
10Kilometr	33:42	-	29. Mai	Casablanca Memorial Rahal 10K, Casablanca
Semi	1:14:15	-	13. März	Rabat Half Marathon, Rabat

Hanane Qallouj

Persönliche Bestleistungen

Leistungsdiagramme

Saisonbestleistungen

2026

2025

2024

2023

2022

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2020

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2017

2016

Auszeichnungen