Gontse Martha Morake

RSAFrauen

Geburtsdatum16. März 2001

Größe-

Gewicht-

Gontse Martha Morake ist eine Sprinterin aus Südafrika, geboren am 16. März 2001. Sie tritt hauptsächlich in den Disziplinen 100m, 200m und 200m an.

Ihre persönlichen Bestleistungen umfassen 12.34 über 100m, 24.91 über 200m, 24.37 über 200m, 53.75 über 400m und 56.19 über 400mH. Sie hat 2 Goldmedaillen, 2 Silbermedaillen und 1 Bronzemedaille bei internationalen Wettkämpfen gewonnen. Sie ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Südafrika.

Auf einen Blick

400 m Hürden

56.19

Platz 558 aller Zeiten

400 m

53.75

Saisonbestleistung 2024

57.47

19. Apr. 2024 · Clyde Hart Track & Field Stadium, Waco, TX (USA)

Saisonbestleistung 2024

Letzter Wettkampf

Music City Track Carnival, Dean A. Hayes Track and Soccer Stadium, Murfreesboro, TN

1. Juni 2024 · 1:02.06

Music City Track Carnival, Dean A. Hayes Track and Soccer Stadium, Murfreesboro, TN

Alter

25 Jahre

Stand 2. Okt. 2026: 400 m Hürden 56.19 (Platz 558 aller Zeiten), 400 m 53.75, Saisonbestleistung 2024 57.47 (19. Apr. 2024, Clyde Hart Track & Field Stadium, Waco, TX (USA)) · Letzter Wettkampf: Music City Track Carnival, Dean A. Hayes Track and Soccer Stadium, Murfreesboro, TN, 1. Juni 2024, 1:02.06 · 25 Jahre

Persönliche Bestleistungen

100m

12.34

200m

24.91

200mi

24.37

400m

53.75

400mH

56.19

Platz 558 aller Zeiten

4x400m

3:26.92

5.59

13.10

4x400Metre

3:24.45

400m-short-tracki

54.86

400m-short-track

55.75

200m-short-tracki

24.37

300MetresH

42.19

Leistungsdiagramme

Saisonbestleistungen

Saison	Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Trend	Wettkämpfe
2024	200m-short-tracki	24.37	-	20. Jan. 2024	-	Corky Classic, Sports Performance Center, Lubbock, TX (i)
2024	200mi	24.37	-	20. Jan. 2024	↑	Corky Classic, Sports Performance Center, Lubbock, TX (i)
2024	400m	54.74	-	23. März 2024	↓	Clyde Hart Classic, Clyde Hart Track & Field Stadium, Waco, TX
2024	400m-short-tracki	55.21	-	23. Feb. 2024	↑	Big 12 Indoor Championships
2024	400mH	57.47	-	19. Apr. 2024	↑	Michael Johnson Invitational
2024	4x400Metrei	3:36.18	-	10. Feb. 2024	↓	Clemson Tiger Paw Invitational
2023	400mi	54.86	-	28. Jan. 2023	↓	Razorback Invitational
2023	400m-short-tracki	54.86	-	28. Jan. 2023	↑	Razorback Invitational
2023	400mH	56.33	-	25. Mai 2023	↑	NCAA Division I West First Rounds
2023	4x400m	3:27.45	-	10. Juni 2023	↓	NCAA Division I Outdoor Championships, Mike A. Myers Stadium, Austin, TX
2023	4x400Metrei	3:34.22	-	28. Jan. 2023	↓	Razorback Invitational
2022	200mi	25.36	-	28. Jan. 2022	↑	Nutter Fieldhouse, Lexington, KY (USA) (i)
2022	200m	25.36	-	28. Jan. 2022	↑	-
2022	400m	53.75	-	30. Apr. 2022	↓	LSU Bernie Moore Stadium, Baton Rouge, LA (USA)
2022	400m-short-track	55.75	-	11. Feb. 2022	↑	-
2022	400m-short-tracki	55.75	-	11. Feb. 2022	↑	Sports Performance Center, Lubbock, TX (USA) (i)
2022	400mH	56.19	-	15. Mai 2022	↑	Terry & Linda Fuller T&F Complex, Lubbock, TX (USA)
2022	4x400m	3:26.92	-	15. Mai 2022	↓	Terry & Linda Fuller T&F Complex, Lubbock, TX (USA)
2022	4x400Metrei	3:33.86	-	12. Feb. 2022	↓	Sports Performance Center, Lubbock, TX (USA) (i)
2022	4x400Metre	3:33.86	-	12. Feb. 2022	↓	-
2020	TJ	12.02	-0.4	14. März 2020	↑	UJ Soweto Campus, Johannesburg (RSA)
2019	TJ	12.92	-0.6	29. März 2019	↑	Paarl (RSA)
2019	400mH	58.70	-	6. Apr. 2019	↑	Stellenbosch (RSA)
2018	TJ	13.10	+1.8	28. Apr. 2018	↑	Boksburg (RSA)
2018	200m	24.64	+3.3	29. Jan. 2018	↑	Roodepoort (RSA)
2018	400mH	57.81	-	5. Apr. 2018	↑	Paarl (RSA)
2017	LJ	5.59	-0.8	17. März 2017	↓	Pretoria (RSA)
2017	TJ	12.30	+0.3	2. Dez. 2017	↑	Pretoria (RSA)
2017	100m	12.34	+1.9	11. Nov. 2017	-	Pretoria (RSA)
2017	400mH	58.21	-	8. Apr. 2017	↑	Cape Town (RSA)
2017	4x400Metre	3:24.45	-	16. Juli 2017	↓	IAAF World U18 Championships
2017	4x400m	3:24.45	-	16. Juli 2017	↓	Kasarani, Nairobi (KEN)
2016	LJ	5.41	+0.4	1. Apr. 2016	↓	Germiston (RSA)
2016	300MetresH	42.19	-	19. März 2016	↑	Bloemfontein (RSA)
2015	300MetresH	44.15	-	20. März 2015	↑	Pretoria (RSA)
2014	300MetresH	44.67	-	14. März 2014	↑	Pretoria (RSA)

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
400mH	1:02.06	-	1. Juni	Music City Track Carnival, Dean A. Hayes Track and Soccer Stadium, Murfreesboro, TN
400mH	57.50	-	27. Apr.	Texas Invitational
400mH	57.50	-	26. Apr.	Texas Invitational
400mH	57.47	-	20. Apr.	Michael Johnson Invitational
400m	55.84	-	20. Apr.	Michael Johnson Invitational
400mH	57.47	-	19. Apr.	Michael Johnson Invitational
400mH	57.86	-	12. Apr.	Tom Jones Memorial, Percy Beard Track, Gainesville, FL - Invitational Events
400mH	58.82	-	29. März	Clyde Littlefield Texas Relays presented by Truist, Mike A. Myers Stadium, Austin, TX - Invitational Events
400m	54.74	-	23. März	Clyde Hart Classic, Clyde Hart Track & Field Stadium, Waco, TX
400m	54.74	-	22. März	Clyde Hart Classic, Clyde Hart Track & Field Stadium, Waco, TX
400mH	58.59	-	22. März	Clyde Hart Classic, Clyde Hart Track & Field Stadium, Waco, TX
4x400Metrei	3:37.97	-	24. Feb.	Big 12 Indoor Championships
400m-short-tracki	55.21	-	23. Feb.	Big 12 Indoor Championships
4x400Metrei	3:36.18	-	10. Feb.	Clemson Tiger Paw Invitational
400m-short-tracki	56.10	-	9. Feb.	Clemson Tiger Paw Invitational
4x400Metrei	3:38.73	-	3. Feb.	Frank Sevigne Husker Invitational, Bob Devaney Sports Center, Lincoln, NE (i) - Invitational Events
400m-short-tracki	56.04	-	2. Feb.	Frank Sevigne Husker Invitational, Bob Devaney Sports Center, Lincoln, NE (i) - Invitational Events
4x400Metrei	3:41.35	-	20. Jan.	Corky Classic, Sports Performance Center, Lubbock, TX (i)
200m-short-tracki	24.37	-	20. Jan.	Corky Classic, Sports Performance Center, Lubbock, TX (i)
4x400Metrei	3:40.00	-	13. Jan.	Texas A&M McFerrin 12 Degree Invitational, R.A. "Murray" Fasken Indoor Track Stadium, College Station, TX (i)

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
400mH	57.98	-	6. Juli	Jamaican Championships, National Stadium, Kingston
400mH	57.34	-	23. Juni	Arkansas Grand Prix, John McDonnell Field, Fayetteville, AR
4x400m	3:27.45	-	10. Juni	NCAA Division I Outdoor Championships, Mike A. Myers Stadium, Austin, TX
4x400m	3:28.76	-	8. Juni	NCAA Division I Outdoor Championships, Mike A. Myers Stadium, Austin, TX
400mH	56.43	-	8. Juni	NCAA Division I Outdoor Championships, Mike A. Myers Stadium, Austin, TX
400mH	56.43	-	7. Juni	NCAA Division I Outdoor Championships, Mike A. Myers Stadium, Austin, TX
4x400m	3:29.20	-	27. Mai	NCAA Division I West First Rounds
400mH	56.64	-	27. Mai	NCAA Division I West First Rounds
400mH	56.64	-	26. Mai	NCAA Division I West First Rounds
400mH	56.33	-	26. Mai	NCAA Division I West First Rounds
400mH	56.33	-	25. Mai	NCAA Division I West First Rounds
4x400m	3:37.31	-	14. Mai	Big 12 Conference Outdoor Track and Field Championship, John Jacobs Track Complex, Norman, OK
400mH	57.02	-	14. Mai	Big 12 Conference Outdoor Track and Field Championship, John Jacobs Track Complex, Norman, OK
400mH	57.43	-	14. Mai	Big 12 Conference Outdoor Track and Field Championship, John Jacobs Track Complex, Norman, OK
400mH	57.43	-	13. Mai	Big 12 Conference Outdoor Track and Field Championship, John Jacobs Track Complex, Norman, OK
400mH	58.04	-	29. Apr.	LSU Invitational, LSU Bernie Moore Stadium, Baton Rouge, LA
4x400m	3:29.75	-	22. Apr.	Michael Johnson Invitational
400mH	57.46	-	14. Apr.	Tom Jones Memorial
4x400m	3:33.34	-	1. Apr.	Clyde Littlefield Texas Relays presented by Truist
400mH	1:00.14	-	1. Apr.	Clyde Littlefield Texas Relays presented by Truist
400mH	1:00.14	-	30. März	Clyde Littlefield Texas Relays presented by Truist
4x400m	3:34.40	-	25. März	Clyde Hart Classic, Clyde Hart Track & Field Stadium, Waco, TX
400m-short-tracki	55.05	-	25. Feb.	Big 12 Indoor Championships, Sports Performance Center, Lubbock, TX (i)
400m-short-tracki	55.05	-	24. Feb.	Big 12 Indoor Championships, Sports Performance Center, Lubbock, TX (i)
4x400Metrei	3:34.46	-	11. Feb.	Clemson Tiger Paw Invitational, Clemson Indoor Track & Field Complex, Clemson, SC (i)
400m-short-tracki	55.92	-	11. Feb.	Clemson Tiger Paw Invitational, Clemson Indoor Track & Field Complex, Clemson, SC (i)
400m-short-tracki	55.92	-	10. Feb.	Clemson Tiger Paw Invitational, Clemson Indoor Track & Field Complex, Clemson, SC (i)
400m-short-tracki	54.86	-	28. Jan.	Razorback Invitational
4x400Metrei	3:34.22	-	28. Jan.	Razorback Invitational
400m-short-tracki	54.86	-	27. Jan.	Razorback Invitational

Gontse Martha Morake

Persönliche Bestleistungen

Leistungsdiagramme

Saisonbestleistungen

2024

2023

Auszeichnungen