Fran De La Insua

SpanienSpanienAktiv
Disziplinen
10 Kilometres Road · Halbmarathon

Fran De La Insua ist ein Langstreckenläufer aus Spanien. Er tritt hauptsächlich in den Disziplinen Semi und 10Kilometr an.

Seine persönlichen Bestleistungen umfassen 1:08:39 über Semi und 30:49 über 10Kilometr. Er ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Spanien.

Persönliche Bestleistung · 10 Kilometres Road30:49
Saisonbestleistung 202630:4911. Jan. 2026 · Valencia
Saisonbestleistung 2026
Persönliche Bestleistung · Halbmarathon1:08:39
Letzter Wettkampf10 km en Ruta Villa de Laredo18. Apr. 2026 · 30:53
10 km en Ruta Villa de Laredo

Stand 15. Nov. 2026: 10 Kilometres Road 30:49, Halbmarathon 1:08:39, Saisonbestleistung 2026 30:49 (11. Jan. 2026, Valencia (ESP)) · Letzter Wettkampf: 10 km en Ruta Villa de Laredo, 18. Apr. 2026, 30:53

Persönliche Bestleistungen

WA-Punkterechner →
DisziplinErgebnisEwig
SemiValencia 2025Spanien: ewige Bestenliste im Halbmarathon1:08:39864 Pkt.–
10KilometrValencia 202630:49–

Entwicklung

SaisonDisziplinErgebnisWindDatumWettkämpfe
202610Kilometr 30:49–11. Jan. 202610K Valencia Ibercaja by Kiprun
2026Semi 1:09:23–11. Apr. 2026Spanish Road Running Championships - Mile, 5km and Half Marathon
202510Kilometr 30:54–12. Jan. 202510K Valencia Ibercaja by Kiprun, Valencia
2025Semi 1:08:39–26. Okt. 2025Medio Marathon Valencia Trinidad Alfonso Zurich
202410Kilometr 31:39–16. März 202410 km Villa de Laredo
2024Semi 1:08:51–27. Okt. 2024Medio Maratón Valencia Trinidad Alfonso Zurich
202310Kilometr 31:43–26. Feb. 202310K Facsa Castellón
2023Semi 1:11:00–22. Okt. 2023Valencia Half Marathon Trinidad Alfonso Zurich