Dounia Afalah

MARFrauen

Geburtsdatum9. Feb. 1997

Größe-

Gewicht-

Dounia Afalah ist eine Mittelstreckenläuferin aus Marokko, geboren am 9. Februar 1997. Sie tritt hauptsächlich in den Disziplinen 800m, 800m und 1500m an.

Ihre persönlichen Bestleistungen umfassen 2:10.95 über 800m, 2:21.47 über 800m, 4:20.95 über 1500m, 10:16.24 über 3000m und 1:19:57 über Semi. Sie ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Marokko.

Auf einen Blick

3000 m Hindernis

10:20.75

1500 m

4:20.95

Saisonbestleistung 2026

2:10.95

1. Juli 2026

Saisonbestleistung 2026

Letzter Wettkampf

Meeting 800GP, Stade du Moulin Neuf, Aulnay-sous-Bois

1. Juli 2026 · 2:10.95

Meeting 800GP, Stade du Moulin Neuf, Aulnay-sous-Bois

Alter

29 Jahre

Stand 1. Okt. 2026: 3000 m Hindernis 10:20.75, 1500 m 4:20.95, Saisonbestleistung 2026 2:10.95 (1. Juli 2026) · Letzter Wettkampf: Meeting 800GP, Stade du Moulin Neuf, Aulnay-sous-Bois, 1. Juli 2026, 2:10.95 · 29 Jahre

Persönliche Bestleistungen

800m

2:10.95

800mi

2:21.47

4:20.95

10:16.24

1:19:57

2:51:35

10:20.75

5Kilometre

17:09

2000Metres

7:04.25

10Kilometr

34:33

800m-short-tracki

2:21.47

Leistungsdiagramme

Saisonbestleistungen

Saison	Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Trend	Wettkämpfe
2026	800m	2:10.95	-	1. Juli 2026	↑	Meeting 800GP, Stade du Moulin Neuf, Aulnay-sous-Bois
2026	1500m	4:20.95	-	20. Juni 2026	↑	Tempo run league eacpa
2026	CrossCount	17:24	-	8. März 2026	↓	French Cross Country Championships, Carhaix - XC 4.658km
2026	10Kilometr	35:14	-	10. Mai 2026	↑	10km de Troyes - French 10 km Road Running Championships
2025	800m-short-tracki	2:21.47	-	11. Jan. 2025	-	Meeting en salle du CDA77, Halle Caporal Alain Mimoun, Fontainebleau (i)
2025	800mi	2:21.47	-	11. Jan. 2025	↑	Meeting en salle du CDA77, Halle Caporal Alain Mimoun, Fontainebleau (i)
2025	1500m	4:22.43	-	28. Juni 2025	↑	Meeting National de Carquefou
2025	3000mSt	10:20.75	-	5. Juli 2025	↑	Meeting National Est Lyonnais
2025	CrossCount	16:06	-	2. März 2025	↓	French Cross Country Championships, Challans - XC 9.84km
2025	5Kilometre	17:09	-	16. März 2025	-	Semi-Marathon International de Lille - 5km et 10km
2025	10Kilometr	34:33	-	26. Okt. 2025	↑	Les Foulées Monterelaises, Montereau
2025	Semi	1:19:57	-	14. Sept. 2025	-	Copenhagen Half Marathon
2025	Marathon	2:51:35	-	21. Sept. 2025	-	BMW Berlin Marathon, Berlin
2024	10Kilometr	36:39	-	27. Okt. 2024	↑	Les Foulées Monterelaises, Montereau
2023	1500m	4:36.86	-	8. Juli 2023	↑	Meeting National à thème de l'Est Lyonnais
2023	3000mSt	10:54.23	-	24. Juni 2023	↑	Meeting National de Carquefou, Stade Du Moulin Boisseau, Carquefou
2023	10Kilometr	35:34	-	29. Okt. 2023	↑	Les Foulées Monterelaises
2022	10Kilometr	37:40	-	11. Dez. 2022	↑	Paris (FRA)
2020	1500m	4:49.85	-	31. Juli 2020	↑	Stade Helitas, Caen (FRA)
2015	1500m	4:41.82	-	27. Juni 2015	↑	Nivelles (BEL)
2015	2000Metres	7:16.9h	-	17. Juni 2015	↓	St-Maur (FRA)
2015	3000m	10:16.24	-	10. Juni 2015	-	St-Maur (FRA)
2014	1500m	4:48.05	-	18. Mai 2014	↑	Montbéliard (FRA)
2014	2000Metres	7:04.25	-	30. Apr. 2014	↓	St-Maur (FRA)

Dounia Afalah

Persönliche Bestleistungen

Leistungsdiagramme

Saisonbestleistungen

2026

2025

2024

2023

2022

2020

2015

2014

Auszeichnungen

Keine Medaillen

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
800m	2:10.95	-	1. Juli	Meeting 800GP, Stade du Moulin Neuf, Aulnay-sous-Bois
1500m	4:20.95	-	20. Juni	Tempo run league eacpa
1500m	4:31.35	-	6. Juni	Flanders Cup VS
1500m	4:22.01	-	24. Mai	IFAM Outdoor
10Kilometr	35:14	-	10. Mai	10km de Troyes - French 10 km Road Running Championships
10Kilometr	35:18	-	4. Apr.	Urban Trail de Lille - 5 et 10km
CrossCount	17:24	-	8. März	French Cross Country Championships, Carhaix - XC 4.658km
10Kilometr	37:45	-	4. Jan.	Prom'Classic

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
10Kilometr	34:40	-	21. Dez.	3ème Corrida de Houilles
10Kilometr	34:33	-	26. Okt.	Les Foulées Monterelaises, Montereau
Marathon	2:51:35	-	21. Sept.	BMW Berlin Marathon, Berlin
Semi	1:19:57	-	14. Sept.	Copenhagen Half Marathon
3000mSt	10:31.18	-	3. Aug.	French Championships, Stade Pierre Paul Bernard, Talence
3000mSt	10:31.18	-	1. Aug.	French Championships, Stade Pierre Paul Bernard, Talence
3000mSt	10:20.75	-	5. Juli	Meeting National Est Lyonnais
1500m	4:22.43	-	28. Juni	Meeting National de Carquefou
1500m	4:25.70	-	14. Juni	Meeting d'athlétisme de Poitiers, Stade Paul Rebeilleau, Poitiers
5Kilometre	17:09	-	16. März	Semi-Marathon International de Lille - 5km et 10km
CrossCount	16:06	-	2. März	French Cross Country Championships, Challans - XC 9.84km
10Kilometr	34:42	-	23. Feb.	10 km de Cannes
800m-short-tracki	2:21.47	-	11. Jan.	Meeting en salle du CDA77, Halle Caporal Alain Mimoun, Fontainebleau (i)

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
10Kilometr	36:39	-	27. Okt.	Les Foulées Monterelaises, Montereau
10Kilometr	36:57	-	14. Jan.	10K Valencia Ibercaja

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
10Kilometr	35:34	-	29. Okt.	Les Foulées Monterelaises
1500m	4:36.86	-	8. Juli	Meeting National à thème de l'Est Lyonnais
3000mSt	10:54.23	-	24. Juni	Meeting National de Carquefou, Stade Du Moulin Boisseau, Carquefou
1500m	4:40.91	-	14. Juni	Meeting de Sarcelles, Stade Nelson Mandela, Sarcelles
10Kilometr	35:44	-	26. März	French 10km Championships, Houilles - Open Event

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
1500m	4:41.82	-	27. Juni	Nivelles Meeting International EAP, Nivelles
2000Metres	7:16.9HT	-	17. Juni	St-Maur-des-Fosses, St-Maur
3000m	10:16.24	-	10. Juni	St-Maur-des-Fosses, St-Maur
1500m	4:44.30	-	24. Mai	Pontoise, Cergy-Pontoise
1500m	4:50.98	-	10. Mai	Franconville

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
2000Metres	7:16.60	-	18. Juli	Valence French U18 Championships, Valence
1500m	4:48.05	-	18. Mai	Montbéliard French Club Championships, Montbéliard
1500m	4:56.22	-	4. Mai	Elancourt
2000Metres	7:04.25	-	30. Apr.	St-Maur-des-Fosses, St-Maur