Dinie Ras

Dinie Ras

NiederlandeNiederlandeAktiv
Disziplinen
15 Kilometres Road · 3000 m Hindernis

Dinie Ras ist ein Mittelstreckenläufer aus Niederlande. Er tritt hauptsächlich in den Disziplinen 800m, 3000mSt und 15Kilometr an.

Seine persönlichen Bestleistungen umfassen 2:18.67 über 800m, 11:45.77 über 3000mSt, 58:13 über 15Kilometr und 2:22.42 über 800m-short-track. Er ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Niederlande.

Persönliche Bestleistung · 15 Kilometres Road58:13
Saisonbestleistung 20262:20.8817. Mai 2026 · Sportpark IJsselweide, Gendringen
Saisonbestleistung 2026
Persönliche Bestleistung · 3000 m Hindernis11:45.77
Letzter WettkampfCompetitie 2e Divisie Poule 5 R231. Mai 2026 · 11:47.66
Competitie 2e Divisie Poule 5 R2

Stand 13. Nov. 2026: 15 Kilometres Road 58:13, 3000 m Hindernis 11:45.77, Saisonbestleistung 2026 2:20.88 (17. Mai 2026, Sportpark IJsselweide, Gendringen (NED)) · Letzter Wettkampf: Competitie 2e Divisie Poule 5 R2, 31. Mai 2026, 11:47.66

Persönliche Bestleistungen

WA-Punkterechner →
DisziplinErgebnisEwig
800mBreda 2019Niederlande: ewige Bestenliste im 800 m2:18.67372 Pkt.–
3000mStWageningen 2024Niederlande: ewige Bestenliste im 3000 m Hindernis11:45.77426 Pkt.–
15KilometrNijmegen 201858:13–
800m-short-trackHalleApeldoorn 20252:22.42341 Pkt.–

Entwicklung

SaisonDisziplinErgebnisWindDatumWettkämpfe
2026800m 2:20.88–17. Mai 2026SPAR Competitie 2e Divisie Poule 5 R1
20263000mSt 11:47.66–31. Mai 2026Competitie 2e Divisie Poule 5 R2
2025800m Halle2:22.42–2. Feb. 20258e ITS SOTRA
2025800m-short-track Halle2:22.42–2. Feb. 20258e ITS SOTRA
20253000mSt 12:10.74–1. Juni 2025Competitie 2e Divisie Poule 5 R2
20243000mSt 11:45.77–2. Juni 2024Competitie 2e Divisie Poule 5 R2, De Bongerd, Wageningen
20233000mSt 12:09.11–21. Mai 2023Competitie 2e Divisie Poule 5 R2 [2023], De Hoekelumse Eng, Ede
20223000mSt 11:58.58–3. Juli 2022Atletiek Centrum Sportlaan, Drachten (NED)