AR
Anna Rugowska
POLFrauenGeburtsdatum26. Mai 2004
Größe-
Gewicht-
Anna Rugowska ist eine Sprinterin aus Polen, geboren am 26. Mai 2004. Sie tritt hauptsächlich in den Disziplinen 100m, 200m und 100mH an.
Ihre persönlichen Bestleistungen umfassen 11.99 über 100m, 25.10 über 200m, 13.82 über 100mH, 46.70 über 4x100m und 1.63 über HJ. Sie ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Polen.
Auf einen Blick
Weitsprung
6.25
Dreisprung
13.20
Alter
22 Jahre
Stand 2. Okt. 2026: Weitsprung 6.25, Dreisprung 13.20, Saisonbestleistung 2026 5.49 (24. Jan. 2026, KGHM Sleza Arena, Wrocław (POL)) · Letzter Wettkampf: Polish Championships, 24. Juli 2026, 12.49 · 22 Jahre
PB
Persönliche Bestleistungen
11.99
25.10
13.82*
4x100m
46.70
1.63
6.25
13.20
8.88
23.40
4267
60mH
8.69
60mHi
8.69
60m
7.83
60mi
7.83
300m
39.94
300m-short-tracki
43.55
300m-short-track
43.55
4x200Metre
1:41.17
60MetresHui
8.81
60MetresHu
8.81
SprintMedl
2:14.87
100MetresH
13.87
* Nicht regelkonformer Wind (> 2.0 m/s)
Leistungsdiagramme
Saisonbestleistungen
| Saison | Disziplin | Ergebnis | Wind | Datum | Trend | Wettkämpfe |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | LJ | 5.49 | - | 24. Jan. 2026 | ↓ | Halowy mityng Dolnośląskiego Związku Lekkiej Atletyki |
| 2026 | LJi | 5.50 | - | 7. Feb. 2026 | ↓ | Halowy mityng Dolnośląskiego Związku Lekkiej Atletyki, KGHM Sleza Arena, Wrocław (i) |
| 2026 | 60mi | 7.94 | - | 7. Feb. 2026 | ↑ | Halowy mityng Dolnośląskiego Związku Lekkiej Atletyki, KGHM Sleza Arena, Wrocław (i) |
| 2026 | 60m | 7.98 | - | 31. Jan. 2026 | ↑ | Halowy mityng Dolnośląskiego Związku Lekkiej Atletyki |
| 2026 | TJi | 12.65 | - | 28. Feb. 2026 | ↓ | Polish Indoor Championships, Kujawsko-Pomorska Arena, Toruń (i) |
| 2026 | TJ | 13.01 | +1.8 | 27. Juni 2026 | ↓ | International CZE-UKR-POL U23 Match |
| 2025 | LJ | 5.47 | +0.6 | 28. Juni 2025 | ↓ | 5. Mityng DZLA |
| 2025 | TJ | 12.12 | +0.0 | 21. Juni 2025 | ↓ | 4. Mityng DZLA, Stadion Miejski, Jelenia Góra |
| 2025 | 4x100m | 46.70 | - | 5. Juli 2025 | ↑ | Polish U23 Championships |
| 2024 | LJ | 5.18 | -1.8 | 24. Mai 2024 | ↓ | Polish Univeristy Championships, Stadion BOSiR, Białystok |
| 2024 | TJ | 11.99 | +0.9 | 26. Mai 2024 | ↓ | Polish Univeristy Championships, Stadion BOSiR, Białystok |
| 2023 | LJ | 5.78 | +1.4 | 18. Juli 2023 | ↓ | Polish U20 Championships |
| 2023 | LJi | 6.03 | - | 11. Feb. 2023 | ↓ | Polish U20 Indoor Championships, Hala Uniwersytetu, Rzeszów (i) |
| 2023 | 60mHi | 8.97 | - | 14. Jan. 2023 | ↑ | 2. Ogólnopolskie Halowe Zawody LA Toruń, Arena, Toruń (i) |
| 2023 | TJ | 12.81 | -0.4 | 24. Juni 2023 | ↓ | U20 Four Countries Match, Štadión SNP, Banská Bystrica |
| 2023 | TJi | 13.13 | - | 18. Feb. 2023 | ↓ | Polish Indoor Championships |
| 2023 | 4x200Metre | 1:41.17 | - | 13. Mai 2023 | - | Polish Relays Championships |
| 2022 | HJ | 1.63 | - | 7. Mai 2022 | - | Stadion Miejski, Zgorzelec (POL) |
| 2022 | LJ | 6.25 | +0.7 | 11. Juni 2022 | ↓ | Polish Championships |
| 2022 | 60mHi | 8.69 | - | 13. Feb. 2022 | ↑ | Hala Uniwersytetu, Rzeszów (POL) (i) |
| 2022 | 60mH | 8.69 | - | 13. Feb. 2022 | ↑ | - |
| 2022 | SP | 8.88 | - | 7. Mai 2022 | - | Stadion Miejski, Zgorzelec (POL) |
| 2022 | 100m | 11.99 | +0.8 | 18. Juni 2022 | ↑ | Stadion Miejski, Jelenia Góra (POL) |
| 2022 | TJ | 13.20 | +0.9 | 5. Juni 2022 | ↓ | Stadion Miejski, Jelenia Góra (POL) |
| 2022 | 100mH | 13.82 | +2.4 | 18. Juni 2022 | - | Stadion Miejski, Jelenia Góra (POL) |
| 2022 | JT | 23.40 | - | 8. Mai 2022 | - | Stadion Miejski, Zgorzelec (POL) |
| 2022 | 200m | 25.10 | +1.2 | 21. Mai 2022 | ↑ | Stadion Syrena, Zary (POL) |
| 2022 | 300m | 39.94 | - | 30. Apr. 2022 | ↑ | Miejski Stadion, Czestochowa (POL) |
| 2022 | Hep | 4267 | - | 8. Mai 2022 | - | Stadion Miejski, Zgorzelec (POL) |
| 2021 | LJi | 5.88 | - | 30. Jan. 2021 | ↓ | Arena Toruń, Toruń (POL) (i) |
| 2021 | LJ | 5.88 | - | 30. Jan. 2021 | ↓ | - |
| 2021 | 60mi | 7.83 | - | 24. Jan. 2021 | ↑ | Hala RKS, Łódź (POL) (i) |
| 2021 | 60m | 7.83 | - | 24. Jan. 2021 | ↑ | - |
| 2021 | 60MetresHu | 8.81 | - | 24. Jan. 2021 | ↑ | - |
| 2021 | 60MetresHui | 8.81 | - | 24. Jan. 2021 | ↑ | Hala RKS, Łódź (POL) (i) |
| 2021 | TJ | 12.09 | -0.6 | 20. Juni 2021 | ↓ | Stadion Miejski, Jelenia Góra (POL) |
| 2021 | 100m | 12.50 | +1.5 | 30. Mai 2021 | ↑ | Stadion Miejski, Jelenia Góra (POL) |
| 2021 | 100MetresH | 13.87 | +2.0 | 30. Juli 2021 | ↑ | Stadion OSiR, Wloclawek (POL) |
| 2021 | 200m | 25.93 | +0.2 | 3. Juli 2021 | ↑ | Stadion AWF, Kraków (POL) |
| 2021 | 4x100m | 47.97 | - | 29. Juli 2021 | ↑ | Stadion OSiR, Wloclawek (POL) |
| 2021 | SprintMedl | 2:14.87 | - | 12. Juni 2021 | - | Akademicki Związek Sportowy, Łódź (POL) |
| 2020 | LJ | 5.69 | +1.3 | 19. Sept. 2020 | ↓ | Stadion im. Marszałka Józefa Piłsudskiego, Radom (POL) |
| 2020 | 60mHi | 9.11 | - | 19. Jan. 2020 | ↑ | Atletická hala - stadion Střelnice, Jablonec nad Nisou (CZE) (i) |
| 2020 | 60mH | 9.11 | - | 19. Jan. 2020 | ↑ | - |
| 2020 | TJ | 11.66 | - | 14. Feb. 2020 | ↓ | - |
| 2020 | TJi | 11.66 | - | 14. Feb. 2020 | ↓ | Arena Toruń, Toruń (POL) (i) |
| 2020 | 100m | 12.63 | +1.7 | 19. Juni 2020 | ↑ | Stadion SOSiR, Slubice (POL) |
| 2020 | 100MetresH | 14.96 | +1.4 | 18. Juli 2020 | ↑ | Stadium Irena Szewińska, Karpacz (POL) |
| 2020 | 200m | 25.86 | +1.1 | 28. Juni 2020 | ↑ | Stadion Miejski, Łódź (POL) |
| 2020 | 300m | 42.39 | - | 19. Juni 2020 | ↑ | Stadion SOSiR, Slubice (POL) |
| 2019 | LJ | 5.10 | +1.8 | 18. Mai 2019 | ↓ | Legnica (POL) |
| 2019 | 60mi | 8.08 | - | 20. Dez. 2019 | ↑ | Leichtathletikhalle im Sportforum, Chemnitz (GER) (i) |
| 2019 | 60m | 8.08 | - | 20. Dez. 2019 | ↑ | - |
| 2019 | 60MetresHui | 9.60 | - | 26. Jan. 2019 | ↑ | Toruń (POL) (i) |
| 2019 | 60MetresHu | 9.60 | - | 26. Jan. 2019 | ↑ | - |
| 2019 | 300m-short-tracki | 43.55 | - | 20. Dez. 2019 | → | Leichtathletikhalle im Sportforum, Chemnitz (GER) (i) |
| 2019 | 300m-short-track | 43.55 | - | 20. Dez. 2019 | → | - |
| 2019 | 300mi | 43.55 | - | 20. Dez. 2019 | ↑ | Leichtathletikhalle im Sportforum, Chemnitz (GER) (i) |
| 2018 | LJ | 5.05 | -0.7 | 13. Juni 2018 | ↓ | Wrocław (POL) |
2026
19 performances2025
11 performances| Disziplin | Ergebnis | Wind | Datum | Wettkämpfe |
|---|---|---|---|---|
LJ | 5.24 | -0.5 | 5. Juli | Polish U23 Championships |
TJ | 11.85 | - | 5. Juli | Polish U23 Championships |
4x100m | 46.70 | - | 5. Juli | Polish U23 Championships |
LJ | 5.50 | +2.4 | 5. Juli | Polish U23 Championships |
TJ | 11.85 | +0.0 | 4. Juli | Polish U23 Championships |
LJ | 5.47 | +0.6 | 28. Juni | 5. Mityng DZLA |
TJ | 12.12 | +0.0 | 21. Juni | 4. Mityng DZLA, Stadion Miejski, Jelenia Góra |
4x100m | 47.27 | - | 21. Juni | 4. Mityng DZLA, Stadion Miejski, Jelenia Góra |
LJ | 5.13 | -0.9 | 24. Mai | Polish Univeristy Championships, Golęcin Stadion, Poznan |
TJ | 11.24 | +1.4 | 23. Mai | Polish Univeristy Championships, Golęcin Stadion, Poznan |
LJ | 5.13 | -0.9 | 23. Mai | Polish Univeristy Championships, Golęcin Stadion, Poznan |
2024
7 performances| Disziplin | Ergebnis | Wind | Datum | Wettkämpfe |
|---|---|---|---|---|
TJ | 11.99 | +0.9 | 26. Mai | Polish Univeristy Championships, Stadion BOSiR, Białystok |
TJ | 11.47 | +2.2 | 25. Mai | Polish Univeristy Championships, Stadion BOSiR, Białystok |
TJ | 11.44 | +1.1 | 25. Mai | Polish Univeristy Championships, Stadion BOSiR, Białystok |
TJ | 11.99 | +0.9 | 24. Mai | Polish Univeristy Championships, Stadion BOSiR, Białystok |
TJ | 11.44 | +1.1 | 24. Mai | Polish Univeristy Championships, Stadion BOSiR, Białystok |
LJ | 5.18 | -1.8 | 24. Mai | Polish Univeristy Championships, Stadion BOSiR, Białystok |
TJ | 11.47 | +2.2 | 24. Mai | Polish Univeristy Championships, Stadion BOSiR, Białystok |
2023
13 performances| Disziplin | Ergebnis | Wind | Datum | Wettkämpfe |
|---|---|---|---|---|
TJ | 12.61 | +1.2 | 10. Aug. | European Athletics U20 Championships |
TJ | 12.61 | +1.2 | 7. Aug. | European Athletics U20 Championships |
TJ | 12.37 | +2.8 | 20. Juli | Polish U20 Championships |
TJ | 12.28 | +1.4 | 20. Juli | Polish U20 Championships |
LJ | 5.78 | +1.4 | 19. Juli | Polish U20 Championships |
TJ | 12.28 | +1.4 | 19. Juli | Polish U20 Championships |
TJ | 12.37 | +2.8 | 19. Juli | Polish U20 Championships |
LJ | 5.78 | +1.4 | 18. Juli | Polish U20 Championships |
TJ | 12.81 | -0.4 | 24. Juni | U20 Four Countries Match, Štadión SNP, Banská Bystrica |
TJ | 12.69 | +0.1 | 28. Mai | Mistrzostwa Dolnego Śląska U20, Stadion Miejski, Jelenia Góra - Invitational Events |
LJ | 5.65 | -0.2 | 28. Mai | Mistrzostwa Dolnego Śląska U20, Stadion Miejski, Jelenia Góra - Invitational Events |
4x200Metre | 1:41.17 | - | 13. Mai | Polish Relays Championships |
TJi | 13.13 | - | 19. Feb. | Polish Indoor Championships |
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