Alyona Yefremova

RusslandRusslandAktiv
Geboren
14. Aug. 2005 (21 Jahre)
Disziplinen
5000 m · 10 000 m

Alyona Yefremova ist eine Mittelstreckenläuferin aus Russland, geboren am 14. August 2005. Sie tritt hauptsächlich in den Disziplinen 1500m, 3000m und 5000m an.

Ihre persönlichen Bestleistungen umfassen 4:45.15 über 1500m, 10:13.51 über 3000m, 17:00.63 über 5000m, 36:01.61 über 10000m und 4:45.15 über 1500m-short-track. Sie ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Russland.

Persönliche Bestleistung · 5000 m17:00.63
Saisonbestleistung 202617:55.9215. Feb. 2026 · VGAFK Arena, Volgograd (RUS) (i)
Saisonbestleistung 2026
Persönliche Bestleistung · 10 000 m36:01.61
Letzter WettkampfRussian U23 Indoor Championships, VGAFK Arena, Volgograd (i)15. Feb. 2026 · 17:55.92
Russian U23 Indoor Championships, VGAFK Arena, Volgograd (i)

Stand 15. Nov. 2026: 5000 m 17:00.63, 10 000 m 36:01.61, Saisonbestleistung 2026 17:55.92 (15. Feb. 2026, VGAFK Arena, Volgograd (RUS) (i)) · Letzter Wettkampf: Russian U23 Indoor Championships, VGAFK Arena, Volgograd (i), 15. Feb. 2026, 17:55.92 · 21 Jahre

Persönliche Bestleistungen

WA-Punkterechner →
DisziplinErgebnisEwig2026
1500mHalleTula 20254:45.15887 Pkt.––
3000mHalleVolgograd 202610:13.51891 Pkt.––
5000mCheboksary 2025Russland: ewige Bestenliste im 5000 m17:00.63941 Pkt.––
10000mCheboksary 2025Russland: ewige Bestenliste im 10 000 m36:01.61936 Pkt.––
1500m-short-trackHalleTula 20254:45.15887 Pkt.––
3000m-short-trackHalleVolgograd 202610:13.51891 Pkt.––

Entwicklung

SaisonDisziplinErgebnisWindDatumWettkämpfe
20263000m-short-track Halle10:13.51–13. Feb. 2026Russian U23 Indoor Championships, VGAFK Arena, Volgograd (i)
20263000m Halle10:13.51–13. Feb. 2026Russian U23 Indoor Championships, VGAFK Arena, Volgograd (i)
20265000m Halle17:55.92–15. Feb. 2026Russian U23 Indoor Championships, VGAFK Arena, Volgograd (i)
20265000m-short-track Halle17:55.92–15. Feb. 2026Russian U23 Indoor Championships, VGAFK Arena, Volgograd (i)
20251500m Halle4:45.15–12. März 2025Winter Students Championships, Arsenal Stadium, Tula (i)
20251500m-short-track Halle4:45.15–12. März 2025Winter Students Championships, Arsenal Stadium, Tula (i)
20254x800Metre 9:12.37–4. Sept. 2025Russian Relay Championships
20253000m-short-track Halle10:15.00–13. März 2025Winter Students Championships, Arsenal Stadium, Tula (i)