Alfonso Holgado

ESPMänner

Geburtsdatum12. Jan. 1993

Größe-

Gewicht-

Alfonso Holgado ist ein Sprinter aus Spanien, geboren am 12. Januar 1993. Er tritt hauptsächlich in den Disziplinen 200m, 400m und 110mH an.

Seine persönlichen Bestleistungen umfassen 22.68 über 200m, 48.44 über 400m, 15.45 über 110mH, 51.65 über 400mH und 3:12.98 über 4x400m. Er ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Spanien.

Auf einen Blick

400 m Hürden

51.65

400 Metres Short Track

49.20

Saisonbestleistung 2026

55.79

17. Mai 2026 · Estadio de Larrabide, Pamplona (ESP)

Saisonbestleistung 2026

Letzter Wettkampf

Spanish Clubs Championships Primera Division Liga Joma-Leg 2-Match D

17. Mai 2026 · 55.79

Spanish Clubs Championships Primera Division Liga Joma-Leg 2-Match D

Alter

33 Jahre

Stand 16. Sept. 2026: 400 m Hürden 51.65, 400 Metres Short Track 49.20, Saisonbestleistung 2026 55.79 (17. Mai 2026, Estadio de Larrabide, Pamplona (ESP)) · Letzter Wettkampf: Spanish Clubs Championships Primera Division Liga Joma-Leg 2-Match D, 17. Mai 2026, 55.79 · 33 Jahre

Persönliche Bestleistungen

22.68

48.44

15.45

51.65

3:12.98

8.0HT

7.19

49.20

22.68

52.51

Leistungsdiagramme

Saisonbestleistungen

Saison	Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Trend	Wettkämpfe
2026	400mH	55.79	-	17. Mai 2026	↓	Spanish Clubs Championships Primera Division Liga Joma-Leg 2-Match D
2024	110mH	15.74	-1.5	13. Apr. 2024	↓	Spanish Clubs Championships Primera Division Liga Joma-Leg 1-Match A, Estadio Municipal Emilio Hidalgo, Motril
2024	400mH	55.17	-	13. Apr. 2024	↓	Spanish Clubs Championships Primera Division Liga Joma-Leg 1-Match A, Estadio Municipal Emilio Hidalgo, Motril
2023	110mH	15.48	-2.1	6. Mai 2023	↓	Spanish Club Championships Primera Division Liga Joma - Match 3
2023	400mH	55.14	-	6. Mai 2023	↓	Spanish Club Championships Primera Division Liga Joma - Match 3
2022	60m	7.19	-	17. Dez. 2022	-	Pista Cubierta Carlos Gil Perez, Salamanca (ESP) (i)
2022	60mH	8.57	-	22. Jan. 2022	↓	Antequera (ESP) (i)
2022	110mH	15.45	+0.9	1. Mai 2022	↓	Salamanca (ESP)
2022	400mH	53.84	-	18. Juni 2022	↓	Málaga (ESP)
2021	60mH	8.51	-	4. Dez. 2021	↓	Antequera (ESP) (i)
2021	110mH	15.47	+0.0	16. Mai 2021	↓	Málaga (ESP)
2021	400mH	52.30	-	25. Juni 2021	↓	Spanish Championships
2019	110mH	15.67	+1.2	12. Mai 2019	↓	Madrid (ESP)
2019	400mH	54.50	-	2. Juni 2019	↓	Hueska (ESP)
2018	60mH	8.50	-	4. Feb. 2018	↓	Antequera (ESP) (i)
2017	60mH	8.40	-	5. Feb. 2017	↓	Antequera (ESP) (i)
2016	60mH	8.0h	-	30. Jan. 2016	↓	Antequera (ESP) (i)
2016	200m-short-track	22.68	-	30. Jan. 2016	-	Antequera (ESP) (i)
2016	200m	22.68	-	30. Jan. 2016	-	Antequera (ESP) (i)
2016	400m	49.47	-	23. Jan. 2016	↑	Antequera (ESP) (i)
2016	400m-short-track	49.47	-	23. Jan. 2016	↑	Antequera (ESP) (i)
2016	400mH	53.00	-	5. Juni 2016	↓	Granada (ESP)
2015	60mH	8.33	-	14. Feb. 2015	↓	Antequera (ESP) (i)
2015	400m-short-track	49.20	-	27. Dez. 2015	↑	Antequera (ESP) (i)
2015	400m	49.20	-	27. Dez. 2015	↑	Antequera (ESP) (i)
2015	400mH	51.93	-	28. Juni 2015	↓	Tarragona (ESP)
2014	400m	48.91	-	15. Juni 2014	↑	San Fernando (ESP)
2014	400m-short-track	49.70	-	15. Feb. 2014	↑	Antequera (ESP) (i)
2014	400mH	52.29	-	8. Juni 2014	↓	El Prat de Llobregat (ESP)
2014	4x400m	3:12.98	-	12. Juli 2014	↑	Alcorcón (ESP)
2013	400m	48.44	-	13. Juli 2013	↑	Nerja (ESP)
2013	400m-short-track	49.98	-	28. Dez. 2013	↑	Antequera (ESP) (i)
2013	400mH	51.65	-	30. Juni 2013	↓	Mataró (ESP)
2013	4x400m	3:14.04	-	15. Juni 2013	↑	Avilés (ESP)
2012	400mH	53.27	-	24. Juni 2012	↓	Avilés (ESP)
2011	400m	49.94	-	16. Juli 2011	↑	Málaga (ESP)
2011	400mH	52.75	-	10. Juli 2011	↓	Xátiva (ESP)
2011	4x400m	3:14.08	-	23. Juli 2011	↑	European Junior Championships
2010	400m	49.86	-	13. Juni 2010	↑	Monzón (ESP)
2010	400mhurdle	52.51	-	21. Mai 2010	↑	Moskva (RUS)
2009	400mhurdle	55.27	-	8. Juli 2009	↑	Bressanone IAAF World Youth Championships
2009	400mH	55.27	-	12. Juli 2009	↓	Bressanone IAAF World Youth Championships

2026

1 performance

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
400mH	55.79	-	17. Mai	Spanish Clubs Championships Primera Division Liga Joma-Leg 2-Match D

2024

2 performances

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
110mH	15.74	-1.5	13. Apr.	Spanish Clubs Championships Primera Division Liga Joma-Leg 1-Match A, Estadio Municipal Emilio Hidalgo, Motril
400mH	55.17	-	13. Apr.	Spanish Clubs Championships Primera Division Liga Joma-Leg 1-Match A, Estadio Municipal Emilio Hidalgo, Motril

2023

2 performances

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
400mH	55.14	-	6. Mai	Spanish Club Championships Primera Division Liga Joma - Match 3
110mH	15.48	-2.1	6. Mai	Spanish Club Championships Primera Division Liga Joma - Match 3

2022

9 performances

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
60m	7.19	-	17. Dez.	Control Meeting, Pista Cubierta Carlos Gil Perez, Salamanca (i)
60mH	8.57	-	10. Dez.	Campeonato Andalucía de Clubes, Centro de Tecnificación de Atletismo, Antequera (i)
400mH	53.84	-	18. Juni	Control Meeting, Málaga
400mH	54.13	-	12. Juni	Liga Joma de CLubes, Gandía
400mH	53.88	-	14. Mai	Liga Joma de Clubes, Durango
110mH	15.48	+0.0	14. Mai	Liga Joma de Clubes, Durango
400mH	54.49	-	1. Mai	Spanish Club Championships, Salamanca
110mH	15.45	+0.9	1. Mai	Spanish Club Championships, Salamanca
60mH	8.57	-	22. Jan.	Control FAA, Antequera (i)

2021

9 performances

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
60mH	8.51	-	4. Dez.	Campeonato de Andalucía Clubes, Antequera (i)
400mH	52.30	-	27. Juni	Spanish Championships
400mH	52.30	-	25. Juni	Spanish Championships
400mH	52.57	-	12. Juni	Spanish Club Championships, La Nucia
400mH	53.54	-	5. Juni	Campeonato de Andalucía, Málaga
400mH	52.79	-	30. Mai	Meeting Paco Sánchez Vargas, Estadio de la Juventud de Granada, Granada
400mH	53.15	-	16. Mai	Spanish Club Championships, Málaga
110mH	15.47	+0.0	16. Mai	Spanish Club Championships, Málaga
400mH	52.75	-	24. Apr.	Spanish Club Championships, Villafranca de los Barros

2019

3 performances

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
400mH	55.19	-	15. Juni	Spanish Club Championships, Hueska
400mH	54.50	-	2. Juni	Spanish Club Championships, Hueska
110mH	15.67	+1.2	12. Mai	Spanish Club Championships, Madrid

2018

2 performances

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
60mH	8.50	-	4. Feb.	Antequera (i)
60mH	8.58	-	4. Feb.	Antequera (i)

2017

3 performances

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
60mH	8.40	-	5. Feb.	Antequera (i)
60mH	8.47	-	22. Jan.	Antequera (i)
60mH	8.46	-	14. Jan.	Antequera (i)

2016

11 performances

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
400mH	53.00	-	5. Juni	Granada Meeting Paco Sanchez Vargas, Granada
400mH	53.80	-	22. Mai	Spanish Club Championships, Gijón
400mH	55.28	-	7. Mai	Andújar
400mH	54.48	-	30. Apr.	Cartagena Spanish Club Championships, Cartagena
200m-short-track	22.68	-	30. Jan.	Antequera (i)
60mH	8.34	-	30. Jan.	Antequera (i)
60mH	8.0HT	-	30. Jan.	Antequera (i)
400m-short-track	49.47	-	23. Jan.	Antequera (i)
400m-short-track	49.77	-	16. Jan.	Antequera (i)
60mH	8.40	-	16. Jan.	Antequera (i)
60mH	8.36	-	16. Jan.	Antequera (i)

2015

8 performances

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
400m-short-track	49.20	-	27. Dez.	Antequera (i)
400mH	52.25	-	2. Aug.	Spanish Championships, Castellón
400mH	52.60	-	1. Aug.	Spanish Championships, Castellón
400mH	52.74	-	25. Juli	Gijón Campeonato de España de Federaciones Autonómicas, Gijón
400mH	51.93	-	28. Juni	Spanish U23 Championships, Tarragona
400mH	52.11	-	27. Juni	Spanish U23 Championships, Tarragona
400mH	52.10	-	21. Juni	Torremolinos
400mH	53.77	-	13. Juni	Spanish Club Championships, Madrid

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Alfonso Holgado

Persönliche Bestleistungen

Leistungsdiagramme

Saisonbestleistungen

2026

2024

2023

2022

2021

2019

2018

2017

2016

2015

Auszeichnungen

Keine Medaillen