Alana Macrow-Cain
- Geboren
- 1. Jan. 1996 (30 Jahre)
- Disziplinen
- Hochsprung · Dreisprung
Alana Macrow-Cain ist eine Springerin aus Australien, geboren am 1. Januar 1996. Sie tritt hauptsächlich in den Disziplinen HJ und TJ an.
Ihre persönlichen Bestleistungen umfassen 1.60 über HJ und 10.78 über TJ. Sie ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Australien.
Persönliche Bestleistung · Hochsprung1.60
Saisonbestleistung 202010.7812. Dez. 2020 · Campbelltown Athletics Centre, Sydney
Persönliche Bestleistung · Dreisprung10.78
Stand 14. Nov. 2026: Hochsprung 1.60, Dreisprung 10.78, Saisonbestleistung 2020 10.78 (12. Dez. 2020, Campbelltown Athletics Centre, Sydney (AUS)) · 30 Jahre
Persönliche Bestleistungen
WA-Punkterechner →DisziplinErgebnisEwig
Entwicklung
| Saison | Disziplin | Ergebnis | Wind | Datum | Wettkämpfe |
|---|---|---|---|---|---|
| 2020 | TJ | 10.78 | +0.8 | 12. Dez. 2020 | Campbelltown Athletics Centre, Sydney (AUS) |
| 2019 | TJ | 10.65 | – | 9. März 2019 | NSW Championships |
| 2018 | HJ | 1.60= | – | 20. Jan. 2018 | Glendale (AUS) |
| 2017 | HJ | 1.60= | – | 30. Sept. 2017 | Sydney (AUS) |
| 2015 | HJ | 1.55 | – | 27. Juni 2015 | Sydney (AUS) |
| 2011 | HJ | 1.60 | – | 12. März 2011 | Sydney (AUS) |
| 2010 | HJ | 1.57 | – | 13. Feb. 2010 | Sydney (AUS) |