AL
Adil OULAD Lidame

Adil OULAD Lidame

MARMARMänner
Geburtsdatum2. Feb. 1982
Größe-
Gewicht-

Adil OULAD Lidame ist ein Mittelstreckenläufer aus Marokko, geboren am 2. Februar 1982. Er tritt hauptsächlich in den Disziplinen 800m, 1500m und 5000m an.

Seine persönlichen Bestleistungen umfassen 1:48.30 über 800m, 3:40.23 über 1500m, 14:01.28 über 5000m, 1:01:43 über Semi und 2:12:31 über Marathon. Er ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Marokko.

Auf einen Blick
Halbmarathon
1:01:43
1500 m
3:40.23
Saisonbestleistung 2026
1:04:22
15. Feb. 2026
Saisonbestleistung 2026
Letzter Wettkampf
Semi Marathon International, Tamesna
15. Feb. 2026 · 1:04:22
Semi Marathon International, Tamesna
Alter
44 Jahre

Stand 26. Sept. 2026: Halbmarathon 1:01:43, 1500 m 3:40.23, Saisonbestleistung 2026 1:04:22 (15. Feb. 2026) · Letzter Wettkampf: Semi Marathon International, Tamesna, 15. Feb. 2026, 1:04:22 · 44 Jahre

Leistungsdiagramme

Saisonbestleistungen

SaisonDisziplinErgebnisWindDatumTrendWettkämpfe
2026
Semi
1:04:22-15. Feb. 2026
↓
Semi Marathon International, Tamesna
2026
Marathon
2:17:34-25. Jan. 2026
↓
Marrakesh International Marathon
2025
Semi
1:03:23-5. Jan. 2025
↓
Semi Marathon International, Tamesna
2025
Marathon
2:15:28-26. Jan. 2025
↓
Marrakesh International Marathon
2024
Semi
1:01:43-27. Okt. 2024
↓
Casablanca International Half Marathon
2024
Marathon
2:13:05-28. Jan. 2024
↓
Marrakesh International Marathon
2023
Semi
1:03:33-30. Apr. 2023
↓
Half Marathon & 10km International de Rabat, Rabat
2023
Marathon
2:12:31-29. Jan. 2023
↓
International Marathon de Marrakech
2022
10Kilometr
29:29-13. Nov. 2022
↑
Kenitra (MAR)
2022
Semi
1:02:02-15. Mai 2022
↓
Marrakech (MAR)
2022
Marathon
2:14:58-8. Mai 2022
↓
World Military Marathon Championships, Lima
2021
Semi
1:06:17-5. Dez. 2021
↓
Tamesna (MAR)
2020
Marathon
2:13:00-26. Jan. 2020
↓
Marathon International de Marakech, Marrakech
2019
10Kilometr
29:06-23. Juni 2019
↑
10 km
2019
Semi
1:03:31-30. Juni 2019
↓
Semi Marathon de Casablanca, Casablanca
2018
10Kilometr
30:46-25. Feb. 2018
↑
Casablanca 10 km, Casablanca
2015
5000m
14:01.28-7. Juni 2015-Rabat (MAR)
2014
1500m
3:49.52-24. Mai 2014
↓
Fes (MAR)
2011
800m
1:48.30-14. Mai 2011
↑
Meknés (MAR)
2011
1500m
3:42.52-9. Apr. 2011
↓
Oujda (MAR)
2010
1500m
3:45.98-8. Mai 2010
↓
Rabat (MAR)
2009
800m
1:48.51-21. Juni 2009
↑
Moroccan Championships
2009
1500m
3:42.76-21. Juni 2009
↓
Moroccan Championships
2006
1500m
3:40.23-3. Juni 2006
↓
Casablanca (MAR)
2005
1500m
3:40.92-22. Mai 2005
↓
Marrakech (MAR)

2026

2 performances
DisziplinErgebnisWindDatumWettkämpfe
Semi
1:04:22-15. Feb.Semi Marathon International, Tamesna
Marathon
2:17:34-25. Jan.Marrakesh International Marathon

2025

2 performances
DisziplinErgebnisWindDatumWettkämpfe
Marathon
2:15:28-26. Jan.Marrakesh International Marathon
Semi
1:03:23-5. Jan.Semi Marathon International, Tamesna

2024

2 performances
DisziplinErgebnisWindDatumWettkämpfe
Semi
1:01:43-27. Okt.Casablanca International Half Marathon
Marathon
2:13:05-28. Jan.Marrakesh International Marathon

2023

3 performances
DisziplinErgebnisWindDatumWettkämpfe
Semi
1:04:44-29. Okt.SwissCityMarathon - Lucerne - Half Marathon
Semi
1:03:33-30. Apr.Half Marathon & 10km International de Rabat, Rabat
Marathon
2:12:31-29. Jan.International Marathon de Marrakech

2022

5 performances
DisziplinErgebnisWindDatumWettkämpfe
Semi
1:04:30-25. Dez.Semi-marathon International de Benguérir, Benguerir
10Kilometr
29:29-13. Nov.10 km International de Kenitra, Kenitra
Semi
1:03:35-26. JuniSemi Marathon De Meknes, Meknés
Semi
1:02:02-15. MaiSemi Marathon International de Marrakech, Marrakech
Marathon
2:14:58-8. MaiWorld Military Marathon Championships, Lima

2021

1 performance
DisziplinErgebnisWindDatumWettkämpfe
Semi
1:06:17-5. Dez.Semi Marathon International de Tamesna, Tamesna

2020

1 performance
DisziplinErgebnisWindDatumWettkämpfe
Marathon
2:13:00-26. Jan.Marathon International de Marakech, Marrakech

2019

3 performances
DisziplinErgebnisWindDatumWettkämpfe
Semi
1:03:31-30. JuniSemi Marathon de Casablanca, Casablanca
10Kilometr
29:06-23. Juni10 km
Semi
1:05:00-21. Apr.Half Marathon

2018

1 performance
DisziplinErgebnisWindDatumWettkämpfe
10Kilometr
30:46-25. Feb.Casablanca 10 km, Casablanca

2015

2 performances
DisziplinErgebnisWindDatumWettkämpfe
5000m
14:01.28-7. JuniMoroccan Championships, Rabat
5000m
14:03.19-9. MaiRabat Meeting Elite, Rabat

2014

1 performance
DisziplinErgebnisWindDatumWettkämpfe
1500m
3:49.52-24. MaiFes

2011

6 performances
DisziplinErgebnisWindDatumWettkämpfe
1500m
3:47.32-25. JuniMoroccan Championships
800m
1:48.30-14. MaiMeknés
1500m
3:45.42-30. Apr.Marrakesh, Marrakech
800m
1:49.48-16. Apr.Rabat
1500m
3:42.52-9. Apr.Oujda
800m
1:53.86-26. MärzKhouribga

2010

1 performance
DisziplinErgebnisWindDatumWettkämpfe
1500m
3:45.98-8. MaiRabat

2009

2 performances
DisziplinErgebnisWindDatumWettkämpfe
800m
1:48.51-21. JuniMoroccan Championships
1500m
3:42.76-21. JuniMoroccan Championships

2006

2 performances
DisziplinErgebnisWindDatumWettkämpfe
1500m
3:40.23-3. JuniCasablanca Meeting du Raja, Casablanca
1500m
3:46.9HT-15. Apr.Rabat Meeting Bachir Al Mouhandiz, Rabat

2005

1 performance
DisziplinErgebnisWindDatumWettkämpfe
1500m
3:40.92-22. MaiMarrakesh Meeting Bacher El Mouandiz, Marrakech

Auszeichnungen

Keine Medaillen