Abel Rop

Abel Rop

KeniaKenia
Geboren
24. Jan. 1986 (40 Jahre)
Disziplinen
Halbmarathon · Marathon

Abel Rop ist ein Langstreckenläufer aus Kenia, geboren am 24. Januar 1986. Er tritt hauptsächlich in den Disziplinen 3000m, 5000m und 10000m an.

Seine persönlichen Bestleistungen umfassen 8:16.21 über 3000m, 13:59.49 über 5000m, 29:11.1h über 10000m, 1:02:44 über Semi und 2:13:36 über Marathon. Er ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Kenia.

Persönliche Bestleistung · Halbmarathon1:02:44
Saisonbestleistung 20191:04:5014. Apr. 2019 · Poznan
Saisonbestleistung 2019
Persönliche Bestleistung · Marathon2:13:36
Letzter WettkampfHalf Marathon, Banja Luka20. Apr. 2019 · 1:06:35
Half Marathon, Banja Luka

Stand 13. Nov. 2026: Halbmarathon 1:02:44, Marathon 2:13:36, Saisonbestleistung 2019 1:04:50 (14. Apr. 2019, Poznan (POL)) · Letzter Wettkampf: Half Marathon, Banja Luka, 20. Apr. 2019, 1:06:35 · 40 Jahre

Persönliche Bestleistungen

WA-Punkterechner →
DisziplinErgebnisEwig
3000mDomažlice 2014Kenia: ewige Bestenliste im 3000 m8:16.21963 Pkt.–
5000mDebrecen 2014Kenia: ewige Bestenliste im 5000 m13:59.491.002 Pkt.–
10000mNairobi 2013Kenia: ewige Bestenliste im 10 000 m29:11.1h1.025 Pkt.–
SemiTirana 2017Kenia: ewige Bestenliste im Halbmarathon1:02:441.079 Pkt.–
MarathonWrocław 2017Kenia: ewige Bestenliste im Marathon2:13:361.066 Pkt.–
5KilometreBeograd 201614:32–

Entwicklung

SaisonDisziplinErgebnisWindDatumWettkämpfe
2019Semi 1:04:50–14. Apr. 2019Half Marathon, Poznan
2019Marathon 2:17:40–24. März 2019OPAP Limassol Marathon, Limassol
20183000m 8:17.89–6. Juni 2018Zenica (BIH)
201810Kilometr 29:40–8. Juni 2018Karlovac (CRO)
2018Semi 1:02:57–25. März 2018Warszawa PZU Half Marathon
2018Marathon 2:15:10–14. Okt. 2018Sofia Marathon
201710Kilometr 29:06–23. Apr. 2017Warszawa (POL)
2017Semi 1:02:44–15. Okt. 2017Tirana (ALB)