Abel Boniface Sikowo

UGAMänner

Geburtsdatum27. Feb. 1999

Größe-

Gewicht-

Abel Boniface Sikowo ist ein Mittelstreckenläufer aus Uganda, geboren am 27. Februar 1999. Er tritt hauptsächlich in den Disziplinen 800m, 1500m und 3000m an.

Seine persönlichen Bestleistungen umfassen 1:54.76 über 800m, 3:49.30 über 1500m, 8:01.75 über 3000m, 14:03.52 über 5000m und 28:00.84 über 10000m. Er ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Uganda.

Auf einen Blick

3000 m Hindernis

8:25.91

Platz 677 aller Zeiten

10 Kilometres Road

27:58

Saisonbestleistung 2025

2:12:46

31. Mai 2025 · Stockholm (SWE)

Saisonbestleistung 2025

Letzter Wettkampf

Standard Chartered Singapore Marathon

7. Dez. 2025 · 2:15:40

Standard Chartered Singapore Marathon

Alter

27 Jahre

Stand 24. Sept. 2026: 3000 m Hindernis 8:25.91 (Platz 677 aller Zeiten), 10 Kilometres Road 27:58, Saisonbestleistung 2025 2:12:46 (31. Mai 2025, Stockholm (SWE)) · Letzter Wettkampf: Standard Chartered Singapore Marathon, 7. Dez. 2025, 2:15:40 · 27 Jahre

Persönliche Bestleistungen

800m

1:54.76

1500m

3:49.30

3000m

8:01.75

14:03.52

28:00.84

1:01:44

2:10:33

8:25.91

Platz 677 aller Zeiten

2000Metres

5:40.05

15Kilometr

42:58

10Kilometr

27:58

Leistungsdiagramme

Saisonbestleistungen

Saison	Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Trend	Wettkämpfe
2025	Marathon	2:12:46	-	31. Mai 2025	↓	adidas Stockholm Marathon
2024	Marathon	2:16:12	-	1. Dez. 2024	↓	Standard Chartered Singapore Marathon, Singapore
2023	Semi	1:02:11	-	27. Aug. 2023	↓	Antrim Coast Half Marathon
2023	Marathon	2:10:33	-	3. Dez. 2023	↓	Maraton Valencia Trinidad Alfonso
2022	10Kilometr	27:58	-	6. März 2022	↑	10km de Cannes
2022	10000m	28:00.84	-	5. Juni 2022	-	FBK Stadium, Hengelo (NED)
2022	15Kilometr	42:58	-	20. Nov. 2022	↑	Nijmegen (NED)
2021	3000mSt	8:28.91	-	19. Mai 2021	↑	60th Ostrava Golden Spike
2021	Semi	1:01:44	-	17. Okt. 2021	↓	Edreams Mitja Marato Barcelona
2020	3000mSt	8:42.65	-	3. Okt. 2020	↑	Kip Keino Classic, Nyayo National Stadium, Nairobi
2019	3000mSt	8:25.91	-	15. Juni 2019	↑	P-T-S Meeting, Šamorín
2019	10Kilometr	28:04	-	31. Dez. 2019	↑	Nationale - Nederlanden San Silvestre Vallecana
2018	1500m	3:52.00	-	1. März 2018	↓	Johannesburg (RSA)
2018	3000m	8:15.70	-	8. März 2018	↓	Pretoria (RSA)
2017	3000m	8:01.75	-	3. Juni 2017	↓	Oordegem (BEL)
2017	3000mSt	8:30.15	-	27. Mai 2017	↑	Oordegem (BEL)
2017	5000m	14:03.52	-	20. Juli 2017	-	Kampala (UGA)
2017	4MilesRoad	17:45	-	8. Okt. 2017	-	-
2017	15Kilometr	45:53	-	19. Nov. 2017	↑	Nijmegen (NED)
2016	800m	1:54.76	-	29. Apr. 2016	-	Dar-es-Salaam (TAN)
2016	1500m	3:49.30	-	29. Apr. 2016	↓	Dar-es-Salaam (TAN)
2015	2000Metres	5:40.05	-	19. Juli 2015	-	IAAF World Youth Championships
2015	3000mSt	8:57.7h	-	30. Mai 2015	↑	Kampala (UGA)

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
10Kilometr	28:04	-	31. Dez.	Nationale - Nederlanden San Silvestre Vallecana
3000mSt	8:27.96	-	1. Okt.	IAAF World Championships in Athletics
3000mSt	8:27.96	-	28. Sept.	IAAF World Championships in Athletics
3000mSt	8:28.53	-	29. Aug.	African Games, Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat
3000mSt	8:28.53	-	26. Aug.	African Games, Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat
3000mSt	8:25.91	-	15. Juni	P-T-S Meeting, Šamorín
3000mSt	8:47.07	-	8. Juni	Gouden Spike, Leiden
3000mSt	8:31.19	-	25. Mai	IFAM Meeting
3000mSt	8:29.26	-	21. Mai	2019 Nanjing World Challenge, Olympic Stadium, Nanjing

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
Marathon	2:15:40	-	7. Dez.	Standard Chartered Singapore Marathon
Marathon	2:27:01	-	31. Aug.	TCS Sydney Marathon Presented by ASICS, Sydney
Marathon	2:12:46	-	31. Mai	adidas Stockholm Marathon

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
Marathon	2:16:12	-	1. Dez.	Standard Chartered Singapore Marathon, Singapore
Marathon	DNF	-	21. Apr.	TCS London Marathon

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
Marathon	2:10:33	-	3. Dez.	Maraton Valencia Trinidad Alfonso
Marathon	2:18:25	-	15. Okt.	TCS Amsterdam Marathon
Semi	1:02:11	-	27. Aug.	Antrim Coast Half Marathon
Marathon	DNF	-	23. Apr.	TCS London Marathon
Semi	1:02:26	-	29. Jan.	EDP Medio Maraton Sevilla

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
15Kilometr	42:58	-	20. Nov.	NN Zevenheuvelenloop, Nijmegen
10Kilometr	28:08	-	10. Juli	ABSA RYC Durban 10k, Durban
10000m	28:00.84	-	5. Juni	Ethiopian Trials Men, FBK Stadium, Hengelo
10Kilometr	28:59	-	15. Mai	TCS World 10K Bengaluru, Bengaluru
10Kilometr	27:58	-	6. März	10km de Cannes

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
Semi	1:01:44	-	17. Okt.	Edreams Mitja Marato Barcelona
3000mSt	8:41.31	-	19. Juni	Meeting National à thème de l'Est Lyonnais
3000mSt	8:33.74	-	8. Juni	Ethiopian Trials, FBK Stadium, Hengelo
3000mSt	8:28.91	-	19. Mai	60th Ostrava Golden Spike
3000mSt	8:38.5HT	-	24. Apr.	6th UAF Trials & Uganda U20 Championships, Mandela National Stadium, Kampala

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
3000m	8:15.70	-	8. März	Pretoria Athletix Grand Prix Series, Pretoria
1500m	3:52.00	-	1. März	Johannesburg Athletix Grand Prix Series, Johannesburg

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
15Kilometr	45:53	-	19. Nov.	Nijmegen Zevenheuvelenloop, Nijmegen
4MilesRoad	17:45	-	8. Okt.	Groningen 4 Miles, Groningen
3000mSt	8:43.86	-	6. Aug.	IAAF World Championships in Athletics, Olympic Stadium, London
3000mSt	8:43.86	-	5. Aug.	IAAF World Championships in Athletics, Olympic Stadium, London
5000m	14:03.52	-	20. Juli	Ugandan Championships, Kampala
3000mSt	8:35.64	-	11. Juni	Hengelo FBK Games, FBK Stadium, Hengelo - Ethiopian Trials
3000m	8:01.75	-	3. Juni	Oordegem Memorial Léon Buyle, Oordegem
3000mSt	8:30.15	-	27. Mai	Oordegem IFAM Meeting, Oordegem

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
800m	1:57.58	-	30. Apr.	Dar-es-Salaam East Africa Junior Championships, Dar-es-Salaam
800m	1:54.76	-	29. Apr.	Dar-es-Salaam East Africa Junior Championships, Dar-es-Salaam
1500m	3:49.30	-	29. Apr.	Dar-es-Salaam East Africa Junior Championships, Dar-es-Salaam

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
2000Metres	5:40.05	-	19. Juli	IAAF World Youth Championships
2000Metres	5:46.56	-	17. Juli	IAAF World Youth Championships
3000mSt	5:46.56	-	16. Juli	IAAF World Youth Championships
3000mSt	5:40.05	-	16. Juli	IAAF World Youth Championships
3000mSt	8:57.7HT	-	30. Mai	Kampala

Abel Boniface Sikowo

Persönliche Bestleistungen

Leistungsdiagramme

Saisonbestleistungen

2025

2024

2023

2022

2021

2020

2019

2018

2017

2016

2015

Auszeichnungen