Abel Boniface Sikowo

UgandaUgandaAktiv
Geboren
27. Feb. 1999 (27 Jahre)
Disziplinen
3000 m Hindernis · 10 Kilometres Road

Abel Boniface Sikowo ist ein Mittelstreckenläufer aus Uganda, geboren am 27. Februar 1999. Er tritt hauptsächlich in den Disziplinen 800m, 1500m und 3000m an.

Seine persönlichen Bestleistungen umfassen 1:54.76 über 800m, 3:49.30 über 1500m, 8:01.75 über 3000m, 14:03.52 über 5000m und 28:00.84 über 10000m. Er ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Uganda.

Persönliche Bestleistung · 3000 m Hindernis8:25.91
Saisonbestleistung 20252:12:4631. Mai 2025 · Stockholm
Persönliche Bestleistung · 10 Kilometres Road27:58
Letzter WettkampfStandard Chartered Singapore Marathon7. Dez. 2025 · 2:15:40

Stand 13. Nov. 2026: 3000 m Hindernis 8:25.91 (Platz 677 aller Zeiten), 10 Kilometres Road 27:58, Saisonbestleistung 2025 2:12:46 (31. Mai 2025, Stockholm (SWE)) · Letzter Wettkampf: Standard Chartered Singapore Marathon, 7. Dez. 2025, 2:15:40 · 27 Jahre

Persönliche Bestleistungen

WA-Punkterechner →
DisziplinErgebnisEwig
800mDar-es-Salaam 2016Uganda: ewige Bestenliste im 800 m1:54.76895 Pkt.–
1500mDar-es-Salaam 2016Uganda: ewige Bestenliste im 1500 m3:49.30986 Pkt.–
3000mOordegem 2017Uganda: ewige Bestenliste im 3000 m8:01.751.046 Pkt.–
5000mKampala 2017Uganda: ewige Bestenliste im 5000 m14:03.52988 Pkt.–
10000mHengelo 2022Uganda: ewige Bestenliste im 10 000 m28:00.841.131 Pkt.–
SemiBarcelona 2021Uganda: ewige Bestenliste im Halbmarathon1:01:441.118 Pkt.–

Entwicklung

SaisonDisziplinErgebnisWindDatumWettkämpfe
2025Marathon 2:12:46–31. Mai 2025adidas Stockholm Marathon
2024Marathon 2:16:12–1. Dez. 2024Standard Chartered Singapore Marathon, Singapore
2023Semi 1:02:11–27. Aug. 2023Antrim Coast Half Marathon
2023Marathon 2:10:33–3. Dez. 2023Maraton Valencia Trinidad Alfonso
202210Kilometr 27:58–6. März 202210km de Cannes
202210000m 28:00.84–5. Juni 2022FBK Stadium, Hengelo (NED)
202215Kilometr 42:58–20. Nov. 2022Nijmegen (NED)
20213000mSt 8:28.91–19. Mai 202160th Ostrava Golden Spike

Medien

Abel Boniface Sikowo
© Frankie Fouganthin · CC BY 4.0