Abdelhakim Abouzouhair

MARMänner

Geburtsdatum20. Nov. 1997

Größe-

Gewicht-

Abdelhakim Abouzouhair ist ein Mittelstreckenläufer aus Marokko, geboren am 20. November 1997. Er tritt hauptsächlich in den Disziplinen 1500m, Mile und 3000m an.

Seine persönlichen Bestleistungen umfassen 3:47.22 über 1500m, 4:01.60 über Mile, 8:03.16 über 3000m, 13:46.79 über 5000m und 28:44.90 über 10000m. Er ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Marokko.

Auf einen Blick

3000 m Hindernis

8:25.37

Platz 630 aller Zeiten

Mile Short Track

4:01.60

Saisonbestleistung 2025

31:02.86

22. Juni 2025 · Piste d'athletisme taza, Taza (MAR)

Saisonbestleistung 2025

Letzter Wettkampf

4ème fédéral J U20 -Seniors, Piste d'athletisme taza, Taza

22. Juni 2025 · 31:02.86

4ème fédéral J U20 -Seniors, Piste d'athletisme taza, Taza

Alter

28 Jahre

Stand 28. Sept. 2026: 3000 m Hindernis 8:25.37 (Platz 630 aller Zeiten), Mile Short Track 4:01.60, Saisonbestleistung 2025 31:02.86 (22. Juni 2025, Piste d'athletisme taza, Taza (MAR)) · Letzter Wettkampf: 4ème fédéral J U20 -Seniors, Piste d'athletisme taza, Taza, 22. Juni 2025, 31:02.86 · 28 Jahre

Persönliche Bestleistungen

1500m

3:47.22

Mile

4:01.60

3000m

8:03.16

13:46.79

28:44.90

1:04:05

8:25.37

Platz 630 aller Zeiten

3000m-short-track

8:03.16

10Kilometr

30:10

mile-short-track

4:01.60

5000m-short-track

13:46.79

Leistungsdiagramme

Saisonbestleistungen

Saison	Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Trend	Wettkämpfe
2025	10000m	31:02.86	-	22. Juni 2025	↓	4ème fédéral J U20 -Seniors, Piste d'athletisme taza, Taza
2025	10Kilometr	31:34	-	26. Mai 2025	↓	BOLDERBoulder
2025	Semi	1:04:05	-	27. Apr. 2025	-	Marathon International De Rabat - Half Marathon
2024	1500m	3:47.22	-	22. März 2024	↑	EKU spring meet, Tom Samuels Track, Richmond, KY
2024	mile-short-track	4:01.60	-	24. Feb. 2024	-	ASUN Indoor Track & Field Championship
2024	Mile	4:01.60	-	24. Feb. 2024	-	ASUN Indoor Track & Field Championship
2024	3000m	8:03.16	-	26. Jan. 2024	↑	PNC Lenny Lyles Invitational, Norton Sports Center, Louisville, KY (i)
2024	3000m-short-track	8:03.16	-	26. Jan. 2024	↑	PNC Lenny Lyles Invitational, Norton Sports Center, Louisville, KY (i)
2024	3000mSt	8:25.37	-	11. Apr. 2024	↑	Bryan Clay Invitational
2024	5000m	13:46.79	-	10. Feb. 2024	↑	Boston University David Hemery Valentine Invitational, Boston Univ. Track & Tennis Center, Boston, MA (i)
2024	5000m-short-track	13:46.79	-	10. Feb. 2024	↑	Boston University David Hemery Valentine Invitational, Boston Univ. Track & Tennis Center, Boston, MA (i)
2023	1500m	3:51.24	-	3. Mai 2023	↑	Liberty Twilight Qualifier, Matthes-Hopkins Track Complex, Lynchburg, VA
2023	3000m	8:07.04	-	25. Feb. 2023	↑	Atlantic Sun Indoor Championships
2023	3000m-short-track	8:07.04	-	25. Feb. 2023	↑	Atlantic Sun Indoor Championships
2023	3000mSt	8:35.41	-	7. Juni 2023	↑	NCAA Division I Outdoor Championships, Mike A. Myers Stadium, Austin, TX
2023	5000m	13:47.71	-	14. Apr. 2023	↑	Mt. SAC Relays, Hilmer Lodge Stadium, Walnut, CA - Elite Event
2023	5000m-short-track	13:55.67	-	2. Dez. 2023	↑	Boston University Sharon Colyear-Danville Season Opener, Boston Univ. Track & Tennis Center, Boston, MA (i)
2023	10000m	28:44.90	-	24. März 2023	↓	Raleigh Relays, Paul Derr TF Facility, Raleigh, NC
2022	1500m	3:53.94	-	11. Mai 2022	↑	Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat (MAR)
2022	3000mSt	8:32.24	-	2. Feb. 2022	↑	Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat (MAR)
2022	5000m	14:00.64	-	20. Feb. 2022	↑	Taroudant (MAR)
2022	5000m-short-track	14:07.85	-	3. Dez. 2022	↑	Boston Univ. Track & Tennis Center, Boston, MA (USA) (i)
2022	CrossCount	28:35	-	12. März 2022	-	FISU Cross Country Championships, Aveiro - XC 10.0km
2021	3000mSt	8:39.40	-	11. Apr. 2021	↑	Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat (MAR)
2021	5000m	15:00.2h=	-	31. Jan. 2021	↑	Tahanaout (MAR)
2020	3000mSt	8:48.52	-	22. Jan. 2020	↑	Sale (MAR)
2020	5000m	15:00.2h	-	27. Dez. 2020	↑	Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat (MAR)
2019	3000mSt	9:14.08	-	6. Jan. 2019	↑	Tahanaout (MAR)
2019	10Kilometr	30:18	-	3. März 2019	↓	Int. 10 km
2018	3000mSt	9:00.02	-	29. Apr. 2018	↑	Benguerir (MAR)
2018	10Kilometr	30:10	-	11. Nov. 2018	↓	Agadir (MAR)

Abdelhakim Abouzouhair

Persönliche Bestleistungen

Leistungsdiagramme

Saisonbestleistungen

2025

2024

2023

2022

Auszeichnungen

Keine Medaillen

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
10000m	31:02.86	-	22. Juni	4ème fédéral J U20 -Seniors, Piste d'athletisme taza, Taza
10Kilometr	31:34	-	26. Mai	BOLDERBoulder
Semi	1:04:05	-	27. Apr.	Marathon International De Rabat - Half Marathon

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
3000mSt	8:44.70	-	22. Juni	Meeting of Braga, Estádio 1o de Maio, Braga
3000mSt	8:27.09	-	7. Juni	NCAA Division I Outdoor Championships, Hayward Field, Eugene, OR
3000mSt	8:32.58	-	7. Juni	NCAA Division I Outdoor Championships, Hayward Field, Eugene, OR
3000mSt	8:32.58	-	5. Juni	NCAA Division I Outdoor Championships, Hayward Field, Eugene, OR
3000mSt	8:35.36	-	25. Mai	NCAA Division I East First Rounds
3000mSt	8:35.36	-	24. Mai	NCAA Division I East First Rounds
5000m	14:08.36	-	27. Apr.	EKU Rick Erdmann Twilight, Tom Samuels Track, Richmond, KY
3000mSt	8:25.37	-	12. Apr.	Bryan Clay Invitational
3000mSt	8:25.37	-	11. Apr.	Bryan Clay Invitational
3000mSt	8:37.52	-	30. März	Stanford Invitational
3000mSt	8:37.52	-	29. März	Stanford Invitational
1500m	3:47.22	-	22. März	EKU spring meet, Tom Samuels Track, Richmond, KY
3000m-short-track	8:08.08	-	24. Feb.	ASUN Indoor Track & Field Championship
mile-short-track	4:01.60	-	24. Feb.	ASUN Indoor Track & Field Championship
mile-short-track	4:03.83	-	24. Feb.	ASUN Indoor Track & Field Championship
mile-short-track	4:03.83	-	23. Feb.	ASUN Indoor Track & Field Championship
5000m-short-track	13:46.79	-	10. Feb.	Boston University David Hemery Valentine Invitational, Boston Univ. Track & Tennis Center, Boston, MA (i)
5000m-short-track	13:46.79	-	9. Feb.	Boston University David Hemery Valentine Invitational, Boston Univ. Track & Tennis Center, Boston, MA (i)
mile-short-track	4:03.01	-	2. Feb.	PNC Bank Bellarmine Classic, Norton Sports Center, Louisville, KY (i)
3000m-short-track	8:03.16	-	27. Jan.	PNC Lenny Lyles Invitational, Norton Sports Center, Louisville, KY (i)
3000m-short-track	8:03.16	-	26. Jan.	PNC Lenny Lyles Invitational, Norton Sports Center, Louisville, KY (i)

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
5000m-short-track	13:55.67	-	2. Dez.	Boston University Sharon Colyear-Danville Season Opener, Boston Univ. Track & Tennis Center, Boston, MA (i)
3000mSt	8:36.19	-	9. Juni	NCAA Division I Outdoor Championships, Mike A. Myers Stadium, Austin, TX
3000mSt	8:36.19	-	7. Juni	NCAA Division I Outdoor Championships, Mike A. Myers Stadium, Austin, TX
3000mSt	8:35.41	-	7. Juni	NCAA Division I Outdoor Championships, Mike A. Myers Stadium, Austin, TX
3000mSt	8:37.78	-	26. Mai	NCAA Division I East First Rounds
3000mSt	8:37.78	-	25. Mai	NCAA Division I East First Rounds
1500m	3:51.24	-	3. Mai	Liberty Twilight Qualifier, Matthes-Hopkins Track Complex, Lynchburg, VA
5000m	14:06.02	-	22. Apr.	EKU Rick Erdmann Twilight, Tom Samuels Track, Richmond, KY
3000mSt	8:36.56	-	21. Apr.	EKU Rick Erdmann Twilight, Tom Samuels Track, Richmond, KY
5000m	13:47.71	-	14. Apr.	Mt. SAC Relays, Hilmer Lodge Stadium, Walnut, CA - Elite Event
10000m	28:44.90	-	24. März	Raleigh Relays, Paul Derr TF Facility, Raleigh, NC
10000m	28:44.90	-	23. März	Raleigh Relays, Paul Derr TF Facility, Raleigh, NC
3000m-short-track	8:07.04	-	25. Feb.	Atlantic Sun Indoor Championships
3000m-short-track	8:07.04	-	24. Feb.	Atlantic Sun Indoor Championships
5000m-short-track	14:09.75	-	24. Feb.	Atlantic Sun Indoor Championships

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
5000m-short-track	14:07.85	-	3. Dez.	Boston University/Sharon Colyear-Danville Season Opener, Boston Univ. Track & Tennis Center, Boston, MA (i)
5000m	14:30.94	-	24. Juli	Moroccan Championships
3000mSt	8:39.11	-	23. Juli	Moroccan Championships
5000m	14:11.85	-	3. Juli	4ème Meeting Fédéral, Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat
3000mSt	8:35.12	-	26. Juni	3ème Meeting Fédéral, Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat
3000mSt	8:39.28	-	11. Juni	Meeting National à thème de l'Est Lyonnais
3000mSt	8:44.18	-	6. Juni	Memorial Josef Odložila, Stadion Juliska, Praha
3000mSt	8:48.06	-	4. Juni	Meeting Jaen Paraiso Interior, Polideportivo Municipal, Andújar
1500m	3:53.94	-	11. Mai	Test INA, Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat
CrossCount	28:35	-	12. März	FISU Cross Country Championships, Aveiro - XC 10.0km
5000m	14:00.64	-	20. Feb.	2éme Meeting De Zone, Taroudant