ZA
Zouhaïr Awad
BRN男子出生日期1989年4月7日
身高-
体重-
Zouhaïr Awad是巴林中距离跑运动员，1989年4月7日出生。他主要参加1500m, 3000m 和 5000m项目。
他的个人最好成绩包括1500m的3:38.17, 3000m的7:39.91, 5000m的13:14.16, 10000m的29:19.64 和 4x400m的3:21.51。他在国际重大赛事中获得了2枚金牌。他目前活跃于国际田径赛场，代表巴林参赛。
关键数据
3000 m
7:39.91
年龄
37岁
截至2026年9月28日： 3000 m 7:39.91, 5000 m 13:14.16 (全时代第571名), 2026赛季最佳 3:52.36 (2026年5月8日, King Fahd Sports City Stadium, Taif (KSA)) · 最近一次比赛: GCC Games, 2026年5月17日, 4:05.30 · 37岁
成绩图表
赛季最佳
| 赛季 | 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 趋势 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 1500m | 3:52.36 | - | 2026年5月8日 | ↓ | The Saudi Arabian Championships for Men |
| 2026 | 5000m | 14:40.3h | - | 2026年4月3日 | ↓ | 7th National Qualifier Meet for Men Senior and 3rd Women U18 & Senior |
| 2025 | 1500m | 3:59.19 | - | 2025年11月17日 | ↓ | 6th Islamic Solidarity Games |
| 2023 | 4x400m | 3:21.51 | - | 2023年7月7日 | - | Arab Games Algiers 2023, Complexe Olympique Mohamed Boudiaf, Algiers |
| 2023 | 1500m | 3:38.17 | - | 2023年7月5日 | ↓ | Arab Games Algiers 2023, Complexe Olympique Mohamed Boudiaf, Algiers |
| 2022 | 1500m | 3:43.49 | - | 2022年2月27日 | ↓ | Bahrain Championships |
| 2022 | 3000m | 7:49.86 | - | 2022年2月28日 | ↑ | Bahrain Championships |
| 2022 | CrossCount | 31:28 | - | 2022年2月22日 | - | Arab Cross Country Championships, Al Sukhair - XC 10.0km |
| 2021 | 5000m | 13:30.25 | - | 2021年6月20日 | ↓ | Arab Championships, Stadion Radés, Radés |
| 2019 | 10Kilometr | 29:58 | - | 2019年5月27日 | - | International Team Challenge |
| 2017 | 3000m | 7:39.91 | - | 2017年7月16日 | ↑ | Meeting International Mohammed VI d'Athletisme de Rabat, Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat - Diamond Discipline |
| 2017 | 5000m | 13:15.53 | - | 2017年6月1日 | ↓ | Montreuil-sous-Bois (FRA) |
| 2016 | 3000m | 7:45.80 | - | 2016年4月30日 | ↑ | Fes (MAR) |
| 2016 | 5000m | 13:14.16 | - | 2016年6月30日 | ↓ | Barcelona (ESP) |
| 2015 | 5000m | 13:26.19 | - | 2015年10月8日 | ↓ | Mungyeong (KOR) |
| 2015 | 10000m | 29:19.64 | - | 2015年4月9日 | - | Qatif (KSA) |
| 2013 | 1500m | 3:40.08 | - | 2013年7月7日 | ↓ | Casablanca (MAR) |
| 2013 | 3000m | 8:05.19 | - | 2013年5月11日 | ↑ | Fes (MAR) |
| 2010 | 1500m | 3:51.50 | - | 2010年6月20日 | ↓ | Meknés (MAR) |
| 2009 | 1500m | 3:51.56 | - | 2009年5月2日 | ↓ | Rabat (MAR) |
2026
4 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
1500m | 4:05.30 | - | 5月17日 | GCC Games |
1500m | 3:52.36 | - | 5月8日 | The Saudi Arabian Championships for Men |
5000m | 14:40.3HT | - | 4月3日 | 7th National Qualifier Meet for Men Senior and 3rd Women U18 & Senior |
1500m | 3:52.7HT | - | 4月2日 | 7th National Qualifier Meet for Men Senior and 3rd Women U18 & Senior |
2025
3 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
1500m | 3:59.19 | - | 11月20日 | 6th Islamic Solidarity Games |
1500m | DNF | - | 11月20日 | 6th Islamic Solidarity Games |
1500m | 3:59.19 | - | 11月17日 | 6th Islamic Solidarity Games |
2023
7 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
1500m | 3:56.15 | - | 10月2日 | 19th Asian Games |
1500m | 3:40.69 | - | 10月2日 | 19th Asian Games |
1500m | 3:40.69 | - | 10月1日 | 19th Asian Games |
1500m | 3:56.15 | - | 9月30日 | 19th Asian Games |
4x400m | 3:21.51 | - | 7月7日 | Arab Games Algiers 2023, Complexe Olympique Mohamed Boudiaf, Algiers |
1500m | 3:38.17 | - | 7月6日 | Arab Games Algiers 2023, Complexe Olympique Mohamed Boudiaf, Algiers |
1500m | 3:38.17 | - | 7月5日 | Arab Games Algiers 2023, Complexe Olympique Mohamed Boudiaf, Algiers |
2022
5 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
1500m | 3:57.08 | - | 8月12日 | 5th Islamic Solidarity Games, Athletics Stadium, Konya |
1500m | 3:48.82 | - | 8月11日 | 5th Islamic Solidarity Games, Athletics Stadium, Konya |
3000m | 7:49.86 | - | 2月28日 | Bahrain Championships |
1500m | 3:43.49 | - | 2月27日 | Bahrain Championships |
CrossCount | 31:28 | - | 2月22日 | Arab Cross Country Championships, Al Sukhair - XC 10.0km |
2021
2 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
5000m | 13:30.25 | - | 6月20日 | Arab Championships, Stadion Radés, Radés |
5000m | 13:30.25 | - | 6月17日 | Arab Championships, Stadion Radés, Radés |
2019
1 performance| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 29:58 | - | 5月27日 | International Team Challenge |
2017
5 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
5000m | 13:29.28 | - | 8月9日 | IAAF World Championships in Athletics, Olympic Stadium, London |
5000m | 13:29.28 | - | 8月5日 | IAAF World Championships in Athletics, Olympic Stadium, London |
3000m | 7:39.91 | - | 7月16日 | Meeting International Mohammed VI d'Athletisme de Rabat, Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat - Diamond Discipline |
3000m | 7:45.80 | - | 6月13日 | Turku Paavo Nurmi Games, Paavo Nurmen Stadion, Turku |
5000m | 13:15.53 | - | 6月1日 | Montreuil-sous-Bois Meeting International, Montreuil-sous-Bois |
2016
5 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
5000m | DNF | - | 8月16日 | The XXXI Olympic Games |
5000m | 13:14.16 | - | 6月30日 | Barcelona Regional Championships, Barcelona |
3000m | 7:48.18 | - | 5月22日 | Meeting International Mohammed VI d'Athletisme de Rabat, Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat - Promotional Events |
3000m | 7:47.80 | - | 5月15日 | Montgeron Meeting Elite, Montgeron |
3000m | 7:45.80 | - | 4月30日 | Fes Meeting Elite, Fes |
2015
4 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
5000m | 13:26.19 | - | 10月8日 | Mungyeong CISM World Games, Mungyeong |
5000m | 14:19.79 | - | 10月6日 | Mungyeong CISM World Games, Mungyeong |
5000m | 14:42.70 | - | 4月11日 | Qatif GCC Championships, Qatif |
10000m | 29:19.64 | - | 4月9日 | Qatif GCC Championships, Qatif |
2013
3 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
1500m | 3:40.08 | - | 7月7日 | Moroccan Championships, Casablanca |
1500m | 3:40.52 | - | 6月1日 | Rabat Meeting Elite, Rabat |
3000m | 8:05.19 | - | 5月11日 | Fes Meeting Federal, Fes |
2010
3 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
1500m | 3:51.50 | - | 6月20日 | Meknés Moroccan Junior Championships, Meknés |
1500m | 3:53.29 | - | 5月22日 | Marrakesh, Marrakech - U20 Events |
1500m | 3:51.82 | - | 5月8日 | Rabat |
2009
1 performance| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
1500m | 3:51.56 | - | 5月2日 | Rabat |
荣誉
5
202319th Asian Games
1500 Metres
🥇
2022Bahrain Championships
3000 Metres
🥇
2022Bahrain Championships
1500 Metres