Zinhle Sinqe

RSA女子

出生日期1990年10月20日

身高-

体重-

Zinhle Sinqe是南非中距离跑运动员，1990年10月20日出生。她主要参加1500m, 3000m 和 5000m项目。

她的个人最好成绩包括1500m的4:26.79, 3000m的9:52.71, 5000m的16:55.25 和 10Kilometr的34:50。她目前活跃于国际田径赛场，代表南非参赛。

关键数据

1500 m

4:26.79

10 Kilometres Road

34:50

2018赛季最佳

4:59.21

2018年2月11日 · Germiston (RSA)

年龄

35岁

截至2026年10月2日： 1500 m 4:26.79, 10 Kilometres Road 34:50, 2018赛季最佳 4:59.21 (2018年2月11日, Germiston (RSA)) · 35岁

个人最佳

4:26.79

9:52.71

16:55.25

10Kilometr

34:50

赛季	项目	成绩	风速	日期	趋势	赛事
2018	1500m	4:59.21	-	2018年2月11日	↓	Germiston (RSA)
2017	1500m	4:50.10	-	2017年3月4日	↓	Pretoria (RSA)
2015	1500m	4:54.93	-	2015年2月2日	↓	Pretoria (RSA)
2013	1500m	4:58.8h	-	2013年3月16日	↓	Pretoria (RSA)
2012	5000m	19:40.11	-	2012年3月1日	↓	Pretoria (RSA)
2011	1500m	4:26.79	-	2011年4月10日	↓	South African Championships
2011	3000m	10:08.72	-	2011年2月19日	↓	Potchefstroom (RSA)
2011	5000m	16:55.25	-	2011年4月30日	↓	Stellenbosch (RSA)
2010	1500m	4:32.99	-	2010年4月17日	↓	Potchefstroom (RSA)
2010	3000m	9:52.71	-	2010年3月4日	↓	Potchefstroom (RSA)
2010	5000m	17:46.02	-	2010年3月20日	↓	Durban (RSA)
2010	10Kilometr	34:50	-	2010年8月14日	-	Paarl (RSA)
2009	CrossCount	24:27	-	2009年3月28日	-	37th IAAF World Cross Country Championships, Golf Club Al Bisharat, Amman

项目	成绩	风速	日期	赛事
5000m	20:30.67	-	4月28日	Johannesburg South African University Championships, Johannesburg
5000m	19:40.11	-	3月1日	Pretoria

项目	成绩	风速	日期	赛事
5000m	16:55.25	-	4月30日	Stellenbosch South African University Championships, Stellenbosch
1500m	4:31.62	-	4月29日	Stellenbosch South African University Championships, Stellenbosch
1500m	4:26.79	-	4月10日	South African Championships
5000m	17:24.66	-	4月9日	South African Championships, Durban
5000m	17:49.09	-	3月19日	Pretoria Gauteng North Ch., Pretoria
1500m	4:36.47	-	3月19日	Pretoria Gauteng North Ch., Pretoria
5000m	17:29.44	-	3月10日	Cape Town Yellow Pages Series, Cape Town
1500m	4:32.87	-	2月25日	Pretoria Yellow Pages Series, Pretoria
3000m	10:08.72	-	2月19日	Potchefstroom Yellow Pages Series, Potchefstroom

项目	成绩	风速	日期	赛事
10Kilometr	34:50	-	8月14日	Paarl South African 10km Championships, Paarl
1500m	4:32.99	-	4月17日	Potchefstroom South African University Championships, Potchefstroom
5000m	18:06.18	-	4月17日	Potchefstroom South African University Championships, Potchefstroom
3000m	10:29.07	-	4月6日	Germiston Yellow Pages Series, Germiston
3000m	10:03.63	-	3月24日	Johannesburg Yellow Pages Series, Johannesburg
5000m	17:46.02	-	3月20日	South African Championships, Durban
3000m	9:52.71	-	3月4日	Potchefstroom Yellow Pages Series, Potchefstroom