ZR
Zaida Ramos
PER女子出生日期1995年11月11日
身高-
体重-
Zaida Ramos是秘鲁长跑运动员，1995年11月11日出生。她主要参加3000m, 5000m 和 10000m项目。
她的个人最好成绩包括3000m的10:00.71, 5000m的17:00.63, 10000m的33:37.50, Semi的1:10:05 和 Marathon的2:29:49。她在国际重大赛事中获得了1枚银牌。她目前活跃于国际田径赛场，代表秘鲁参赛。
关键数据
马拉松
2:29:49
年龄
30岁
截至2026年10月1日： 半程马拉松 1:10:05 (全时代第854名), 马拉松 2:29:49, 2026赛季最佳 1:14:40 (2026年8月23日, Lima (PER)) · 最近一次比赛: Lima Half Marathon, 2026年8月23日, 1:14:40 · 30岁
成绩图表
赛季最佳
| 赛季 | 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 趋势 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | Semi | 1:14:40 | - | 2026年8月23日 | ↑ | Lima Half Marathon |
| 2026 | Marathon | 2:41:04 | - | 2026年4月20日 | ↑ | Boston Marathon |
| 2025 | 10000m | 33:37.50 | - | 2025年10月17日 | ↑ | Copa Nacional de Mayores |
| 2025 | Semi | 1:10:05 | - | 2025年5月25日 | ↑ | Lima Marathon - Half Marathon |
| 2025 | Marathon | 2:54:59 | - | 2025年4月6日 | ↑ | Vienna City Marathon |
| 2024 | Semi | 1:11:52 | - | 2024年8月25日 | ↑ | 21k Buenos Aires |
| 2024 | Marathon | 2:29:49 | - | 2024年2月18日 | ↑ | Zurich Maratón de Sevilla |
| 2023 | 10000m | 34:05.45 | - | 2023年6月17日 | ↑ | Peruvian Championships, Estadio Atlético de la VIDENA, Lima |
| 2023 | Marathon | 2:32:07 | - | 2023年5月21日 | ↑ | Cereales Angel Marathon Lima42K, Lima - Peruvian Marathon Ch. |
| 2022 | CrossCount | 44:36 | - | 2022年2月13日 | - | Peruvian Cross Country Championships, Plateria - XC 10.0km |
| 2022 | Semi | 1:12:48 | - | 2022年5月1日 | ↑ | Peruvian Half Marathon Championships |
| 2019 | 10000m | 35:30.18 | - | 2019年4月26日 | ↑ | Peruvian Championships |
| 2019 | Semi | 1:16:22 | - | 2019年9月8日 | ↑ | Media Maratón de las Flores Medellin |
| 2019 | Marathon | 2:46:48 | - | 2019年11月10日 | ↑ | - |
| 2018 | Semi | 1:21:06 | - | 2018年4月8日 | ↑ | Santiago de Chile Marathon |
| 2017 | 5000m | 17:33.85 | - | 2017年3月11日 | ↓ | Lima (PER) |
| 2017 | 10000m | 35:03.89 | - | 2017年10月1日 | ↑ | Lima (PER) |
| 2017 | 10Kilometr | 36:59 | - | 2017年5月21日 | ↓ | Lima (PER) |
| 2017 | Semi | 1:16:08 | - | 2017年8月27日 | ↑ | Lima (PER) |
| 2016 | 5000m | 18:02.71 | - | 2016年4月17日 | ↓ | Lima (PER) |
| 2016 | 10000m | 35:49.5h | - | 2016年4月15日 | ↑ | Lima (PER) |
| 2016 | Semi | 1:20:16 | - | 2016年5月15日 | ↑ | Lima (PER) |
| 2015 | 5000m | 17:12.20 | - | 2015年4月24日 | ↓ | Lima (PER) |
| 2015 | 10000m | 34:48.43 | - | 2015年5月15日 | ↑ | Lima (PER) |
| 2015 | Semi | 1:18:35 | - | 2015年10月4日 | ↑ | Lima (PER) |
| 2014 | 3000m | 10:00.71 | - | 2014年5月18日 | - | Lima (PER) |
| 2014 | 5000m | 17:00.63 | - | 2014年5月31日 | ↓ | Barranco (PER) |
| 2014 | 10000m | 35:26.92 | - | 2014年8月10日 | ↑ | Lima (PER) |
| 2014 | 10Kilometr | 36:36 | - | 2014年4月13日 | ↓ | Cajamarca (PER) |
| 2013 | 5000m | 17:10.68 | - | 2013年10月5日 | ↓ | Lima (PER) |
2026
3 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
Semi | 1:14:40 | - | 8月23日 | Lima Half Marathon |
Semi | 1:14:40 | - | 5月24日 | Lima Half Marathon |
Marathon | 2:41:04 | - | 4月20日 | Boston Marathon |
2025
6 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
10000m | 33:37.50 | - | 10月18日 | Copa Nacional de Mayores |
10000m | 33:37.50 | - | 10月17日 | Copa Nacional de Mayores |
Marathon | DNF | - | 9月15日 | World Athletics Championships, Tokyo 2025, National Stadium, Tokyo |
Semi | 1:15:02 | - | 7月27日 | Media Maraton de Bogota, Bogotá |
Semi | 1:10:05 | - | 5月25日 | Lima Marathon - Half Marathon |
Marathon | 2:54:59 | - | 4月6日 | Vienna City Marathon |
2024
4 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
Semi | 1:11:52 | - | 8月25日 | 21k Buenos Aires |
Semi | 1:12:27 | - | 5月19日 | Lima Half Marathon, Lima |
Marathon | 2:35:16 | - | 4月21日 | Vienna City Marathon |
Marathon | 2:29:49 | - | 2月18日 | Zurich Maratón de Sevilla |
2023
3 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
Marathon | 2:36:23 | - | 8月26日 | World Athletics Championships, Budapest 2023, Hősök tere, Budapest |
10000m | 34:05.45 | - | 6月17日 | Peruvian Championships, Estadio Atlético de la VIDENA, Lima |
Marathon | 2:32:07 | - | 5月21日 | Cereales Angel Marathon Lima42K, Lima - Peruvian Marathon Ch. |
2022
3 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
Semi | 1:17:12 | - | 9月4日 | Maratón Medellín, Medellín |
Semi | 1:12:48 | - | 5月1日 | Peruvian Half Marathon Championships |
CrossCount | 44:36 | - | 2月13日 | Peruvian Cross Country Championships, Plateria - XC 10.0km |
2019
4 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
Marathon | 2:46:48 | - | 11月10日 | Maratón Internacional de los Andes, Huancayo |
Semi | 1:16:22 | - | 9月8日 | Media Maratón de las Flores Medellin |
Semi | 1:17:02 | - | 5月19日 | Half Marathon, Lima |
10000m | 35:30.18 | - | 4月26日 | Peruvian Championships |
2018
1 performance| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
Semi | 1:21:06 | - | 4月8日 | Santiago de Chile Half Marathon, Santiago de Chile |
2017
4 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
10000m | 35:03.89 | - | 10月1日 | Lima |
Semi | 1:16:08 | - | 8月27日 | Lima Half Marathon, Lima |
10Kilometr | 36:59 | - | 5月21日 | Lima 10 km, Lima |
5000m | 17:33.85 | - | 3月11日 | Lima |
2016
4 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
10000m | 35:52.81 | - | 9月23日 | Lima South American U23 Championships, Lima |
Semi | 1:20:16 | - | 5月15日 | Lima Half Marathon, Lima |
5000m | 18:02.71 | - | 4月17日 | Lima Peruvian Championships, Lima |
10000m | 35:49.5HT | - | 4月15日 | Lima Peruvian Championships, Lima |
2015
5 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
Semi | 1:18:35 | - | 10月4日 | Lima Half Marathon, Lima |
10000m | 36:19.93 | - | 10月2日 | Lima |
5000m | 17:25.96 | - | 5月17日 | Lima Peruvian Championships, Lima |
10000m | 34:48.43 | - | 5月15日 | Lima Peruvian Championships, Lima |
5000m | 17:12.20 | - | 4月24日 | Lima Grand Prix Pedro Galvez Velarde, Lima |
2014
10 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
10000m | 35:44.76 | - | 10月5日 | Montevideo South American U23 Championships, Montevideo |
10000m | 35:26.92 | - | 8月10日 | Lima Peruvian U23 Championships, Lima |
5000m | 17:25.26 | - | 8月8日 | Lima Peruvian U23 Championships, Lima |
5000m | 17:07.56 | - | 6月28日 | Lima Copa Nacional, Lima |
5000m | 17:01.80 | - | 6月22日 | Lima Grand Prix Pedro Gálvez Velarde, Lima |
5000m | 17:00.63 | - | 5月31日 | Barranco |
3000m | 10:00.71 | - | 5月18日 | Lima Peruvian Junior Championships, Lima |
5000m | 17:31.96 | - | 5月16日 | Lima Peruvian Junior Championships, Lima |
10Kilometr | 36:36 | - | 4月13日 | Cajamarca 10 km, Cajamarca |
10000m | 37:24.39 | - | 2月2日 | Lima Peruvian Championships, Lima |
2013
2 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
5000m | 17:44.95 | - | 10月18日 | Chaco South American Junior Championships, Chaco |
5000m | 17:10.68 | - | 10月5日 | Lima |
荣誉
🥈
2016Lima South American U23 Championships
10,000 Metres