Youssef Aakaou

Youssef Aakaou

西班牙西班牙
出生
1985年1月1日 (41岁)
项目
半程马拉松 · 3000 m

Youssef Aakaou是西班牙中距离跑运动员，1985年1月1日出生。他主要参加1500m, 3000m 和 5000m项目。

他的个人最好成绩包括1500m的3:51.99, 3000m的8:02.92, 5000m的13:49.34, Semi的1:03:25 和 Marathon的2:19:44。他目前活跃于国际田径赛场，代表西班牙参赛。

个人最佳 · 半程马拉松1:03:25
2016赛季最佳1:07:122016年4月3日
2016赛季最佳
个人最佳 · 3000 m8:02.92

截至2026年11月13日： 半程马拉松 1:03:25, 3000 m 8:02.92, 2016赛季最佳 1:07:12 (2016年4月3日) · 41岁

个人最佳

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项目成绩历史
1500mAlcalá de Henáres 2010西班牙1500 m历史排行榜3:51.99952 分–
3000mGetafe 2006西班牙3000 m历史排行榜8:02.921,039 分–
5000mBarakaldo 2007西班牙5000 m历史排行榜13:49.341,036 分–
SemiGijón 2011西班牙半程马拉松历史排行榜1:03:251,053 分–
MarathonMadrid 2010西班牙马拉松历史排行榜2:19:44961 分–
15KilometrMassamagrell 201145:41–

进步

赛季项目成绩风速日期赛事
2016Semi 1:07:12–2016年4月3日–
2012Semi 1:10:52–2012年3月25日–
20113000m 8:46.77–2011年6月25日–
201110Kilometr 29:57–2011年4月10日–
2011CrossCount 30:14–2011年12月11日18th SPAR European Cross Country Championships, Velenje
201115Kilometr 45:41–2011年5月14日–
2011Semi 1:03:25–2011年4月30日–
20101500m 3:51.99–2010年7月10日–