| 2026 | 1500m | 3:45.40 | - | 2026年6月7日 | ↑ | BAUHAUS-Galan |
| 2026 | 3000m-short-track | 8:03.88 | - | 2026年1月24日 | ↑ | Vinthundsvintern |
| 2026 | 3000m | 8:16.71 | - | 2026年6月30日 | ↑ | Brooks 3000, Olympiastadion, Stockholm - Mixed Races |
| 2026 | 5000m | 14:33.39 | - | 2026年9月16日 | ↑ | Sommarspelen |
| 2026 | 10000m | 29:45.54 | - | 2026年7月24日 | ↓ | Swedish Championships |
| 2026 | 10Kilometr | 29:48 | - | 2026年4月26日 | ↑ | Bålsta Stadslopp |
| 2026 | Semi | 1:04:47 | - | 2026年9月5日 | ↑ | Helsingborg Half Marathon |
| 2025 | 1500m | 3:45.23 | - | 2025年7月3日 | ↑ | Folksam Grand Prix Karlstad, Sola Arena, Karlstad |
| 2025 | 1500m-short-track | 3:47.86 | - | 2025年2月23日 | ↑ | Swedish Indoor Championships |
| 2025 | 3000m | 8:00.67 | - | 2025年7月22日 | ↑ | Folksam Grand Prix Varberg, Påskbergsvallen, Varberg |
| 2025 | 5Kilometre | 14:06 | - | 2025年4月5日 | - | Drammen 10K-5K, Marienlyst Stadion, Drammen |
| 2025 | 10000m | 29:10.41 | - | 2025年7月31日 | ↓ | Swedish Championships |
| 2025 | 10Kilometr | 29:36 | - | 2025年4月26日 | ↑ | Bålsta Stadslopp, Gröna Dalens IP, Bålsta |
| 2025 | Semi | 1:04:17 | - | 2025年8月30日 | ↑ | adidas Stockholm Half Marathon |
| 2024 | 800m | 1:51.02 | - | 2024年6月9日 | ↑ | Huddingespelen, Källbrinks IP, Huddinge |
| 2024 | 1500m | 3:43.81 | - | 2024年6月16日 | ↑ | Folksam GP Sollentuna, Sollentunavallen, Sollentuna - National Events |
| 2024 | 3000mSt | 5:52.19 | - | 2024年8月3日 | ↑ | Swedish U23 Championships, Sollentunavallen, Sollentuna |
| 2024 | 2000Metres | 5:52.19 | - | 2024年8月2日 | ↑ | Swedish U23 Championships, Sollentunavallen, Sollentuna |
| 2024 | 3000m | 8:10.75 | - | 2024年7月4日 | ↑ | Folksam Grand Prix Karlstad, Sola Arena, Karlstad |
| 2024 | 3000m-short-track | 8:18.23 | - | 2024年2月16日 | ↑ | Swedish Indoor Championships |
| 2024 | 5000m | 14:10.66 | - | 2024年6月30日 | ↑ | Swedish Championships |
| 2024 | CrossCount | 29:46 | - | 2024年2月25日 | ↑ | 47.º Cross Internacional das Amendoeiras em Flor - ECCC XC, Albufeira - ECCC Cross Country |
| 2024 | 10Kilometr | 29:59 | - | 2024年7月24日 | ↑ | Swedish 10km Road Running Championships, Kalmar |
| 2023 | 800m | 1:51.40 | - | 2023年7月8日 | ↑ | National Team Championships Final, Sollentunavallen, Sollentuna |
| 2023 | 1500m | 3:42.24 | - | 2023年6月11日 | ↑ | Folksam Grand Prix Sollentuna, Sollentunavallen, Sollentuna |
| 2023 | 1500m-short-track | 3:44.93 | - | 2023年2月19日 | ↑ | Swedish Indoor Championships |
| 2023 | 3000mSt | 5:56.22 | - | 2023年8月11日 | ↑ | Swedish U23 Championships, Hedens IP, Helsingborg |
| 2023 | 2000Metres | 5:56.22 | - | 2023年8月11日 | ↑ | Swedish U23 Championships, Hedens IP, Helsingborg |
| 2023 | CrossCount | 12:06 | - | 2023年10月21日 | ↑ | Swedish Cross Country Championships, Galgberget, Halmstad - XC 4.0km |
| 2023 | 5000m | 14:01.68 | - | 2023年5月18日 | ↑ | Sparet 5000, Olympiastadion, Stockholm |
| 2023 | 10Kilometr | 29:11 | - | 2023年4月23日 | ↑ | Swedish 10km Championships |
| 2022 | 800m | 1:57.04 | - | 2022年2月26日 | ↑ | Westinghouse Arena, Västerås (SWE) (i) |
| 2022 | 800m-short-track | 1:57.04 | - | 2022年2月26日 | - | US Indoor Championships |
| 2022 | 1500m | 3:47.56 | - | 2022年7月26日 | ↑ | Folksam GP Söderhamn, Hällåsens IP, Söderhamn |
| 2022 | 1500m-short-track | 4:06.81 | - | 2022年3月6日 | ↑ | Florahallen, Skelleftea (SWE) (i) |
| 2022 | 3000m | 8:16.67 | - | 2022年7月3日 | ↑ | Karlstad GP, Tingvalla IP, Karlstad |
| 2022 | 5000m | 14:31.78 | - | 2022年8月7日 | ↑ | Swedish Championships, Norrköpings Friidrottsarena, Norrköping |
| 2022 | 10Kilometr | 30:30 | - | 2022年6月16日 | ↑ | Swedish 10km Road Running Championships, Stockholm |
| 2022 | CrossCount | 30:56 | - | 2022年10月22日 | ↑ | Swedish Cross Country Championships, Stockholm - XC 10.0km |
| 2021 | 1500m | 3:54.06 | - | 2021年6月13日 | ↑ | Sollentuna GP, Sollentunavallen, Sollentuna |
| 2021 | 3000m | 8:27.23 | - | 2021年6月22日 | ↑ | Karlstad GP, Tingvalla IP, Karlstad |
| 2021 | 5000m | 14:45.84 | - | 2021年8月7日 | ↑ | Transtensvallen, Hallsberg (SWE) |
| 2021 | Semi | 1:09:43 | - | 2021年9月11日 | ↑ | - |
ERI男子