Yaroslav Ponomarev

俄罗斯俄罗斯
出生
2009年7月4日 (17岁)
项目
300 Metres Short Track · 400 Metres Short Track

Yaroslav Ponomarev是俄罗斯短跑运动员，2009年7月4日出生。他主要参加200m, 400m 和 4x400Metre项目。

他的个人最好成绩包括200m的23.25, 400m的51.20, 4x400Metre的3:21.78, 4x400Metre的3:21.78 和 400m-short-track的51.20。他目前活跃于国际田径赛场，代表俄罗斯参赛。

个人最佳 · 300 Metres Short Track36.27
2025赛季最佳23.252025年1月29日 · Arena, Tyumen (RUS) (i)
2025赛季最佳
个人最佳 · 400 Metres Short Track51.20
最近一次比赛Russian U18 Indoor Championships2025年1月30日 · 3:21.78
Russian U18 Indoor Championships

截至2026年11月13日： 300 Metres Short Track 36.27, 400 Metres Short Track 51.20, 2025赛季最佳 23.25 (2025年1月29日, Arena, Tyumen (RUS) (i)) · 最近一次比赛: Russian U18 Indoor Championships, 2025年1月30日, 3:21.78 · 17岁

个人最佳

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项目成绩历史
200m室内Tyumen 202523.25819 分–
400m室内Tyumen 202551.20848 分–
4x400MetreTyumen 20253:21.78–
4x400Metre室内Tyumen 20253:21.78–
400m-short-trackTyumen 202551.20848 分–
400m-short-track室内Tyumen 202551.20848 分–

进步

赛季项目成绩风速日期赛事
2025200m 室内23.25–2025年1月29日National Indoor Competitions U23 & U18
2025200m-short-track 室内23.25–2025年1月29日National Indoor Competitions U23 & U18
2025400m 室内51.20–2025年1月28日Russian U18 Indoor Championships
2025400m-short-track 51.20–2025年1月28日Russian U18 Indoor Championships
2025400m-short-track 室内51.20–2025年1月28日Russian U18 Indoor Championships
20254x400Metre 室内3:21.78–2025年1月30日Russian U18 Indoor Championships
20254x400Metre 3:21.78–2025年1月28日Russian U18 Indoor Championships
2024300m-short-track 36.27–2024年12月21日Na Prizy Olimpitsev CSKA