YS
Yandiswa Shange
RSA女子出生日期2000年6月30日
身高-
体重-
Yandiswa Shange是南非中距离跑运动员，2000年6月30日出生。她主要参加800m, 1500m 和 3000m项目。
她的个人最好成绩包括800m的2:14.81, 1500m的4:25.66, 3000m的9:50.53, 5000m的17:10.57 和 10Kilometr的35:58。她目前活跃于国际田径赛场，代表南非参赛。
关键数据
1500 m
4:25.66
3000 m
9:50.53
最近一次比赛
Totalsports Women's Race Series 2, Green Point Stadium, Cape Town
2026年8月9日 · 38:39
年龄
26岁
截至2026年10月2日： 1500 m 4:25.66, 3000 m 9:50.53, 2026赛季最佳 4:50.40 (2026年2月11日, Hoërskool Stadium, Stellenbosch (RSA)) · 最近一次比赛: Totalsports Women's Race Series 2, Green Point Stadium, Cape Town, 2026年8月9日, 38:39 · 26岁
成绩图表
赛季最佳
| 赛季 | 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 趋势 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 1500m | 4:50.40 | - | 2026年2月11日 | ↓ | Fast Track 1 |
| 2026 | 3000m | 10:35.84 | - | 2026年4月10日 | ↓ | Cape Miller Continental Tour |
| 2026 | 5000m | 18:49.63 | - | 2026年2月18日 | ↓ | Fast Track 2, Hoërskool Stadium, Stellenbosch |
| 2026 | 10Kilometr | 36:52 | - | 2026年5月10日 | ↓ | ASA Run Your City 10K |
| 2025 | 1500m | 4:52.47 | - | 2025年4月4日 | ↓ | Cape Milers Club/Endurocad Middle Distance Invitational Continental Tour Challenger |
| 2025 | 10Kilometr | 36:52 | - | 2025年5月11日 | ↓ | ABSA Run Your City Cape Town 10K - ASA (2), Cape Town |
| 2024 | 1500m | 4:44.03 | - | 2024年3月13日 | ↓ | Boland Athletics u/16, u/18, u/20 & Seniors Trials 4, Coetzenburg Stadium, Stellenbosch |
| 2024 | 3000m | 10:07.87 | - | 2024年4月29日 | ↓ | Cape Milers Club/Endurocad WA Challenger Series, University of the Western Cape, Cape Town - Pre-Programme |
| 2024 | 10Kilometr | 37:01 | - | 2024年10月20日 | ↓ | Sanlam Cape Town Marathon - 10km |
| 2023 | 1500m | 4:47.95 | - | 2023年3月9日 | ↓ | Boland U16, U18 & U20 Trials, Dal Josaphat Athletics Stadium, Paarl |
| 2023 | 3000m | 10:16.07 | - | 2023年4月14日 | ↓ | Cape Milers Club/Endurocad Middle distance invitational 1 |
| 2022 | 1500m | 4:36.02 | - | 2022年4月9日 | ↓ | Athletics Track, Parow, Cape Town (RSA) |
| 2022 | 3000m | 9:50.53 | - | 2022年3月23日 | ↓ | ASA Athletics Grand Prix 2, Green Point Stadium, Cape Town |
| 2022 | 5000m | 17:38.36 | - | 2022年3月28日 | ↓ | Coetzenburg Stadium, Stellenbosch (RSA) |
| 2022 | 10Kilometr | 37:43 | - | 2022年5月15日 | ↓ | Cape Town (RSA) |
| 2021 | 10Kilometr | 37:03 | - | 2021年10月9日 | ↓ | Gqeberha (RSA) |
| 2021 | 12Kilometr | 47:44 | - | 2021年11月21日 | - | Cape Town 12K CITYRUN |
| 2020 | 1500m | 4:36.11 | - | 2020年3月4日 | ↓ | Dal Josaphat Athletics Stadium, Paarl (RSA) |
| 2020 | 5000m | 17:23.88 | - | 2020年11月14日 | ↓ | Dal Josaphat Athletics Stadium, Paarl (RSA) |
| 2019 | 800m | 2:15.72 | - | 2019年3月26日 | ↓ | Coetzenburg Stadium, Stellenbosch (RSA) |
| 2019 | 1500m | 4:32.09 | - | 2019年3月30日 | ↓ | Paarl (RSA) |
| 2019 | 3000m | 10:01.67 | - | 2019年3月29日 | ↓ | Paarl (RSA) |
| 2018 | 1500m | 4:30.67 | - | 2018年3月22日 | ↓ | Paarl (RSA) |
| 2018 | 3000m | 10:13.40 | - | 2018年1月27日 | ↓ | Cape Town (RSA) |
| 2018 | 5000m | 17:10.57 | - | 2018年4月7日 | ↓ | Paarl (RSA) |
| 2017 | 1500m | 4:31.33 | - | 2017年4月22日 | ↓ | Potchefstroom (RSA) |
| 2017 | 3000m | 9:57.36 | - | 2017年4月8日 | ↓ | Cape Town (RSA) |
| 2017 | 10Kilometr | 35:58 | - | 2017年9月17日 | ↓ | Cape Town (RSA) |
| 2016 | 800m | 2:14.81 | - | 2016年4月2日 | ↓ | Germiston (RSA) |
| 2016 | 1500m | 4:25.66 | - | 2016年4月16日 | ↓ | Stellenbosch (RSA) |
| 2016 | 3000m | 10:03.15 | - | 2016年3月18日 | ↓ | Bloemfontein (RSA) |
| 2015 | 3000m | 10:25.06 | - | 2015年3月14日 | ↓ | Germiston (RSA) |
2026
5 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 38:39 | - | 8月9日 | Totalsports Women's Race Series 2, Green Point Stadium, Cape Town |
10Kilometr | 36:52 | - | 5月10日 | ASA Run Your City 10K |
3000m | 10:35.84 | - | 4月10日 | Cape Miller Continental Tour |
5000m | 18:49.63 | - | 2月18日 | Fast Track 2, Hoërskool Stadium, Stellenbosch |
1500m | 4:50.40 | - | 2月11日 | Fast Track 1 |
2025
4 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 37:24 | - | 6月22日 | SPAR Women Grand Prix Series (2), Durban |
10Kilometr | 36:52 | - | 5月11日 | ABSA Run Your City Cape Town 10K - ASA (2), Cape Town |
1500m | 4:52.47 | - | 4月4日 | Cape Milers Club/Endurocad Middle Distance Invitational Continental Tour Challenger |
10Kilometr | 38:53 | - | 3月30日 | Spar Women's Grand Prix Series - ASA (1) |
2024
6 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 37:01 | - | 10月20日 | Sanlam Cape Town Marathon - 10km |
10Kilometr | 38:54 | - | 5月12日 | ABSA Run Your City Cape Town 10K, Cape Town |
3000m | 10:07.87 | - | 4月29日 | Cape Milers Club/Endurocad WA Challenger Series, University of the Western Cape, Cape Town - Pre-Programme |
1500m | 4:46.25 | - | 4月26日 | Cape Milers Club/Endurocad WA Challenger Series, University of the Western Cape, Cape Town |
1500m | 4:50.75 | - | 3月27日 | Boland Athletics Seniors Championships Trials 5 |
1500m | 4:44.03 | - | 3月13日 | Boland Athletics u/16, u/18, u/20 & Seniors Trials 4, Coetzenburg Stadium, Stellenbosch |
2023
4 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
3000m | 10:16.07 | - | 4月14日 | Cape Milers Club/Endurocad Middle distance invitational 1 |
1500m | 4:59.58 | - | 3月31日 | South African Championships, McArthur Stadium, Potchefstroom |
1500m | 4:59.58 | - | 3月30日 | South African Championships, McArthur Stadium, Potchefstroom |
1500m | 4:47.95 | - | 3月9日 | Boland U16, U18 & U20 Trials, Dal Josaphat Athletics Stadium, Paarl |
2022
10 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 37:33 | - | 9月18日 | OUTsurance Gun Run, Cape Town |
10Kilometr | 37:43 | - | 5月15日 | ABSA Run Your City 10km, Cape Town |
1500m | 4:36.26 | - | 4月22日 | South African Championships, Green Point Stadium, Cape Town |
1500m | 4:36.26 | - | 4月21日 | South African Championships, Green Point Stadium, Cape Town |
1500m | 4:36.02 | - | 4月9日 | WPA Open Metting, Athletics Track, Parow, Cape Town |
5000m | 17:38.36 | - | 3月28日 | Athletes Academy Track Series, Coetzenburg Stadium, Stellenbosch |
3000m | 9:50.53 | - | 3月23日 | ASA Athletics Grand Prix 2, Green Point Stadium, Cape Town |
1500m | 4:38.37 | - | 1月19日 | Cape Milers Summer Series 3, Green Point Stadium, Cape Town |
3000m | 9:51.57 | - | 1月17日 | Cape Milers Summer Series 2, Green Point Stadium, Cape Town |
3000m | 10:05.36 | - | 1月4日 | Cape Milers Summer Series 1, Green Point Stadium, Cape Town |
2021
3 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
12Kilometr | 47:44 | - | 11月21日 | Cape Town 12K CITYRUN |
10Kilometr | 37:03 | - | 10月9日 | SPAR Grand Prix Gqeberha, Gqeberha |
10Kilometr | 38:13 | - | 9月4日 | SPAR Grand Prix Cape Town, Cape Town |
2020
2 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
5000m | 17:23.88 | - | 11月14日 | Boland Atletics League 2 Meeting, Dal Josaphat Athletics Stadium, Paarl |
1500m | 4:36.11 | - | 3月4日 | Boland Ch., Dal Josaphat Athletics Stadium, Paarl |
2019
9 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
1500m | 4:43.60 | - | 4月26日 | South African Championships, Germiston |
1500m | 4:50.74 | - | 4月25日 | South African Championships, Germiston |
1500m | 4:43.60 | - | 4月25日 | South African Championships, Germiston |
1500m | 4:42.40 | - | 4月2日 | Endurocad Invitational, Coetzenburg Stadium, Stellenbosch |
1500m | 4:32.09 | - | 3月30日 | South African U20 Championships, Paarl |
3000m | 10:01.67 | - | 3月29日 | South African U20 Championships, Paarl |
800m | 2:15.72 | - | 3月26日 | Endurocad Invitational, Coetzenburg Stadium, Stellenbosch |
1500m | 4:34.92 | - | 3月12日 | Endurocad Invitational, Coetzenburg Stadium, Stellenbosch |
3000m | 10:17.45 | - | 2月16日 | WPA Open Meeting, Cape Town |
2018
7 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
5000m | 17:24.16 | - | 12月14日 | Gaborone AUSC Region 5 Youth Games, Gaborone |
5000m | 18:49.19 | - | 4月27日 | Boksburg CAA U20/U18 Southern Regional Championships, Boksburg |
5000m | 17:10.57 | - | 4月7日 | Paarl South African U20/U18 Championships, Paarl |
1500m | 4:30.67 | - | 3月22日 | Paarl Athletix Grand Prix Series, Paarl |
1500m | 4:38.28 | - | 3月16日 | South African Championships, Pretoria |
5000m | 17:40.69 | - | 3月15日 | South African Championships, Pretoria |
1500m | 4:38.28 | - | 3月15日 | South African Championships, Pretoria |
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