. Ujala

IND女子

出生日期1998年7月12日

身高-

体重-

. Ujala是印度中距离跑运动员，1998年7月12日出生。她主要参加1500m, 5000m 和 10000m项目。

她的个人最好成绩包括1500m的4:19.14, 5000m的16:10.76, 10000m的34:41.56, Semi的1:13:36 和 10Kilometr的35:33。她目前活跃于国际田径赛场，代表印度参赛。

关键数据

半程马拉松

1:13:36

1500 m

4:19.14

2026赛季最佳

35:09.5h

2026年4月11日 · Jawaharlal Nehru Stadium, New Delhi (IND)

个人最佳

4:19.14

16:10.76

34:41.56

1:13:36

10Kilometr

35:33

25Kilometr

1:32:49

成绩图表

赛季最佳

赛季	项目	成绩	风速	日期	趋势	赛事
2026	10000m	35:09.5h	-	2026年4月11日	↑	Indian Athletics Series-3
2026	5000m	17:34.55	-	2026年8月25日	↓	Indian Athletics Series-14
2026	CrossCount	36:25	-	2026年2月21日	↓	18th Asian Cross Country Championships, Uminonakamichi Seaside Park Cross Country Course, Fukuoka - XC 10.0km
2025	CrossCount	35:26	-	2025年1月12日	↓	59th Indian Cross Country Championships 2025, Lucknow - XC 10.0km
2025	Semi	1:15:41	-	2025年10月12日	↓	Vedanta Delhi Half Marathon, New Delhi
2025	25Kilometr	1:32:49	-	2025年12月21日	-	Tata Steel World 25K Kolkata
2023	Semi	1:20:47	-	2023年10月15日	↓	Vedanta Delhi Half Marathon, New Delhi
2022	1500m	4:19.14	-	2022年6月11日	↑	National Inter State Senior Athletics Championships
2022	5000m	16:10.76	-	2022年12月23日	↓	Bhubaneshwar (IND)
2022	10000m	34:41.56	-	2022年12月20日	↑	Bhubaneshwar (IND)
2022	10Kilometr	35:33	-	2022年5月15日	-	TCS World 10K Bengaluru, Bengaluru
2022	Semi	1:13:36	-	2022年12月11日	↓	Mumbai (IND)
2021	1500m	4:30.26	-	2021年9月4日	↑	Jawaharlal Nehru Stadium, New Delhi (IND)
2021	5000m	17:16.40	-	2021年9月3日	↓	Jawaharlal Nehru Stadium, New Delhi (IND)
2020	1500m	4:26.40	-	2020年2月28日	↑	Kalinga Stadium, Bhubaneshwar (IND)

2026

5 performances

项目	成绩	风速	日期	赛事
5000m	17:34.55	-	8月25日	Indian Athletics Series-14
10000m	35:09.5HT	-	4月11日	Indian Athletics Series-3
10000m	35:09.5HT	-	4月11日	Indian Athletics Series-3
CrossCount	36:25	-	2月21日	18th Asian Cross Country Championships, Uminonakamichi Seaside Park Cross Country Course, Fukuoka - XC 10.0km
CrossCount	36:51	-	1月24日	60th Indian Cross Country Championships

2025

3 performances

项目	成绩	风速	日期	赛事
25Kilometr	1:32:49	-	12月21日	Tata Steel World 25K Kolkata
Semi	1:15:41	-	10月12日	Vedanta Delhi Half Marathon, New Delhi
CrossCount	35:26	-	1月12日	59th Indian Cross Country Championships 2025, Lucknow - XC 10.0km

2023

1 performance

项目	成绩	风速	日期	赛事
Semi	1:20:47	-	10月15日	Vedanta Delhi Half Marathon, New Delhi

2022

17 performances

项目	成绩	风速	日期	赛事
5000m	16:10.76	-	12月23日	North East Zone Inter-University Ch., Bhubaneshwar
10000m	34:41.56	-	12月20日	North East Zone Inter-University Ch., Bhubaneshwar
Semi	1:13:36	-	12月11日	Vasai Virar Municipal Corporation Half Marathon, Mumbai
Semi	1:17:36	-	11月27日	Patna Half Marathon, Patna
1500m	4:32.35	-	10月16日	National Open Athletics Championships, Sree Kanteerava Outdoor Stadium, Bengaluru
1500m	4:42.77	-	10月15日	National Open Athletics Championships, Sree Kanteerava Outdoor Stadium, Bengaluru
5000m	17:02.62	-	10月1日	Indian National Games, Gujarat
1500m	4:23.17	-	9月30日	Indian National Games, Gujarat
Semi	1:21:20	-	8月28日	NMDC Hyderabad Half Marathon, Hyderabad
5000m	16:41.59	-	6月14日	National Inter State Senior Athletics Championships
5000m	16:41.59	-	6月11日	National Inter State Senior Athletics Championships
1500m	4:19.14	-	6月11日	National Inter State Senior Athletics Championships
10Kilometr	35:33	-	5月15日	TCS World 10K Bengaluru, Bengaluru
5000m	17:06.74	-	5月13日	Delhi State Championships, Jawaharlal Nehru Stadium, New Delhi
5000m	17:13.54	-	2月23日	All India Inter-University Championships, Bhubaneshwar
1500m	4:31.95	-	2月22日	All India Inter-University Championships, Bhubaneshwar
1500m	4:45.17	-	2月21日	All India Inter-University Championships, Bhubaneshwar

2021