日期项目成绩风速名次轮次赛事
20132 场比赛
2月9日3000m-short-track 8:15.60 –8决赛UK Indoor Championships, Sheffield (i)
1月13日3000m-short-track 8:12.02 –3决赛Cardiff Welsh Athletics Grand Prix Series, Cardiff (i)
20125 场比赛
7月18日1500m 3:53.8h –1决赛Cheltenham Midsummer Open, Cheltenham
6月24日5000m 14:28.67 –14决赛UK Championships, Birmingham
5月19日5000m 14:02.93 –2决赛Manchester BMC Nike Grand Prix, Manchester
5月7日3000m 8:17.13 –1决赛Street BMC PB Classic, Street
4月26日2000m 5:32.8h –1决赛Worcester AC Open, Worcester
20114 场比赛
5月18日2000Metres 6:01.1h –2决赛Cheltenham Gloucestershire County Championships, Cheltenham
5月18日5000m 14:41.2h –2决赛Cheltenham Gloucestershire County Championships, Cheltenham
5月7日2000Metres 6:03.4h –1决赛Bristol Midland League, Bristol
5月2日3000m 8:20.39 –1决赛Street BMC PB Classic, Street
201010 场比赛
10月24日Semi 1:07:08 –5决赛Stroud Half Marathon, Stroud
8月14日3000m 8:26.99 –3决赛Tipton BMC PB Classic, Tipton
8月10日1500m 3:50.72 –1决赛Stretford BMC Gold Standard Races, Stretford
8月1日3000m 8:35.8h –1决赛Nottingham Up and Running Midland League, Nottingham
6月27日5000m 14:39.11 –9决赛UK Championships, Birmingham
6月5日3000m 8:11.41 –2决赛Hendon British Athletics League, Hendon
5月29日5000m 13:51.81 –1决赛Manchester BMC Nike Grand Prix, Manchester
5月16日10Kilometr 29:38 –15决赛Manchester Great Run, Manchester
5月9日10Kilometr 29:47 –11决赛Bristol 10 km, Bristol
2月7日5MilesRoad 23:42 –3决赛Alsager Asics 5M, Alsager
20092 场比赛
10月25日Semi 1:08:25 –5决赛Stroud Half Marathon, Stroud
8月22日5000m 14:39.43 –1决赛Newham British Athletics League Premiership, Newham
200813 场比赛
10月12日10Kilometr 29:52 –3决赛Chichester Priory 10K Road Race, Chichester
8月10日3000m 8:16.00 –1决赛Derby Inter Territorial Match, Derby
8月2日1500m 3:51.06 –2决赛Hendon British Athletics League, Hendon
7月20日3000m 8:20.86 –1决赛Birmingham Games, Birmingham
7月12日5000m 14:01.77 –6决赛UK Championships, Birmingham
7月5日1500m 3:52.27 –1决赛Eton British Athletics League, Eton
7月2日1500m 3:49.26 –4决赛Watford BMC Gold Standard Races, Watford
6月21日5000m 14:23.31 –3决赛Bedford AAA U23 Championships, Bedford
6月15日1500m 3:55.10 –1决赛Birmingham Regional Championships, Birmingham
6月8日1500m 3:50.09 –2决赛Birmingham British Athletics League, Birmingham
5月18日5000m 14:03.28 –2决赛Loughborough International Match, Loughborough
5月3日5000m 14:37.12 –3决赛Bedford British University Championships, Bedford
20075 场比赛
8月19日3000m 8:24.9h –2决赛Derby U23 Inter Territorial Match, Derby
8月11日5000m 14:20.75 –3决赛Glasgow Scottish Ch., Glasgow
7月28日5000m 14:05.7h –1决赛Stretford
6月24日5000m 14:25.65 –2决赛Bedford AAA U23 Championships, Bedford
5月19日3000m 8:29.2h –1决赛Watford BMC Academy Classic, Watford
20062 场比赛
7月29日3000m 8:24.36 –8决赛Watford BMC Nike Grand Prix, Watford