2026赛季最佳8:55.162026年4月15日
最近一次比赛Watford Open Graded Meeting2026年4月15日 · 8:55.16
截至2026年11月15日： 2026赛季最佳 8:55.16 (2026年4月15日) · 最近一次比赛: Watford Open Graded Meeting, 2026年4月15日, 8:55.16
个人最佳
无个人最佳成绩
进步
| 赛季 | 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 3000m | 8:55.16 | – | 2026年4月15日 | Watford Open Graded Meeting |
| 2026 | 10Kilometr | 32:26 | – | 2026年1月11日 | 10K Valencia Ibercaja by Kiprun |
| 2025 | 1500m | 4:03.78 | – | 2025年5月28日 | Watford Open Graded Meeting, Woodside Stadium, Watford - Mixed Races |
| 2025 | 3000m | 8:42.29 | – | 2025年5月14日 | Watford Harriers Open Graded Meeting, Woodside Stadium, Watford |
| 2025 | 5Kilometre | 15:09 | – | 2025年3月15日 | Podium Festival |
| 2025 | 10Kilometr | 32:17 | – | 2025年2月15日 | Top Flight by RunThrough - Battersea 10k, London |
| 2024 | 3000m | 8:49.97 | – | 2024年7月10日 | Watford Open Graded Meeting |
| 2024 | 10Kilometr | 32:15 | – | 2024年11月17日 | Top Flight by RunThrough - Fulham 10k |