| 2026 | MountainRu | 53:03 | - | 2026年6月5日 | - | European Athletics Off-Road Running Championships, Ljubljana-Kamnik |
| 2025 | VerticalUp | 41:16 | - | 2025年9月25日 | - | World Mountain & Trail Running Championships, Canfranc-Pirineos |
| 2025 | Semi | 1:05:21 | - | 2025年3月2日 | ↑ | Eurospin RomaOstia Half Marathon |
| 2024 | CrossCount | 33:36 | - | 2024年2月3日 | ↑ | Sirikwa Classic Cross Country Tour – Gold, Lobo Village, Eldoret - XC 10.0km |
| 2024 | Semi | 1:04:49 | - | 2024年9月15日 | ↑ | 10. PSD Bank Halbmarathon Hamburg |
| 2023 | Semi | 1:05:04 | - | 2023年3月12日 | ↑ | EDP Meia Maratona de Lisboa |
| 2022 | 5000m | 14:37.06 | - | 2022年5月28日 | ↑ | IFAM Oordegem, Putbosstadion, Oordegem |
| 2022 | CrossCount | 28:57 | - | 2022年3月12日 | ↑ | FISU Cross Country Championships, Aveiro - XC 10.0km |
| 2022 | 10Kilometr | 30:17 | - | 2022年9月18日 | ↑ | German 10km Road Running Championships, Saarbrücken |
| 2022 | 10000m | 30:17.65 | - | 2022年6月11日 | ↑ | Dutch 10,000m Championships, Sportcomplex De Leidse Hout, Leiden |
| 2021 | 3000m | 8:25.76 | - | 2021年7月3日 | ↑ | Sportanlage am Oberen Wöhrd, Regensburg (GER) |
| 2021 | 5000m | 14:59.03 | - | 2021年6月19日 | ↑ | Sportanlage am Weinweg, Regensburg (GER) |
| 2021 | 10000m | 29:52.85 | - | 2021年7月10日 | ↑ | Universitätsstadion Am Biopark, Regensburg (GER) |
| 2021 | 10Kilometr | 30:18 | - | 2021年10月31日 | ↑ | German 10km Road Running Championships |
| 2021 | CrossCount | 34:26 | - | 2021年12月18日 | ↑ | German Cross Country Championships, Sonsbeck - XC 4.1km |
| 2021 | Semi | 1:05:05 | - | 2021年10月17日 | ↑ | Hamburg (GER) |
| 2020 | 3000m | 8:49.72 | - | 2020年7月4日 | ↑ | Sportanlage am Oberen Wöhrd, Regensburg (GER) |
| 2020 | 10Kilometr | 30:20 | - | 2020年9月26日 | ↑ | Berlin (GER) |
| 2020 | 10000m | 30:45.77 | - | 2020年7月11日 | ↑ | Sportanlage am Oberen Wöhrd, Regensburg (GER) |
| 2020 | Semi | 1:05:33 | - | 2020年11月8日 | ↑ | Laufszene Invitational Run |
| 2019 | 3000m | 8:58.96 | - | 2019年5月12日 | ↑ | Regensburg (GER) |
| 2019 | 10000m | 31:48.59 | - | 2019年6月8日 | ↑ | German 10,000m Championships |
| 2019 | Semi | 1:10:44 | - | 2019年10月13日 | ↑ | München (GER) |
GER男子