Tinka Uphoff

照片: Ailura—CC BY-SA 3.0 at

Tinka Uphoff

德国德国
出生
1983年2月28日 (43岁)
项目
马拉松 · 半程马拉松

Tinka Uphoff是德国长跑运动员，1983年2月28日出生。他主要参加3000m, 3000m 和 5000m项目。

他的个人最好成绩包括3000m的9:57.33, 3000m的9:51.68, 5000m的16:47.31, 10000m的36:44.08 和 Semi的1:16:59。他目前活跃于国际田径赛场，代表德国参赛。

个人最佳 · 马拉松2:41:35
2022赛季最佳2:49:362022年9月25日 · Hamburg
2022赛季最佳
个人最佳 · 半程马拉松1:16:59

截至2026年11月14日： 马拉松 2:41:35, 半程马拉松 1:16:59, 2022赛季最佳 2:49:36 (2022年9月25日, Hamburg (GER)) · 43岁

个人最佳

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项目成绩历史
3000m2011德国3000 m历史排行榜9:57.33480 分–
3000m室内Hanau 20129:51.68513 分–
5000mKoblenz 2015德国5000 m历史排行榜16:47.31520 分–
10000mPliezhausen 2018德国10 000 m历史排行榜36:44.08469 分–
SemiFreiburg 2014德国半程马拉松历史排行榜1:16:59602 分–
MarathonFrankfurt 2016德国马拉松历史排行榜2:41:35631 分–

进步

赛季项目成绩风速日期赛事
202210Kilometr 38:04–2022年12月31日–
2022Marathon 2:49:36–2022年9月25日BMW Berlin Marathon, Berlin
202110Kilometr 36:19–2021年3月21日itelligence Citylauf Invitational
2021Semi 1:20:06–2021年10月17日PSD Bank Half Marathon
2021Marathon 2:51:44–2021年11月28日Asics Firenze Marathon
2019Semi 1:19:26–2019年4月7日German Half Marathon Championships, Freiburg
201810000m 36:44.08–2018年5月12日German 10,000m Championships
20173000m-short-track 10:06.00–2017年1月22日–

媒体

Tinka Uphoff
© Ailura · CC BY-SA 3.0 at