Thomas Struis

南非南非
出生
1994年6月12日 (32岁)
项目
10 Kilometres Road · 半程马拉松

Thomas Struis是南非中距离跑运动员，1994年6月12日出生。他主要参加1500m, 5000m 和 10000m项目。

他的个人最好成绩包括1500m的4:07.38, 5000m的14:29.42, 10000m的30:11.82, Semi的1:05:49 和 10Kilometr的29:32。他目前活跃于国际田径赛场，代表南非参赛。

个人最佳 · 10 Kilometres Road29:32
2023赛季最佳30:41.552023年3月10日 · Athletics Track, Parow, Cape Town
2023赛季最佳
个人最佳 · 半程马拉松1:05:49
最近一次比赛Nelson Mandela Bay Half Marathon, Gqeberha - South African Half Marathon Ch.2023年6月3日 · 1:08:09
Nelson Mandela Bay Half Marathon, Gqeberha - South African Half Marathon Ch.

截至2026年11月13日： 10 Kilometres Road 29:32, 半程马拉松 1:05:49, 2023赛季最佳 30:41.55 (2023年3月10日, Athletics Track, Parow, Cape Town (RSA)) · 最近一次比赛: Nelson Mandela Bay Half Marathon, Gqeberha - South African Half Marathon Ch., 2023年6月3日, 1:08:09 · 32岁

个人最佳

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项目成绩历史
1500mCape Town 2021南非1500 m历史排行榜4:07.38770 分–
5000mStellenbosch 2022南非5000 m历史排行榜14:29.42904 分–
10000mCape Town 2022南非10 000 m历史排行榜30:11.82938 分–
SemiCape Town 2022南非半程马拉松历史排行榜1:05:49964 分–
10KilometrDurban 202229:32–
12KilometrCape Town 202137:51–

进步

赛季项目成绩风速日期赛事
202310000m 30:41.55–2023年3月10日WPA Senior Track & Field Provincial Championships & Combined Events, Athletics Track, Parow, Cape Town
2023Semi 1:08:09–2023年6月3日Nelson Mandela Bay Half Marathon, Gqeberha - South African Half Marathon Ch.
20225000m 14:29.42–2022年3月28日Coetzenburg Stadium, Stellenbosch (RSA)
202210Kilometr 29:32–2022年7月10日Durban (RSA)
202210000m 30:11.82–2022年5月5日Cape Town (RSA)
2022Semi 1:05:49–2022年6月4日Nelson Mandela Bay Half Marathon
20211500m 4:07.38–2021年3月5日–
20215000m 14:45.83–2021年3月15日–