Teresa Nyakola

Teresa Nyakola

出生
1995年2月26日 (31岁)
项目
半程马拉松 · 10 000 m

Teresa Nyakola是埃塞俄比亚长跑运动员,1995年2月26日出生。他主要参加5000m, 10000m 和 Semi项目。

他的个人最好成绩包括5000m的13:21.85, 10000m的27:38.93, Semi的1:00:12, Marathon的2:08:50 和 15Kilometr的46:07。他目前活跃于国际田径赛场,代表埃塞俄比亚参赛。

个人最佳 · 半程马拉松1:00:12
2026赛季最佳1:00:512026年4月19日 · Istanbul
个人最佳 · 10 000 m27:38.93
最近一次比赛Venicemarathon2026年10月25日 · 2:08:50

截至2026年11月13日: 半程马拉松 1:00:12 (全时代第393名), 10 000 m 27:38.93 (全时代第531名), 2026赛季最佳 1:00:51 (2026年4月19日, Istanbul (TUR)) · 最近一次比赛: Venicemarathon, 2026年10月25日, 2:08:50 · 31岁

项目成绩历史2026
5000mFukagawa 2017埃塞俄比亚5000 m历史排行榜13:21.851,131 分––
10000mHachioji 2015埃塞俄比亚10 000 m历史排行榜27:38.931,165 分#531–
MarathonVenezia 2026埃塞俄比亚马拉松历史排行榜2:08:501,152 分–#317
15KilometrSão Paulo 201946:07––
10KilometrAbu Dhabi 201928:05––

进步

赛季项目成绩风速日期赛事
2026Semi 1:00:51–2026年4月19日Istanbul Half Marathon
2026Marathon 2:08:50–2026年10月25日Venicemarathon
202510Kilometr 29:38–2025年11月23日Sofi Malt Great Ethiopian Run International 10km
2025Semi 1:01:35–2025年12月13日Al Sharqiyah International Race- Half Marathon
2024CrossCount 30:29–2024年2月25日6th African Cross Country Championships, Hammamet - XC 10.0km
2024Marathon 2:12:42–2024年10月13日Moscow Marathon
2023Marathon 2:10:01–2023年2月12日Dubai Marathon, Dubai
202210Kilometr 28:43–2022年1月23日Addis Ababa (ETH)