Sylvia Mboga Medugu

Sylvia Mboga Medugu

肯尼亚肯尼亚现役
出生
1990年2月14日 (36岁)
项目
马拉松 · 10 Kilometres Road

Sylvia Mboga Medugu是肯尼亚长跑运动员，1990年2月14日出生。她主要参加3000m, 5000m 和 10000m项目。

她的个人最好成绩包括3000m的9:50.29, 5000m的16:23.93, 10000m的32:51.57, Semi的1:10:42 和 Marathon的2:29:09。她目前活跃于国际田径赛场，代表肯尼亚参赛。

个人最佳 · 马拉松2:29:09
2026赛季最佳32:222026年1月11日 · Valencia
2026赛季最佳
个人最佳 · 10 Kilometres Road32:22
最近一次比赛Kolding Half - Danish Half Marathon Championships2026年6月7日 · 1:14:29
Kolding Half - Danish Half Marathon Championships

截至2026年11月13日： 马拉松 2:29:09, 10 Kilometres Road 32:22, 2026赛季最佳 32:22 (2026年1月11日, Valencia (ESP)) · 最近一次比赛: Kolding Half - Danish Half Marathon Championships, 2026年6月7日, 1:14:29 · 36岁

个人最佳

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项目成绩历史2026
3000mCopenhagen 2015肯尼亚3000 m历史排行榜9:50.29944 分––
5000mÅrhus 2015肯尼亚5000 m历史排行榜16:23.931,006 分––
10000mMarburg 2025肯尼亚10 000 m历史排行榜32:51.571,094 分––
SemiKøbenhavn 2017肯尼亚半程马拉松历史排行榜1:10:421,116 分–#477
MarathonFrankfurt 2017肯尼亚马拉松历史排行榜2:29:091,126 分––
5KilometreBarcelona 202415:51––

进步

赛季项目成绩风速日期赛事
202610Kilometr 32:22–2026年1月11日10K Valencia Ibercaja by Kiprun
2026Semi 1:12:45–2026年3月22日20th Warsaw Half Marathon
202510000m 32:51.57–2025年6月21日The Lightning 10.000
202510Kilometr 33:01–2025年4月6日35. Internationaler Würzburger Residenzlauf
2025Semi 1:12:20–2025年3月30日19th Warsaw Half Marathon
2025CrossCount 1:51:18–2025年9月27日TCS Lidingöloppet, Lidingö - XC 30.0km
20245Kilometre 15:51–2024年12月31日Cursa dels Nassos
202410Kilometr 32:43–2024年7月24日Swedish 10km Road Running Championships, Kalmar